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      高旭濱副主任醫(yī)師
      心血管內(nèi)科

      疫情期間遇到情緒激動(dòng)不配合管理的人怎么辦

      收聽(tīng):2.05k 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)

      第一、目前每個(gè)人都會(huì)感覺(jué)自己的健康受到威脅,那么當(dāng)一個(gè)人的安全受到挑戰(zhàn)時(shí),人就處于高度警覺(jué)狀態(tài),這是普遍現(xiàn)象。第二、有的人會(huì)在這個(gè)地方出現(xiàn)失控,比如:變的不加控制發(fā)泄自己的情緒,而這種發(fā)泄可能對(duì)自己或他人造成傷害,這部分就不是普遍的警覺(jué)反應(yīng)了,而是失控。在失控的情況下,管理人員或參與者不激化,而是溫柔的堅(jiān)持讓對(duì)方冷靜下來(lái),更容易達(dá)成一些目標(biāo),同樣有效的管理人與人之間的密切接觸或做到有效隔離,這是我們共同的目的,所以要調(diào)整態(tài)度,在冷靜下來(lái)后可以避免一些過(guò)分舉動(dòng)。

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        高旭濱副主任醫(yī)師
        心血管內(nèi)科
        04:14
      • 第一、當(dāng)健康安全受到挑戰(zhàn)時(shí),人就會(huì)變得更加敏感,人對(duì)周圍的信息變得選擇性的注意,所以人就變得更加緊張,更加做很多事情都小心慎微,這里我們需要注意一點(diǎn),有這樣的意識(shí),本身不是什么壞事情,但是要區(qū)別哪些東西是發(fā)生在你頭腦中的想法,哪些是現(xiàn)實(shí)事情,人是需要面對(duì)真實(shí)的自然環(huán)境,而不是頭腦中自己的想法。思想活動(dòng)不等于真實(shí),真實(shí)的情況下,你從對(duì)面走了一個(gè)人沒(méi)有戴口罩,他有可能是武漢人,有可能不是武漢人,但真實(shí)的情況是你如果沒(méi)有跟他近距離接觸,他也沒(méi)有在你面前打噴嚏,也沒(méi)有咳嗽,你跟他有點(diǎn)距離,何況你還戴著口罩的,因此不管他是武漢人還是不是武漢人,這時(shí)感染的機(jī)會(huì)都很少,第二、選擇性注意,比如:到醫(yī)院后,每個(gè)醫(yī)院現(xiàn)在都設(shè)置了非常嚴(yán)格的體溫控制措施,消毒也很嚴(yán)格,大家都戴著口罩,所以這時(shí)是不會(huì)增加感染機(jī)會(huì)的。所以最重要的一點(diǎn)就是我們可以有想法,但有了這樣的想法后,在真實(shí)的從不同的角度來(lái)了解真實(shí)的世界,就會(huì)發(fā)現(xiàn)無(wú)論他是哪里來(lái)的人,只要我們做了防護(hù),也沒(méi)跟他交流,就沒(méi)有感染機(jī)會(huì)。

        高旭濱副主任醫(yī)師
        心血管內(nèi)科
        05:12
      • 第一、互相協(xié)商。告訴丈夫外出可能會(huì)增加感染的風(fēng)險(xiǎn),有的男士對(duì)自己的情況比較不在乎,但幾乎所有男性還是會(huì)在意家庭,在意自己的孩子。因?yàn)檫@不是一個(gè)自己感染的問(wèn)題,因?yàn)槊總€(gè)感染的個(gè)體都是新的傳染源,不僅自己的健康受到威脅,同時(shí)也增加了家人感染風(fēng)險(xiǎn)。感染病例可以明確看出都是密切接觸增加的,所以每個(gè)人無(wú)論是從家庭考慮還是個(gè)人考慮,都應(yīng)該減少感染的風(fēng)險(xiǎn)。 第二、正確認(rèn)識(shí)疾病的感染途徑。有的人接觸了后,還沒(méi)發(fā)病時(shí)已經(jīng)具備一定傳染性,因此就增加了感染的風(fēng)險(xiǎn),同時(shí)也增加了家人被感染的風(fēng)險(xiǎn),這樣考慮問(wèn)題可能調(diào)整起來(lái)更容易些。

        高旭濱副主任醫(yī)師
        心血管內(nèi)科
        04:30
      • 第一、正視和調(diào)整家庭成員之間的關(guān)系。 第二、相互支持。遇到困難時(shí),遇到挑戰(zhàn)時(shí),家人之間需要相互支撐才更容易度過(guò)艱難時(shí)期,家庭成員之間相互支持是度過(guò)挑戰(zhàn)極其重要的。 第三、相互溝通。用心溝通不是簡(jiǎn)單的技巧,而是你在這一生中都需要做的,溝通也有很多需要注意的地方,最重要的是溝通的目的是什么,也就是說(shuō)家庭成員生活在一起,有一個(gè)統(tǒng)一的生活目標(biāo)。從短的來(lái)講,要共同度過(guò)當(dāng)下艱難的時(shí)期,還有就是讓我們的生活變得越來(lái)越美好,這是我們應(yīng)該有的目標(biāo)。當(dāng)溝通有了目標(biāo)后,你需要做的就是如何表達(dá)自己,如何支持對(duì)方,如何減少評(píng)判,如何更明確的表達(dá)自己的意愿,了解對(duì)方的意愿,這樣都有利于溝通。

        高旭濱副主任醫(yī)師
        心血管內(nèi)科
        02:59
      • 可以練八段錦,八段錦是一種傳統(tǒng)的健身氣功,可以練其中比較簡(jiǎn)單的兩節(jié),一節(jié)是調(diào)理脾胃須單舉,另外一節(jié)是背后七顛百病消。 調(diào)理脾胃須單舉兩腳與肩同寬,屈膝同時(shí)兩手在腹前抱球,手心向上,左手向上抬到胸前,翻腕上托,同時(shí)右手向下按到身體右側(cè),兩腿伸直,左手自然下落,同時(shí)舉起兩手在腹前抱球,手心向上,換右手向上抬,左手向下按,重復(fù)八次,左右手各上舉四次。 這個(gè)動(dòng)作的要點(diǎn)是舒展身體,兩肩松沉,上撐下按,力在掌根,這也是通過(guò)上下?tīng)坷?,可以按摩腹腔,?duì)脾胃起到很好的按摩作用,有助于緩解壓力所帶來(lái)的消化不良、食欲下降。

        閆少校主任醫(yī)師
        精神科
        02:40
      • 嬰兒不配合檢查怎么辦 收聽(tīng):5.61w

        嬰兒尚缺乏認(rèn)知能力,所以在做檢查時(shí)的一些要求,都可能不能主動(dòng)配合或者配合不好,并且有些檢查時(shí)間可能稍長(zhǎng),所以通常情況下建議嬰幼兒在做影像檢查之前盡量能夠處于睡眠狀態(tài),讓他在安靜睡眠狀態(tài)下進(jìn)行檢查,可能會(huì)比較順利,得到的圖像也比較清晰。如果實(shí)在無(wú)法讓患兒處于安靜或者睡眠狀態(tài)的情況下,可以考慮聯(lián)系兒科或者新生兒科給予嬰兒安全藥物鎮(zhèn)靜,保證患兒在檢查過(guò)程中處于安靜睡眠狀態(tài),以便順利完成檢查。減小患兒因不能配合,導(dǎo)致圖像不清晰,從而進(jìn)行多次反復(fù)影像學(xué)檢查的可能性。

        賈曉峰副主任醫(yī)師
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        01:24