下肢靜脈曲張發(fā)生的原理如下：下肢靜脈有一個瓣膜，也就是單向開放的瓣膜，它只能允許血往上流，而不允許血往下流，如果靜脈管壁薄弱的情況下，或者瓣膜本身比較軟弱的情況下，就會導致它合不嚴，那么上去的血會持續(xù)往下反流，這時靜脈壓力持續(xù)增高后，然后它就從深靜脈往淺靜脈反流，讓淺靜脈的壓力也增高了，就像吹氣球一樣，本來很細小，然后越吹越大，這樣就形成下肢靜脈曲張了。
下肢靜脈曲張發(fā)生的原理如下：下肢靜脈有一個瓣膜，也就是單向開放的瓣膜，它只能允許血往上流，而不允許血往下流，如果靜脈管壁薄弱的情況下，或者瓣膜本身比較軟弱的情況下，就會導致它合不嚴，那么上去的血會持續(xù)往下反流，這時靜脈壓力持續(xù)增高后，然后它就從深靜脈往淺靜脈反流，讓淺靜脈的壓力也增高了，就像吹氣球一樣，本來很細小，然后越吹越大，這樣就形成下肢靜脈曲張了。
1、盡量減少站立的時間，站立的時候，要多活動小腿的肌肉，促進下肢靜脈的血液回流。2、穿彈力襪。彈力襪是一種醫(yī)用的醫(yī)療設備，通過穿彈力襪，可以促進下肢的血液回流，防止靜脈曲張的發(fā)生。3、懷孕、妊娠的媽媽避免長期站立，還可以穿彈力襪來預防靜脈曲張的發(fā)生。
下肢靜脈曲張是怎么回事？ （1）下肢靜脈曲張是血管外科是最常見的一種疾病，隨著年齡的增長發(fā)病比率逐漸增高的， 靜脈曲張發(fā)病一般女性占相對多數； （2）它的主要因素是因為靜脈瓣膜功能不全，先天靜脈壁發(fā)育薄弱，長期從事一些站立的工作，重體力勞動者、交警，長期站立造成下肢的靜脈壓力非常高； （3）靜脈瓣是屬于單向的瓣，可以防止血液倒流，但靜脈曲張非常厲害以后，靜脈瓣關閉不全血液倒流，造成下肢出現腫脹，到晚期可以出現老黑腿和老爛腿，明顯的色素沉著； （4）靜脈曲張晚期的病人出現破潰以后，幾年之內都很難愈合。
下肢靜脈曲張就是由于血液瘀滯、靜脈管壁薄弱等因素，導致靜脈迂曲擴張，也就是在腿上出現像蚯蚓狀的青色血管團。導致下肢靜脈曲張的原因如下： 1、單純性的靜脈曲張，也就是他沒有其他的原因，就是出生以后慢慢就出現曲張了。 2、下肢靜脈瓣膜功能不全造成的。 3、還有下肢動靜脈的畸形，也就是動脈和靜脈之間交通了，然后動脈壓力比較高，動脈血跑到靜脈里導致靜脈壓力高，它也會出現表淺的靜脈曲張。 4、髂靜脈的壓迫造成的。髂靜脈就是邊肚子里一個主要的靜脈，因為先天的解剖因素容易出現受壓，它受壓以后出現下肢的靜脈壓力增高，增高時間長就容易出現曲張。 5、布加綜合征和深靜脈血栓都是它的重要的原因。
預防下肢靜脈曲張的方法如下： 1、久站或久坐30-45分鐘以后，應該站起來活動10到15分鐘，促進靜脈血液的回流。 2、可以把腿抬高，比如坐的時間長了以后可以把腿墊高。 3、要穿醫(yī)用彈力襪。靜脈曲張高發(fā)人群包括營業(yè)員、交警、教師、外科醫(yī)生等，建議早期穿著彈力襪，以防止靜脈曲張。 4、可以適當游泳來加強小腿腓腸肌的能力，促進他的恢復。 5、鍛煉方面可以快步走或慢跑。快步走可走10到20分鐘，慢跑時間也不能太長，可以做一些低強度的體育鍛煉。 6、要避免高溫泡腳，因為高溫會使血管擴張，擴張完以后會加重曲張。 7、要進行減肥，然后飲食清淡，戒煙限酒。
下肢靜脈曲張發(fā)生的原因是靜脈管壁的薄弱，這個薄弱可能有先天發(fā)育問題，后天問題有些可以預防，預防可以通過以下幾種方式： 一、避免長期的站立，從事重體力的勞動； 二、避免長期久坐久站，如果想預防這些原因、誘因，就需要避免。對于先天發(fā)育的靜脈管壁薄弱情況，早期沒有太好的預防的手段，一旦發(fā)現之后，可以穿彈力襪或者勞逸結合可以讓這個癥狀不再發(fā)展。
