大部分抗癲癇的藥物，都會導致骨質疏松，當然它們抗癲癇藥物，導致骨質疏松的機理，還不是十分明確。有的是抑制骨的形成，有的是促進骨的破壞，有的是抑制鈣的吸收，所以原因并不明確，治療方案也不是特別明確?？傮w上來說，抗癲癇的藥物都會導致骨質疏松，所以如果要是預期超過，三個月到半年以上的抗癲癇的治療，都建議在應用抗癲癇藥物的同時，就開始服用抗骨質疏松的藥物，包括鈣劑、維生素D劑。
大部分抗癲癇的藥物，都會導致骨質疏松，當然它們抗癲癇藥物，導致骨質疏松的機理，還不是十分明確。有的是抑制骨的形成，有的是促進骨的破壞，有的是抑制鈣的吸收，所以原因并不明確，治療方案也不是特別明確。總體上來說，抗癲癇的藥物都會導致骨質疏松，所以如果要是預期超過，三個月到半年以上的抗癲癇的治療，都建議在應用抗癲癇藥物的同時，就開始服用抗骨質疏松的藥物，包括鈣劑、維生素D劑。
長期臥床患者預防骨質疏松的措施如下： 1、適度進行床上的運動，患者可主動運動，不能主動運動的患者可以在家人的幫助下被動運動。 2、適量補充鈣劑及維生素D，條件允許的時候，要多曬太陽。 3、定期檢測骨密度，若患者已經(jīng)出現(xiàn)了骨量減少以及骨質疏松，需進行藥物治療。 4、長期臥床的病人需在飲食方面增加有益于骨質的食物的攝入。 5、患者需保證低鹽、低糖飲食，同時避免咖啡、煙酒、碳酸飲料的攝入。
怎樣預防骨質疏松：第一個是要加強營養(yǎng)、均衡飲食，平時要多吃富含鈣的食物。比如：魚、蝦、牛奶乳制品、豆類等等。第二個是要有充足的日照，多曬太陽，促進體內的維生素D的合成。第三要有規(guī)律的戶外運動。第四是要戒除一些不良的習慣。要戒煙、限酒、避免過量地飲用咖啡及碳酸飲料，成年人每天需要的元素鈣需要800毫克，當我們飲食不能給予足夠的鈣的時候我們要適當?shù)难a充鈣劑。
中老年朋友到了五十歲以后，骨質疏松就非常常見，主要會引起腰背疼痛，容易產(chǎn)生骨折，骨折之后又引起一系列其他的問題，比如腰背痛、身體功能喪失、胸痛、呼吸困難等。中醫(yī)主張養(yǎng)生導引的方法，比如太極、八段錦的練習，另外可以吃一些補肝腎、強筋骨的藥物，飲食上可以多吃豆類和各種骨頭湯。
預防骨質疏松的三個方法：1、合理營養(yǎng)。要攝入足夠的蛋白，讓鈣質德得到補充，減少骨質疏松的發(fā)病。2、適當運動。包括平做體力活、跑步、搬東西等，對預防骨質疏松都有很好的效果，還要定期的進行日光照，有助于維生素D的吸收，也有助于抗骨質疏松。3、要保證充足的睡眠。
預防骨質疏松應注意4點。 第一、加強營養(yǎng)，保證每天鈣的攝入量。正常成年人每天鈣推薦攝入量在為800 mg左右，而50歲以上的中老年人，每天鈣推薦攝入量為1 000～1 200 mg左右。盡可能的通過飲食攝入充足的鈣，每天保證300ml左右的牛奶或者奶制品，適量的食用蛋黃、蝦皮、豆制品和堅果類的食物，因為這些食物中的鈣含量都比較豐富。而如果飲食中的鈣攝入不足，還要通過鈣片來補充。 第二、保證充足的日曬，紫外線可以促進體內維生素D的合成，來幫助鈣的吸收。但是我們要注意在曬太陽時，隔著玻璃是起不到效果的，最好是到戶外，讓太陽光直接照射皮膚，曬太陽的時間在上午10點之前或者下午4點之后為宜，持續(xù)的時間不要過長，同時避免暴曬。 第三、規(guī)律運動，比如：慢跑、游泳、做操、打太極等，運動可以加強人體的平衡能力，減少跌倒和骨折風險，還有助于骨密度的增加。 第四、保持良好的生活習慣。吸煙、過量飲酒，含有咖啡因的飲料或碳酸類飲料等都會增加患有骨質疏松的風險，所以要戒煙限酒，避免過量飲用咖啡和碳酸飲料。
