首頁 > 音頻 > 婦產(chǎn)科 > 產(chǎn)科
孕婦預防感冒的方法如下：第一、因為妊娠期間是一個比較特殊的時期，孕婦的抵抗力比較差，所以我們覺得一要注意房間的空氣流通。第二、盡量避免到人員比較集中的地方去。第三、避免接觸已經(jīng)上呼吸道感染的病人。第四、如果孕婦已經(jīng)感冒了，要加強休息，多飲水。
孕婦對感冒是個易感人群，既然是易感人群，那么孕婦是不是就需要從自己做起，從自己做起就要少去人口密集的地方，比如商場購物的地方，人口密集的集會，這些地方是要少去的。然后霧霾天，流感流行時不應該戴口罩，這從自身的生活方式去做，然后自己一定要運動，加強免疫力，飲食要均衡，飲食也均衡了，自己也注意運動，免疫力提高，這樣雙管齊下就可以避免感冒。
孕婦預防感冒的方法如下：第一、因為妊娠期間是一個比較特殊的時期，孕婦的抵抗力比較差，所以我們覺得一要注意房間的空氣流通。第二、盡量避免到人員比較集中的地方去。第三、避免接觸已經(jīng)上呼吸道感染的病人。第四、如果孕婦已經(jīng)感冒了，要加強休息，多飲水。
孕婦預防感冒需要注意這些： 首先孕婦平時要多喝一些水，白開水。因為喝水能讓全身的新陳代謝加速，讓孕婦體內(nèi)的廢物盡快地排泄出來，不要老是停留在體內(nèi)。另外一方面，可以多吃一些水果蔬菜，尤其是含維生素的食物，它會提高人的免疫力，會起到一定的抵抗感冒的作用。另外一個方面，如果在飲食方面，可以吃一些魚類 豆類 含蛋白質(zhì)比較多的食物。另外一方面，懷孕的媽媽懷孕了以后，不能老是在家里面待著，應該適當?shù)卦趹敉膺\動運動，比如說一周幾次，一周兩三次或者三四次一個小時的有氧運動，適合在外界空氣流通比較好的地方活動，外面呼吸新鮮的空氣，增強孕婦的運動機能，全方位地會提高孕婦的體質(zhì)，從而預防感冒發(fā)燒等問題。
預防孕婦痔瘡需要這樣做： 1.媽媽從飲食上調(diào)整，因為有的媽媽特別愛吃肉，是不吃蔬菜水果的。所以，您需要適當?shù)娘嬍忱镌黾哟掷w維、菜和水果這個成分。 2.需要運動，媽媽是需要去運動的，運動和飲食調(diào)整才能保證孕婦不長痔瘡。只能說長了痔瘡，我們有辦法去處理，通過飲食的調(diào)整和運動。 3.還有一個就是我們大便時不要老去使勁，久而久之腹壓增加，痔瘡也就出來了，所以從飲食、生活方式和運動上來預防痔瘡。
孕婦可以通過一些綜合措施來預防感冒。首先要保證室內(nèi)空氣通風換氣，保持空氣新鮮，而且要注意保暖，避免受涼。比如室內(nèi)溫度可以保持在26攝氏度左右，并且還要保持一定的濕度，必要時可以在室內(nèi)放置一個加濕器，并且要注意保持營養(yǎng)均衡的飲食，清淡飲食為主，不要吃辛辣刺激的食物，并且保證充足良好的睡眠狀態(tài)。 不要熬夜，不要疲勞，并且適當?shù)淖鲆恍w育運動，比如散步，還可以做一些孕婦操，來提高機體的免疫力，并且隨時定期做孕檢。
孕婦感冒首先需要看感冒的輕重，如果要感冒不重的話，就可以多喝水、注意休息、增強抵抗力。如果加重了可以給她吃點口服的中成藥，盡量減少對胎兒的影響。如果說風寒感冒可以吃點感冒清熱沖劑，或者板藍根，也可以吃點清熱解毒口服液，但是孕期能不用藥盡量不用藥。孕期只要是有不適的話，一定要到醫(yī)院去看，不能在家私自用藥，一定要到醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導下再用藥。
