踝關(guān)節(jié)骨折以后，一般來說腫脹還是很明顯的，因為這個地方軟組織包裹比較少，所以骨折局部腫的還是比較嚴(yán)重，這種情況的話最好就是冰敷，然后再一個就是要及時固定，如果有那種脫位關(guān)節(jié)變形，要趕快先臨時拿一個板，或者什么東西先拖著，然后到醫(yī)院以后要及時復(fù)位，否則的話它就會引起整個腫脹，甚至出水泡這種情況，熱敷是應(yīng)該在恢復(fù)期了，所以早期的損傷特別在前期72小時，應(yīng)該是冰敷那時候他還在出血，所以如果熱敷的話，血管擴(kuò)張它出血更厲害、腫脹更嚴(yán)重，所以不能熱敷。
踝關(guān)節(jié)骨折以后，一般來說腫脹還是很明顯的，因為這個地方軟組織包裹比較少，所以骨折局部腫的還是比較嚴(yán)重，這種情況的話最好就是冰敷，然后再一個就是要及時固定，如果有那種脫位關(guān)節(jié)變形，要趕快先臨時拿一個板，或者什么東西先拖著，然后到醫(yī)院以后要及時復(fù)位，否則的話它就會引起整個腫脹，甚至出水泡這種情況，熱敷是應(yīng)該在恢復(fù)期了，所以早期的損傷特別在前期72小時，應(yīng)該是冰敷那時候他還在出血，所以如果熱敷的話，血管擴(kuò)張它出血更厲害、腫脹更嚴(yán)重，所以不能熱敷。
如果踝關(guān)節(jié)骨折之后，一般是分兩種，一種就是畸形特別嚴(yán)重，我們建議就是呼叫專業(yè)的醫(yī)護(hù)人員，讓專業(yè)的醫(yī)護(hù)人員到場，進(jìn)行一個簡單的關(guān)節(jié)的固定，如果呼叫不到專業(yè)的醫(yī)護(hù)人員，我們建議的方法是，不要對患者進(jìn)行貿(mào)然的復(fù)位，我們建議可以找一些夾板，對踝關(guān)節(jié)做一個簡單的包扎，包扎之后讓踝關(guān)節(jié)不負(fù)重的情況下，盡快到醫(yī)院就診。
踝骨骨折之后的護(hù)理，還是那幾方面：第一個就是傷口的護(hù)理，就是盡量減少傷口的感染，我們醫(yī)生要定期地?fù)Q藥，然后讓踝關(guān)節(jié)不要進(jìn)行過早的活動，要進(jìn)行一個保護(hù)，然后等傷口愈合了之后，再進(jìn)行踝關(guān)節(jié)的，主被動功能訓(xùn)練；第二個就是什么時候能夠下地，什么時候能夠鍛煉，一定要根據(jù)X光片，我們年輕人可能更早一些，6周左右就開始下地了，老年人可能要晚一些，大概要8周到12周左右再下地。
首先要有一個很好的手術(shù)方案，手術(shù)很成功，然后一般因為拆線是兩周，兩周之內(nèi)不建議患者做太多的運動，一般讓動動腳趾頭動動膝關(guān)節(jié)就好了。一般等到三周的時候傷口完全長好了，開始讓他輕微的在不負(fù)重的情況下去活動踝關(guān)節(jié)，當(dāng)然不要活動太多。現(xiàn)在強(qiáng)調(diào)幅度盡量到最大的幅度，但是不要求多少次幅度夠的話，可能一天有個10次就行了，甚至有的時候會用彈力帶去拉住這個腳。在早期一定要強(qiáng)調(diào)固定的角度，因為一般強(qiáng)調(diào)在90度固定，有些人他可能不注意也不可能老是這么待著，時間長了跟腱就攣縮了，再背伸已經(jīng)背伸不過來了。所以我們外傷叫創(chuàng)傷性的馬蹄足，馬蹄是這樣往下的。所以在手術(shù)以后的早期，一定要注意固定的一個角度一般盡量90度，因為你固定的越好后期恢復(fù)越快。
踝關(guān)節(jié)骨折，僵硬的很多問題還是應(yīng)跟鍛煉有關(guān)系。所以說負(fù)重要晚但是活動要早，早期的話也在床上不負(fù)重的情況下，還是要盡量的去做一些伸屈的活動。還有一些像踝泵的訓(xùn)練或者這些。一般我們現(xiàn)在在如果腫脹消退，以后就可以及時的進(jìn)行。術(shù)后沒有按要求去康復(fù)，可能還是會有一定的后遺癥，所以說踝關(guān)節(jié)的骨折的治療，還是要比較重視才可以。
骨盆骨折常合并多發(fā)傷，尤其是骨盆出血休克非常容易導(dǎo)致病的死亡，因此一旦發(fā)生或者發(fā)現(xiàn)骨盆骨折是會危及生命的，因此首要的事就是需要及時撥打120，由專業(yè)的醫(yī)務(wù)人員參與救治，而對于不穩(wěn)定性的骨盆骨折來講，切記不能隨意的搬動，如果缺乏專業(yè)的救治也可以采用床單布單等來包裹與固定骨盆，也可以能起到一定的穩(wěn)定骨盆的作用，同時減少骨盆出血。當(dāng)然這些都只是一個臨時的應(yīng)急的措施，最終還是要在專業(yè)的醫(yī)務(wù)人員情況下，在現(xiàn)場采取急救措施以后盡快的轉(zhuǎn)移到醫(yī)院進(jìn)行救治。
