糖尿病的發(fā)生因素就包括平時的高熱量的飲食、高脂飲食、高鹽飲食等。但是糖尿病的病人，通常容易出現(xiàn)心腦血管的并發(fā)癥。為了使得糖尿病病人，減少高血壓的狀態(tài)，我們應該低鹽飲食。不管是糖尿病、高脂血癥、高血壓等，它們都是代謝綜合癥的統(tǒng)一的情況。這些疾病希望都能夠低鹽低脂飲食。但是平時不太注意，就是進食的這種碳水化合物，變成葡萄糖以后從腸道吸收。葡萄糖從高濃度到低濃度的擴散，我們在糖尿病的飲食當中需要低鹽飲食，一方面不希望他血壓升高，另外一方面也希望葡萄糖內(nèi)吸收，別那么太充分。
糖尿病的發(fā)生因素就包括平時的高熱量的飲食、高脂飲食、高鹽飲食等。但是糖尿病的病人，通常容易出現(xiàn)心腦血管的并發(fā)癥。為了使得糖尿病病人，減少高血壓的狀態(tài)，我們應該低鹽飲食。不管是糖尿病、高脂血癥、高血壓等，它們都是代謝綜合癥的統(tǒng)一的情況。這些疾病希望都能夠低鹽低脂飲食。但是平時不太注意，就是進食的這種碳水化合物，變成葡萄糖以后從腸道吸收。葡萄糖從高濃度到低濃度的擴散，我們在糖尿病的飲食當中需要低鹽飲食，一方面不希望他血壓升高，另外一方面也希望葡萄糖內(nèi)吸收，別那么太充分。
如何調(diào)節(jié)低鹽飲食，根據(jù)地區(qū)差異不同，我們應該去調(diào)節(jié)飲食這種習慣，調(diào)節(jié)飲食習慣，也不是說我們是一天兩天，或者是一個月，就能達到一個很好的效果，這個是個逐步調(diào)節(jié)過程，比如說原來他吃飯?zhí)貏e口重，甚至頓頓，都得再加點咸菜什么的，但是一下你給他減到6克以下，很不習慣，那怎么辦呢，每天或者隔幾天炒菜，就開始往下減點量，逐步過度口感就改過來了，就適應了，他也不覺得別扭，而且慢慢，這個飲食習慣就趨于正常，這是要有意識去控制。
臨床上糖尿病患者需要低鹽飲食，過量的食用食鹽會導致血糖的升高，加重病情。咸味可以促進我們的食欲，會增加我們的進食量，但是食鹽過多會增強淀粉酶活性，導致出現(xiàn)血糖升高的情況。同時長期的過多的攝入食鹽，對身體的健康也非常的不利，還可能會誘發(fā)其他的疾病，比如高血壓，胃炎，胃潰瘍等。 為了身體的健康，一直倡導低鹽飲食。尤其糖尿病合并高血壓以及糖尿病腎病，需要嚴格的控制食鹽的攝入量。正常人群食鹽的攝入量每天不超過6g，糖尿病患者不合并高血壓或糖尿病腎病的患者，食鹽控制在每天不超過5g。對于糖尿病合并高血壓以及糖尿病腎病的患者，食鹽攝入量的限制更為嚴格，要求每天不超過3g，所以糖尿病患者建議低鹽飲食，可以利于血壓的控制，減少冠心病、腦梗塞的發(fā)作。
限鹽飲食不僅只是對高血壓患者的“專利”，食鹽過多還有可能使血糖升高，間接使胰島素不起作用所以一定要控制鹽，糖尿病患者會總覺饑餓、疲乏。現(xiàn)代研究表明，當過多的攝入食鹽，具有增強淀粉酶活性而促進淀粉酶消化，促進小腸吸葡萄糖的作用，可以引起血糖的升髙，從而加重糖尿病患者的病情，因此糖尿病患者一定要限制高鹽飲食。同時，糖尿病患者如果長期攝人過多的食鹽，還會誘發(fā)髙血壓，加重糖尿病性的心腦血管并發(fā)癥的發(fā)生和發(fā)展。而且，食鹽還能刺激食欲，增加飲食量，對控制飲食不利。 由此可以看出，糖尿病患者必須嚴格限制食鹽的攝入量，實行低鹽飲食，每日食鹽攝人量應在5克以下，大約是一個小勺的分量，當然，限制食鹽的量內(nèi)容是多方面的，不僅是飲食中應當?shù)望}，還應包括含鹽的調(diào)味品，比如說有的病人喜歡放醬還有醬油這樣也是要控制量的。
因為糖尿病它的發(fā)病機制，包括一型糖尿病和二型糖尿病。一型糖尿病就是說胰島素絕對的分泌布局，二級糖尿病是胰島素相對分泌不足導致的糖尿病的發(fā)生。胰島素分泌不足之后，進食之后血糖增高，就需要通過胰島素來降低血糖，所以說血糖才是正常。所以說胰島素不是像外面說的我必須依賴胰島素，糖尿病依賴胰島素才導致是像毒品一樣，不是毒品的糖尿病病人使用胰島素，它是對我們治療性的藥品。所以說有些糖尿病患者通過胰島素的治療之后，它有可能停掉胰島素改為口服藥，胰島素的治療是很必須的，對糖尿病患者是很重要的治療方案。
首先是一個飲食，科學的飲食是糖尿病治療的基礎。首先要由有營養(yǎng)師來評估患者的營養(yǎng)狀況，設定合理的飲食控制的目標。其次就是運動，運動是治療糖尿病治療的手段，規(guī)律的運動可以幫助患者改善胰島素的敏感性，提高骨骼肌的功能。另外一個也能改善脂肪蛋白質(zhì)的代謝，第三能夠預防治療糖尿病的并發(fā)癥，第四也能夠使心理狀態(tài)得到良好的調(diào)節(jié)。
