懷孕晚期的孕婦要如何緩解心理壓力

每個孕婦她都是有心理壓力的，大部分都是對自身，還有胎兒的擔心，對新生兒出生之后的養(yǎng)育的焦慮。比如說生的時候是該順產(chǎn)還是剖宮產(chǎn)，生孩子會不會特別痛，會不會做側切，側切會不會又有什么影響，會不會早產(chǎn)。還有就是說是有時候妊娠期胎兒太大，孕婦身體不舒服、活動不方便這些都可能會影響身體、軀體上的這些癥狀，都可能會引起她的一些心理上的壓力。
針對這些方面，我們建議她積極的做產(chǎn)前檢查，要明確自身的一個身體狀況以及胎兒的情況，如果醫(yī)生跟你說了沒有什么特殊需要注意的事項，正常待產(chǎn)就可以了，那么你就可以安心的待產(chǎn)，謹遵醫(yī)囑就可以了。還有一些孕婦對分娩存在一些恐懼的心理，可以提早學習一些相關的醫(yī)學知識，上一些孕婦學校、孕婦課，和醫(yī)生把你的擔心溝通一下，了解相關的一些風險。并且建議提早去醫(yī)院熟悉環(huán)境。