媒體很多的宣傳病毒對(duì)于密切接觸者是非常高危的一種狀況：
1、大家就容易引起恐慌，比如會(huì)不會(huì)得病，會(huì)不會(huì)被傳染，和家人接觸的時(shí)候，可能也會(huì)非常的緊張，會(huì)擔(dān)心會(huì)不會(huì)傳染給家里人；
2、睡眠出現(xiàn)問題，會(huì)焦慮不安、煩躁，特別容易引起人際間的沖突，有的人就會(huì)做出很多過激的行為；
3、盲目的樂觀，覺得自己肯定沒有問；
4、責(zé)備自己，其實(shí)情緒或者反應(yīng)也是一種恐慌的反應(yīng)。
媒體很多的宣傳病毒對(duì)于密切接觸者是非常高危的一種狀況： 1、大家就容易引起恐慌，比如會(huì)不會(huì)得病，會(huì)不會(huì)被傳染，和家人接觸的時(shí)候，可能也會(huì)非常的緊張，會(huì)擔(dān)心會(huì)不會(huì)傳染給家里人； 2、睡眠出現(xiàn)問題，會(huì)焦慮不安、煩躁，特別容易引起人際間的沖突，有的人就會(huì)做出很多過激的行為； 3、盲目的樂觀，覺得自己肯定沒有問； 4、責(zé)備自己，其實(shí)情緒或者反應(yīng)也是一種恐慌的反應(yīng)。
密切接觸者是與疑似病例、確診病例、輕癥病例接觸以后，包括那些沒有癥狀，后面檢測出陽性攜帶病毒的人接觸了，而且是未采取防護(hù)措施的。所以說嚴(yán)格的來講，只要我做的比較好，我是不是密切接觸者，顯然至少說拿我自己來講不算。這樣一種情況還要滿足下面的幾條：第一條，是共同居住、學(xué)習(xí)、工作，或者其他有密切接觸的，比如說我近距離的工作共用一個(gè)教室，共在一個(gè)房間里居住。再有的話就是診療、護(hù)理、探視病患的那些醫(yī)護(hù)人員、家屬和有類似近距離的接觸的，仍然是強(qiáng)調(diào)在密閉的環(huán)境當(dāng)中，通風(fēng)不太好的，消毒不太好的，包括了同病室的那些病患、家屬、陪護(hù)。再有說近距離到底說的距離是多少？1米、1米5、2米，兩米相對(duì)來講就比較安全了。但是有除外的，就是乘坐同一交通工具，并且近距離接觸的人員。這樣就包括了照料他的人，包括了同行的人，包括了其他的可能的近距離的接觸的人員。國家還是有一個(gè)相對(duì)明確的規(guī)范的，比如飛機(jī)來，它空氣是有高效過濾裝置的，除了我這一排以外，前三排、后三排，這樣一共7排的人算近距離接觸者。 如果說是沒有這個(gè)東西，那么全機(jī)艙的都是近距離接觸者?；疖嚨脑捯彩峭瑯拥那闆r，如果說現(xiàn)在都是密閉式的火車的話，全車廂都是近距離接觸者。還有就是其他的經(jīng)過了專業(yè)人員調(diào)查評(píng)估以后，覺得你符合密切接觸條件的這一類。
如何調(diào)整自己的心理： 1、學(xué)會(huì)去接受現(xiàn)實(shí)，面對(duì)目前的情況去做相應(yīng)的調(diào)整，首先去接受現(xiàn)實(shí)非常重要，接受自己的恐懼也很重要，要密切去觀察自己有沒有什么樣的比較典型的反應(yīng)，比如發(fā)熱 咳嗽等等不適的反應(yīng)，既不要去放大，災(zāi)難化這些反應(yīng)，也不要去忽略這些反應(yīng)，而是更適切地去關(guān)注； 2、去接受自己的狀況，把自己從這個(gè)干擾狀態(tài)下拽回來 ，也就是打斷腦子中假想、推測，然后更注重當(dāng)下做的事情。
密切接觸者，其實(shí)是免疫學(xué)上是有一定的要求。比如同患者共同生活同事工作學(xué)習(xí)，同一個(gè)房間里面居住的人員在整治病例時(shí)，未采取有效防護(hù)措施的醫(yī)務(wù)人員、照料人員，未采取有效防護(hù)措施的實(shí)驗(yàn)室檢測人員，住院同一個(gè)病房的其他患者或陪護(hù)人員。與患者乘坐同一交通工具，比如高鐵同一列、同一個(gè)車廂的，尤其是三排之內(nèi)的近距離接觸人員?；蛘呤羌部貙I(yè)人員判定的其他基礎(chǔ)情況。還有就是曾與患者或疑似患者的傳染性分泌物有過直接接觸的，比如說直接接觸到患者咳出的飛沫，而當(dāng)時(shí)并沒有穿戴規(guī)定的個(gè)人防護(hù)設(shè)備的，這些是緊密接觸者。
密切接觸者是與疑似病例、確診病例、輕癥病例接觸以后，包括那些沒有癥狀，后面檢測出陽性攜帶病毒的人接觸了，而且是未采取防護(hù)措施的。所以說嚴(yán)格的來講，只要我做的比較好，我是不是密切接觸者，顯然至少說拿我自己來講不算。這樣一種情況還要滿足下面的幾條：第一條，是共同居住、學(xué)習(xí)、工作，或者其他有密切接觸的，比如說我近距離的工作共用一個(gè)教室，共在一個(gè)房間里居住。再有的話就是診療、護(hù)理、探視病患的那些醫(yī)護(hù)人員、家屬和有類似近距離的接觸的，仍然是強(qiáng)調(diào)在密閉的環(huán)境當(dāng)中，通風(fēng)不太好的，消毒不太好的，包括了同病室的那些病患、家屬、陪護(hù)。再有說近距離到底說的距離是多少？1米、1米5、2米，兩米相對(duì)來講就比較安全了。但是有除外的，就是乘坐同一交通工具，并且近距離接觸的人員。這樣就包括了照料他的人，包括了同行的人，包括了其他的可能的近距離的接觸的人員。國家還是有一個(gè)相對(duì)明確的規(guī)范的，比如飛機(jī)來，它空氣是有高效過濾裝置的，除了我這一排以外，前三排、后三排，這樣一共7排的人算近距離接觸者。 如果說是沒有這個(gè)東西，那么全機(jī)艙的都是近距離接觸者?；疖嚨脑捯彩峭瑯拥那闆r，如果說現(xiàn)在都是密閉式的火車的話，全車廂都是近距離接觸者。還有就是其他的經(jīng)過了專業(yè)人員調(diào)查評(píng)估以后，覺得你符合密切接觸條件的這一類。
新冠肺炎目前認(rèn)為是因?yàn)楦腥拘滦凸跔畈《緦?dǎo)致的肺炎，這類病毒具有很強(qiáng)的傳染性，具有人傳染人的特性，其傳播途徑主要通過空氣飛沫傳播和密切接觸傳播，在相對(duì)密閉的空間里還可以通過氣溶膠的形式進(jìn)行傳播。 新冠肺炎以發(fā)熱、干咳、乏力為主要臨床表現(xiàn)，少數(shù)患者會(huì)有鼻塞、流涕、咽痛、肌痛和腹瀉等癥狀，部分免疫力低下或有基礎(chǔ)性疾病的患者，病情進(jìn)展迅速，可短期內(nèi)進(jìn)展為多器官功能衰竭，甚至導(dǎo)致死亡，新冠肺炎目前沒有特效藥物，以對(duì)癥支持治療為主。
