飲食對于防控高血壓是沒有固定食療配方的，不是說哪種哪種食物搭配到一起就可以肯定降血壓，但是要告訴大家一個基本點(diǎn)就是減少鈉鹽攝入，就可以有效控制高血壓，另外就是，高糖食物，高脂食物也會引起或加重高血壓，所以對于老年高血壓的患者沒有固定的食療配方，但是大家一定要注意飲食中要減少鈉鹽的攝入，同時要減少脂類的攝入，還要減少糖類的攝入等。
飲食對于防控高血壓是沒有固定食療配方的，不是說哪種哪種食物搭配到一起就可以肯定降血壓，但是要告訴大家一個基本點(diǎn)就是減少鈉鹽攝入，就可以有效控制高血壓，另外就是，高糖食物，高脂食物也會引起或加重高血壓，所以對于老年高血壓的患者沒有固定的食療配方，但是大家一定要注意飲食中要減少鈉鹽的攝入，同時要減少脂類的攝入，還要減少糖類的攝入等。
老年性高血壓的檢測方式有血壓監(jiān)測。血壓監(jiān)測方式包括：診室血壓，家庭自測血壓和24小時平均動態(tài)血壓，但是一定要注意各種監(jiān)測方式方法的數(shù)值范圍，比如：診室血壓應(yīng)該是小于140/90mmHg，對于家庭自測的血壓應(yīng)該小于135/85mmHg，對于24小時平均的動態(tài)血壓應(yīng)該小于130/80mmHg，對于24小時動態(tài)的清醒時的血壓應(yīng)該小于135/85mmHg，所以老年高血壓的檢測方法相對來講比較簡單，但是要注意方法不同就有不同的數(shù)值范圍。
老年性高血壓主要有非藥物治療和藥物治療，非藥物治療包括：減少鈉鹽攝入、調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)、減少脂肪及飽和脂肪酸的攝入、增加不飽和脂肪酸的攝入、增加膳食纖維的攝入、戒煙、限酒，適當(dāng)運(yùn)動，保持心理平衡。如果非藥物治療無效，一定要選擇藥物治療，而藥物治療要從小劑量開始、平穩(wěn)降壓、慎重選藥、嚴(yán)密觀察、多藥聯(lián)合，逐步達(dá)標(biāo)。同時注意因人而異，采取個體化的治療。
老年性高血壓主要根據(jù)以下兩點(diǎn)來診斷。第一、年齡，年齡要大于60歲。第二、血壓水平，血壓持續(xù)或三次以上非同日坐位收縮壓大于140mmHg，和或舒張壓大于90mmHg者就認(rèn)為是老年性高血壓，但是對于不同測量方法，血壓的正常值是不同的，比如：診室的血壓上限是140/90mmHg，在家自己測血壓上限就是135/85mmHg，而對于24小時動態(tài)血壓的正常值是小于130/80mmHg，這是24小時總體的動態(tài)血壓，而對于24小時動態(tài)血壓，清醒時的平均血壓應(yīng)小于135/85mmHg。
老年性高血壓可能會導(dǎo)致心血管疾病與腦血管疾病。因為老年高血壓常伴有動脈粥樣硬化型心血管病及其他心腦血管疾病的危險因素，若血壓長期控制不理想容易導(dǎo)致靶器官的損害，顯著的增加心腦血管的病死率，對于老年患者腦血管病是常見的，應(yīng)注意篩查和評估，如果患者存在大于等于70%的雙側(cè)頸動脈狹窄或存在嚴(yán)重的顱內(nèi)動脈狹窄，過度的血壓波動可增加缺血性卒中的危險。
老年高血壓的治療藥物有鈣離子拮抗劑、利尿劑等。一般高血壓的治療用藥均可以應(yīng)用于老年人，臨床上常用的有鈣離子拮抗劑、利尿劑、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑、血管緊張素受體阻滯劑以及β受體阻滯劑等均可用于老年高血壓的初始治療，但是應(yīng)根據(jù)患者個體狀況，來選擇降壓藥物。比如有的患者服用利尿劑后就容易產(chǎn)生體位性低血壓，就可以選擇鈣例子拮抗劑、ACEI、ARB等，但是有些患者服用ACEI類藥物出現(xiàn)了干咳，就可以換用β受體阻滯劑或血管緊張素受體阻滯劑、ARB類的藥物，所以老年高血壓的藥物治療要因人而異、因病而異。
