患者家屬擔(dān)心自己的親人為此吃不下飯，睡不著覺，有所擔(dān)憂呢也是正常的。但親屬要注意一定要照顧好自己的基本生活，特別是睡覺這點(diǎn)是不能打折扣的。如果晚上睡得好，然后白天的情緒就會(huì)更加穩(wěn)定?？吹绞裁词挛镆矔?huì)更加的客觀合理、理性。如果晚上睡不好白天就會(huì)變得易怒，不耐煩容易煩躁，對(duì)待一些事物的看法也更加消極、偏頗、不理性。所以一定要睡好。還有要按時(shí)進(jìn)餐，保持穩(wěn)定的生活習(xí)慣。平常多吃些清淡、易消化的食物，多吃一些青菜水果，如果沒有食欲就做些體力活動(dòng)來增加饑餓感。
患者家屬擔(dān)心自己的親人為此吃不下飯，睡不著覺，有所擔(dān)憂呢也是正常的。但親屬要注意一定要照顧好自己的基本生活，特別是睡覺這點(diǎn)是不能打折扣的。如果晚上睡得好，然后白天的情緒就會(huì)更加穩(wěn)定?？吹绞裁词挛镆矔?huì)更加的客觀合理、理性。如果晚上睡不好白天就會(huì)變得易怒，不耐煩容易煩躁，對(duì)待一些事物的看法也更加消極、偏頗、不理性。所以一定要睡好。還有要按時(shí)進(jìn)餐，保持穩(wěn)定的生活習(xí)慣。平常多吃些清淡、易消化的食物，多吃一些青菜水果，如果沒有食欲就做些體力活動(dòng)來增加饑餓感。
胃癌患者吃不下飯可以用腸外營(yíng)養(yǎng)。吃得下飯一定要腸內(nèi)營(yíng)養(yǎng)，吃不下飯就給腸外營(yíng)養(yǎng)，腸外營(yíng)養(yǎng)很多，比如：可以經(jīng)鼻安一個(gè)營(yíng)養(yǎng)管，腸內(nèi)營(yíng)養(yǎng)給他打一定的流質(zhì)飲食進(jìn)去。腸外營(yíng)養(yǎng)包括：脂肪乳、氨基酸這類營(yíng)養(yǎng)，這個(gè)胃癌吃不下飯，對(duì)胃癌這類病人對(duì)它的營(yíng)養(yǎng)一定要提足，主管床醫(yī)生一定要高度重視，同時(shí)在注意到它的營(yíng)養(yǎng)的時(shí)候，一定要注意它的電解質(zhì)情況，電解質(zhì)是非常重要的事情，因?yàn)楫?dāng)胃已經(jīng)切出一部分，他又沒有吃東西，他水電解質(zhì)瓶是非常需要維持，總的說來就是一句話，不能進(jìn)食的就腸外營(yíng)養(yǎng)，能進(jìn)食的就腸內(nèi)營(yíng)養(yǎng).
