膽囊息肉的預(yù)防包括規(guī)律飲食、減少刺激飲食等。膽囊息肉多數(shù)情況下是假性息肉，比如結(jié)石或炎性息肉，所以它的預(yù)防多數(shù)存在情況是預(yù)防慢性膽囊炎的發(fā)作。注意一些飲食方面的，如少吃動物蛋白、脂肪含膽固醇高的食物，生活要規(guī)律，不要過于勞累，睡眠要充足且保持吃早餐的習慣、減少膽汁在膽囊內(nèi)的淤積且形成的炎性表現(xiàn)。所以，膽囊息肉的預(yù)防就是規(guī)律飲食、減少刺激飲食、生活規(guī)律一些，減少膽囊炎的發(fā)作，這樣可以預(yù)防膽囊息肉的發(fā)作。其他對于家族性的也要注意減少發(fā)生。
膽囊息肉的預(yù)防包括規(guī)律飲食、減少刺激飲食等。膽囊息肉多數(shù)情況下是假性息肉，比如結(jié)石或炎性息肉，所以它的預(yù)防多數(shù)存在情況是預(yù)防慢性膽囊炎的發(fā)作。注意一些飲食方面的，如少吃動物蛋白、脂肪含膽固醇高的食物，生活要規(guī)律，不要過于勞累，睡眠要充足且保持吃早餐的習慣、減少膽汁在膽囊內(nèi)的淤積且形成的炎性表現(xiàn)。所以，膽囊息肉的預(yù)防就是規(guī)律飲食、減少刺激飲食、生活規(guī)律一些，減少膽囊炎的發(fā)作，這樣可以預(yù)防膽囊息肉的發(fā)作。其他對于家族性的也要注意減少發(fā)生。
黃褐斑的預(yù)防措施如下： 1、黃褐斑跟體內(nèi)雌激素變化有關(guān)系，也就是和內(nèi)分泌的失調(diào)有關(guān)系，青春期、妊娠期、哺乳期、更年期都是它發(fā)生重大關(guān)口的時間，我們在這幾個時期的時候，要保證氣血的調(diào)暢，讓身體狀態(tài)保持良好，這些都是可以起到預(yù)防作用的。 2、早睡就是一個很好的預(yù)防手段。 3、還要少吃或不吃垃圾食品，因為這些毒素最終都會通過面部反映出來。 4、腸道便秘病人黃褐斑的概率是很高的，所以要保持大便的通暢，可通過一些通便的食物，比如酸奶、益生菌來增強腸道的蠕動，減少便秘的發(fā)生。 5、女性一定要保持心情的舒暢，心態(tài)平和。
實際上絕大多數(shù)膽囊息肉是沒有典型的臨床癥狀，百分之九十的病人都是在做健康體檢的時候發(fā)現(xiàn)，尤其是彩超發(fā)現(xiàn)膽囊里有一個息肉。部分病人僅僅表現(xiàn)為她上腹部的不適 ，比方說上腹部有點脹滿，或者右上腹的隱痛，出現(xiàn)典型的膽絞痛，就是右上腹特別疼的癥狀，還是比較少數(shù)。因此，在體檢的時候，咱們重點關(guān)注要做膽囊彩超，就是肝膽胰脾的彩超，做臨床篩查就可以了， 一旦發(fā)現(xiàn)膽囊息肉之后，要進一步去篩查到底是不是超過一公分的息肉，或者是使腺肌癥，這是我們需要重點關(guān)注的。
膽囊息肉的并發(fā)癥： （1）膽囊結(jié)石，慢性膽囊炎，比較大的膽固醇息肉在膽囊壁上一直附著的話，認為它就是膽囊息肉； （2）假如息肉最后脫落到膽囊腔里邊去了，然后不斷增大，里面有鈣鹽的沉積，它就是膽囊結(jié)石，所以膽囊結(jié)石和膽固醇息肉，不完全能夠特別區(qū)分開來； （3）膽囊息肉并發(fā)癥主要是它并發(fā)的疾病的癥狀，比如有結(jié)石，可能會引起上腹部疼痛，有慢性膽囊炎的表現(xiàn)，可能出現(xiàn)輕度惡心等等，膽囊息肉自身沒有特別多的癥狀總?cè)菀撞l(fā)膽結(jié)石膽囊炎等等這些并發(fā)癥。
膽囊息肉會出現(xiàn)哪些癥狀？ （1）單純的膽囊息肉在臨床上一般是沒有明顯的癥狀的，在增長速度比較快或者是短期內(nèi)突然增長的時候，它才會有一定的癥狀，比如膽囊息肉增長速度特別快的時候，病人會感覺到上腹有些隱隱的不適，如果膽固醇息肉長期在膽囊壁上附著摩擦引起的膽囊壁的炎癥的時候也會引起一些癥狀。 （2）我們認為大部分的膽囊息肉它的癥狀只是個伴發(fā)癥狀，也可能只是因為膽囊炎或者膽結(jié)石引起的，算是膽囊息肉自身的癥狀算比較輕的。
膽囊息肉的癥狀，根據(jù)性質(zhì)的不同，表現(xiàn)也有所不同。 如果是良性的息肉，體積較小，息肉較少時，一般沒有明顯的癥狀，大多數(shù)是在彩超下才被發(fā)現(xiàn)，不需要特殊的處理。如果息肉體積比較大，一般大于兩厘米，或合并有膽結(jié)石的患者，常常會發(fā)作為膽絞痛，多數(shù)在暴飲暴食或者飲酒后出現(xiàn)上腹部疼痛不適，此時治療上需要通過手術(shù)切除膽囊，達到更好的治療效果。對于惡性膽囊息肉患者，由于惡性腫瘤容易生長過快，甚至可能出現(xiàn)其他部位的轉(zhuǎn)移，所以病情較重，應(yīng)該盡早行手術(shù)切除治療。
