對于過敏性鼻炎患者，我們推薦長期的慢運動，以微汗出為度，對于年紀大一點的患者，或者是兒童患者，可以快走、做瑜伽、打太極，這些運動都是比較好的。我們推薦小孩或老人多曬太陽，在陽光下去做這些運動，白天做運動陽氣比較盛，兒童可以經(jīng)常曬曬背部，以吸收一些陽氣，對于過敏性鼻炎也是有幫助的。運動對于過敏性鼻炎來講，它是一個很好的治療方法，沒有任何的副作用，對于體質(zhì)的改善都是有很大幫助的，所以推薦變異性鼻炎患者要做適當(dāng)?shù)倪\動。
對于過敏性鼻炎患者，我們推薦長期的慢運動，以微汗出為度，對于年紀大一點的患者，或者是兒童患者，可以快走、做瑜伽、打太極，這些運動都是比較好的。我們推薦小孩或老人多曬太陽，在陽光下去做這些運動，白天做運動陽氣比較盛，兒童可以經(jīng)常曬曬背部，以吸收一些陽氣，對于過敏性鼻炎也是有幫助的。運動對于過敏性鼻炎來講，它是一個很好的治療方法，沒有任何的副作用，對于體質(zhì)的改善都是有很大幫助的，所以推薦變異性鼻炎患者要做適當(dāng)?shù)倪\動。
過敏性鼻炎的患者，盡量不要吃辛辣刺激的食品。因為辛辣刺激的食品吃了之后，患者抵抗力就會下降，它過敏發(fā)作的機會就更多了。然后如果患者過敏原檢測，有明確的某種食物過敏，就需要避免食用含有過敏原的食物。家里要備抗過敏的藥物，如果有不舒服就馬上口服。
首先，我們會建議他進行前鼻鏡，或者鼻內(nèi)鏡的檢查，主要就是明確我們鼻黏膜的情況，對于過敏性鼻炎的患者，他的鼻黏膜主要呈現(xiàn)出蒼白水腫的狀態(tài)，并且我們在鼻腔可以看到，明顯的水樣的分泌物。除了鼻腔的檢查，我們還會建議患者進行過敏原的檢查。過敏原的檢查主要包括兩類，第一個就是皮膚的過敏點刺試驗，第二個就是血清特異性的IGE檢查。對于皮膚過敏原檢測試驗，它的優(yōu)勢就是可以很短時間，知道我們過敏的結(jié)果，大概是在我們做了檢查之后，15分鐘左右，就可以知道一些陽性的結(jié)果。但是它會受到一些口服藥物的影響，比如如果我們短期口服了抗過敏的藥物，就會出現(xiàn)一些假陰性這樣的情況，那所以現(xiàn)在我們更多的推薦，有條件的患者進行血清特異性的IGE檢查，這樣的檢查結(jié)果是非常準確，可以準確的幫我們了解，我們的機體的致命的情況，以上就是我們過敏性鼻。
過敏性鼻炎它主要是和塵螨、魚蝦這類東西過敏，過敏性鼻炎的患者推薦：一、是先去醫(yī)院做點刺實驗，明確自己的過敏的物質(zhì)；二、是盡量少吃辛辣的制品、香腸臘肉，禁止吃海鮮；注意嬰幼兒患者是否對牛奶制品過敏。發(fā)生了以后還是推薦你避免接觸異性的蛋白，魚蝦特別是海鮮之類的一定要禁止吃。
過敏性鼻炎都是因為過敏原進入到人體所導(dǎo)致的，所以說對于過敏性鼻炎患者來講，第一個就是要避免接觸到過敏原。比如說有的患者是對貓、狗皮毛過敏就不能夠養(yǎng)寵物了。有的患者沒有養(yǎng)寵物，仍然會有過敏，因為在電梯里面走到里面有貓狗皮毛，都會受到影響的。所以說要盡量的確診過敏原，然后盡量去避免接觸到過敏原。如果是確診的什么食物過敏，那就絕對要禁忌，而不能夠貪吃。過敏原斷掉了，過敏的癥狀會得到很大的控制，甚至叫做不治而愈?？梢圆挥檬褂盟幬?，都可以把癥狀控制到很輕的一個范圍內(nèi)。 冷空氣會誘發(fā)患者過敏，或者是過冷過寒的一些食品，變異性鼻炎患者往往都是體虛的患者，因此要盡量的減少寒涼的食品或者涼的湯的對人體的影響，不要去到花粉密集濃度很高的地方，要避免接觸到這種過敏源，就很好的控制到鼻炎的發(fā)作了。還有其他的比如在霧霾天氣空氣當(dāng)中的漂浮物比較多的情況下，要盡量的避免外出。
有些患者可能對一些食物會過敏，比如有的人對牛奶、雞蛋或者對牛肉、羊肉過敏，像這種我們就不宜用了。可能患者對那些食物也沒有過敏，但是我們在發(fā)病的季節(jié)，盡量少用一些發(fā)物。我們中醫(yī)講比如說牛羊肉、魚蝦這種是發(fā)物，對于過敏性疾病，可以加重它的癥狀，發(fā)作的時候盡量少用這些刺激性的食物。
