孕婦手腳冰涼怎么調(diào)理
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時(shí)線下就醫(yī)
孕婦出現(xiàn)手腳冰涼的現(xiàn)象首先要保證室內(nèi)的溫度不要太低，要適當(dāng)?shù)脑黾右挛锘蛘呤覂?nèi)的溫度要適當(dāng)?shù)恼{(diào)高。
如果是因?yàn)闅庋蛔阋鸬氖帜_冰涼，可以通過補(bǔ)氣養(yǎng)血的中藥來調(diào)理，但是不可以盲目的用藥，因?yàn)槊つ康挠盟幒苋菀讓?dǎo)致孕婦身體出現(xiàn)問題，嚴(yán)重的情況下，對胎兒產(chǎn)生不利影響。必要的時(shí)候也可以泡腳或者穴位按摩的方式都能夠達(dá)到好的效果。在調(diào)理一段時(shí)間以后，觀察身體的恢復(fù)情況。如果病情有所好轉(zhuǎn)，就不需要擔(dān)心了。
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孕婦出現(xiàn)手腳冰涼的現(xiàn)象首先要保證室內(nèi)的溫度不要太低，要適當(dāng)?shù)脑黾右挛锘蛘呤覂?nèi)的溫度要適當(dāng)?shù)恼{(diào)高。
如果是因?yàn)闅庋蛔阋鸬氖帜_冰涼，可以通過補(bǔ)氣養(yǎng)血的中藥來調(diào)理，但是不可以盲目的用藥，因?yàn)槊つ康挠盟幒苋菀讓?dǎo)致孕婦身體出現(xiàn)問題，嚴(yán)重的情況下，對胎兒產(chǎn)生不利影響。必要的時(shí)候也可以泡腳或者穴位按摩的方式都能夠達(dá)到好的效果。在調(diào)理一段時(shí)間以后，觀察身體的恢復(fù)情況。如果病情有所好轉(zhuǎn)，就不需要擔(dān)心了。
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出現(xiàn)手腳冰涼首先要明確病因，對癥治療。
導(dǎo)致手腳冰涼的因素較多，如自身的寒涼體質(zhì)或氣血不足，也可能是不經(jīng)常運(yùn)動(dòng)或一些其他疾病因素導(dǎo)致。首先需要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，日常多參加戶外鍛煉，如可慢走、跑步、爬山等，通過鍛煉能夠促進(jìn)身體的血液循環(huán)，也能緩解手腳冰涼的現(xiàn)象。
如果患者還伴隨其他癥狀，可再做進(jìn)一步檢查，氣血不足可通過藥物的調(diào)理，大概調(diào)理幾個(gè)月時(shí)間，癥狀就會有所緩解。每天也可用熱水泡腳，但要注意不要盲目用藥。
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孕婦出現(xiàn)手腳冰涼的現(xiàn)象，可能是因?yàn)樽陨砩眢w較虛弱或有氣血虛的情況。
孕婦的體質(zhì)是比較特殊，很容易出現(xiàn)各種各樣的癥狀。如果懷孕期間出現(xiàn)了手腳冰涼的現(xiàn)象，一定要注意保暖，可將室內(nèi)的溫度適當(dāng)提高，而且在外出時(shí)一定要多穿衣服，同時(shí)要注意安全。
如果是因?yàn)闅庋撊鯇?dǎo)致的手腳冰涼，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些補(bǔ)氣血藥物來調(diào)理，但不可自己盲目的服用藥物，否則可能對胎兒產(chǎn)生較嚴(yán)重的影響，每天也可用熱水泡腳，都能夠很好的緩解手腳冰涼的情況，同時(shí)飲食上還應(yīng)多吃溫補(bǔ)的食物。
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手腳冰涼是一種很常見的現(xiàn)象，對于這類人群，在日常生活中要注意調(diào)整飲食，可以多吃一些富含熱量的食物，在進(jìn)食的時(shí)候要注意保證食物的多樣性，以確保營養(yǎng)均衡。同時(shí)如果自身身體情況允許，還要注意適當(dāng)鍛煉身體，以促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)自身體質(zhì)，從而改善手腳冰涼的情況。
手腳冰涼如果考慮是由于氣血不足引起的，還可以通過合理應(yīng)用一些具有益氣養(yǎng)血功效的“藥膠”進(jìn)行調(diào)理，如永盛合阿膠，它由驢皮、川芎、熟地黃、當(dāng)歸、白芍等中藥材組成，合理應(yīng)用對于調(diào)理氣血不足導(dǎo)致的手腳冰涼有一定的輔助治療效果。
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手腳發(fā)涼，多數(shù)原因是末端血液循環(huán)差導(dǎo)致的，但是也要排除季節(jié)原因和天氣原因。一般在秋冬季節(jié)，由于氣溫下降，出現(xiàn)手腳發(fā)涼，都屬于正常情況。如果在常溫下出現(xiàn)手腳發(fā)涼，中醫(yī)考慮跟脾腎陽虛有一定關(guān)系，脾主統(tǒng)血為氣血生化之源，腎為后天之本，腎陽具有溫馴的作用，脾腎陽氣充足，能夠溫順，前身的臟腑組織，如果出現(xiàn)脾腎陽虛，就可能出現(xiàn)手腳發(fā)涼的癥狀?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為手腳發(fā)涼，主要是因?yàn)橹w的末端血液循環(huán)差，血液不能供應(yīng)到相應(yīng)的組織器官，導(dǎo)致的一個(gè)供血不足出現(xiàn)的一個(gè)癥狀。
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手腳出現(xiàn)冰涼的現(xiàn)象，通常跟體寒有一定的關(guān)系。
手腳出現(xiàn)冰涼可能是先天性的，或可能是做手術(shù)后導(dǎo)致的氣血虛，有可能是存在血虛或其他的疾病，因?yàn)椴∏榈膰?yán)重程度不同，所表現(xiàn)的癥狀也有所不同。
如果只是單純性的手腳冰涼，每天可用熱水泡腳，天氣冷時(shí)要多穿衣服，這樣能夠緩解手腳冰涼的情況。如是疾病因素導(dǎo)致的手腳冰涼，需要對癥性的治療，最好開些中藥調(diào)理，這樣恢復(fù)得會更好。根據(jù)病情恢復(fù)狀態(tài)，患者也要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，不要吃辛辣、刺激性食物，日常要積極地鍛煉身體。