不良睡眠習(xí)慣和身體不適等因素，可以導(dǎo)致睡不著覺，可以通過日常護(hù)理，改正不良睡前習(xí)慣，或者在醫(yī)生指導(dǎo)下，服用一些幫助入睡的藥物，第一條 日常護(hù)理上，可以通過調(diào)節(jié)飲食，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng) 睡前梳頭，以及保證臥室空氣流通，等方式來幫助入睡，平日里飲食盡量清淡 堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，睡前可以梳頭，有利于血液通暢，松弛神經(jīng) 消除疲勞，使大腦的得到充分的休息，從而幫助入睡，第二點(diǎn)呢，是改正不良的睡前習(xí)慣，睡不著覺的主要原因，在于睡前的時(shí)間，睡前進(jìn)食 睡前用腦，睡前興奮 睡前說話，等都有可能導(dǎo)致睡不著覺，通常在改掉這些不良習(xí)慣以后，睡不著覺的情況就會(huì)有所緩解，第三條，就是在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些，幫助入睡的藥物，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些，具有安神助眠功效的中成藥，如健腦丸，它的主要成分是當(dāng)歸 龍池，山藥 琥珀 五味子 天麻，丹參 益智仁 人參 遠(yuǎn)志等，具有補(bǔ)腎健腦 養(yǎng)血安神的功效，對(duì)于睡不著覺 睡不好的情況，有著不錯(cuò)的治療效果，而且副作用較小。
如果是胡思亂想，導(dǎo)致晚上睡不著覺，就要先解決老式胡思亂想的問題，可以從以下幾個(gè)方面著手，第一點(diǎn)，正視胡思亂想的危害，正視問題是解決問題的基礎(chǔ)，要清楚胡思亂想是導(dǎo)致，晚上睡不著覺的主要原因，從而減少胡思亂想的次數(shù)，第二點(diǎn) 轉(zhuǎn)移注意力，當(dāng)反復(fù)進(jìn)行思考而無法停止時(shí)，可以想辦法轉(zhuǎn)移注意力，如聽音樂 看書等，第三點(diǎn) 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)出汗，有助于更好的入睡，提高睡眠質(zhì)量，第四點(diǎn)，可以選擇吃一些助眠的食物，如睡前喝牛奶，如果通過改善生活方式，不能有效緩解，這可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些，具有安神功效的中成藥物，如健腦丸，它的主要成分是當(dāng)歸，龍齒 山藥 琥珀 五味子，天麻 丹參 益智仁，人參 遠(yuǎn)志等，具有補(bǔ)腎健腦 養(yǎng)血安神的功效，對(duì)于睡不著覺的情況，有著不錯(cuò)的治療效果，且副作用較小。
心衰患者吃不下飯主要是因?yàn)樾乃?dǎo)致的胃腸道淤血而引起的消化道癥狀。除了食欲不振以外，還可能出現(xiàn)嘔吐、腹脹等方面的癥狀。這種情況需要積極的治療心衰，心臟功能改善了，胃腸道淤血緩解了，食欲不振的癥狀就會(huì)改善。 所以可以使用強(qiáng)心藥物，一般選擇西地蘭或者地高辛增強(qiáng)心肌的收縮力，使用利尿藥物，減輕心臟的負(fù)擔(dān)。再就是配合擴(kuò)血管的藥物，減輕心臟的后負(fù)荷。通過綜合措施，心衰的癥狀改善以后，食欲不振的癥狀，自然就會(huì)慢慢恢復(fù)正常。當(dāng)然要預(yù)防心衰反復(fù)發(fā)作，還需要針對(duì)器質(zhì)性的心臟病進(jìn)行治療。
中午睡不著覺的原因較多，常見的原因有，第一 沒有午睡的習(xí)慣，生物鐘沒有及時(shí)調(diào)整過來，第二 中午飲食過飽，影響腦部的供血，第三 工作壓力過大，導(dǎo)致神經(jīng)興奮，可以先調(diào)整心態(tài)，養(yǎng)成規(guī)律的作息，如果沒有其他異常反應(yīng)，考慮是正?，F(xiàn)象，一般在養(yǎng)成午睡習(xí)慣后，情況可逐漸緩解，但若晚上也有睡不著覺，或者很想睡覺卻睡不著的情況，則需要引起重視，因?yàn)榭赡苁鞘咭鸬?，建議及時(shí)去醫(yī)院就診，查明原因 對(duì)癥治療，常用治療失眠的藥物有阿普唑侖，阿戈美拉汀 阿米替林，以及健腦丸等，其中一些西藥，可能會(huì)有一定的副作用，因此可以在醫(yī)生指導(dǎo)下，使用健腦丸類的中成藥，健腦丸含有柏子仁 當(dāng)歸，天竺黃 肉蓯蓉 龍齒，等19味中藥成分，它具有養(yǎng)心安神，滋養(yǎng)陰血的功效 且副作用小，治療失眠的效果也不錯(cuò)。
