亞健康百分之七八十的人是因為疲勞乏力或睡眠問題。就是很多人都會覺得自己渾身沒力然后每天都想睡覺，即使7點就開始睡睡到第二天早上7點還是覺得困倦、渾身無力，這些人是典型的亞健康狀態(tài)。在亞健康狀態(tài)里他這屬于疲勞綜合征，還有很多人會出現(xiàn)睡眠問題、做夢、心慌，這些人也處于亞健康狀態(tài)。這些其實用中醫(yī)方法是完全可以提前干預(yù)的，因為中醫(yī)是辨證治療，只要有癥狀中醫(yī)就可以干預(yù)了，比如:通過針灸或中藥方式就可提前干預(yù)。
亞健康百分之七八十的人是因為疲勞乏力或睡眠問題。就是很多人都會覺得自己渾身沒力然后每天都想睡覺，即使7點就開始睡睡到第二天早上7點還是覺得困倦、渾身無力，這些人是典型的亞健康狀態(tài)。在亞健康狀態(tài)里他這屬于疲勞綜合征，還有很多人會出現(xiàn)睡眠問題、做夢、心慌，這些人也處于亞健康狀態(tài)。這些其實用中醫(yī)方法是完全可以提前干預(yù)的，因為中醫(yī)是辨證治療，只要有癥狀中醫(yī)就可以干預(yù)了，比如:通過針灸或中藥方式就可提前干預(yù)。
首先是來從結(jié)婚的年限上來考慮，我們一般認(rèn)為夫婦雙方同居之后，正常有正常的性生活，而又沒有采取避孕措施，一年以上而沒有受孕，我們就稱之為不孕了；夫婦雙方在這個時候就應(yīng)該看看自己，是否有正常的性生活，是否注重了是在排卵期前后有正常的性生活，看是否不孕；那么一般來說，結(jié)婚一年以后的受孕率，大概是能夠達(dá)到85% ；那么結(jié)婚兩年以后的受孕率，大概能達(dá)到90% ；但一般我們都來認(rèn)為，就是夫婦雙方結(jié)婚以后，一年有正常的性生活 ，而又沒有采取避孕措施，而未懷孕；我們就認(rèn)為馬上要到醫(yī)院，去進(jìn)行檢查了，那么根據(jù)檢查的結(jié)果，來進(jìn)行針對性的治療。
月經(jīng)推遲可以查尿HCG或者查血HCG，尿HCG是陰性或者陽性，血HCG有一個固定的數(shù)值，正常就是沒有懷孕的小于5，妊娠7到10天血HCG可能就是大于5；妊娠30天，血HCG就大于100，妊娠40天血HCG大于2000，懷孕8到10周時，是5萬到10萬。平時月經(jīng)正常，推遲一個禮拜就查尿HCG就是或者查血HCG。
盡量到醫(yī)院去就診檢查，但是需給老年朋友一個提醒，如果以前就有高血壓和高脂血癥或者是糖尿病這一些，有動脈粥樣硬化的危險因素。同時又抽煙又喝酒的話，如果再出現(xiàn)胸痛，尤其是這種在胸骨后有點像壓榨一樣的，有壓縮感、抽緊感，出現(xiàn)了疼痛，尤其是活動的時候加重，休息的時候能夠緩解，疼痛的時候伴有出汗，有時候疼痛向左側(cè)的肩背部放射，伴有左側(cè)的上肢，有時候疼一直串到手指頭，左上肢的手指頭都會疼痛，那么這種情況有一些像心絞痛的發(fā)作，那么這個時候如果我們手邊有硝酸甘油或者是有速效救心丸，我們可以試著去含服一下，如果含服了以后很快就管用了，那么我們可能更像是一個心絞痛的發(fā)作，那么建議大家在這種情況下，一定要到醫(yī)院去，到醫(yī)院的急診室做一個心電圖，做抽血做一些化驗的檢查，來判斷一下我們是不是心絞痛發(fā)作。如果是心絞痛發(fā)作的話，我們一定要在醫(yī)院里面進(jìn)行正規(guī)的治療，一定要用長期的藥物來治療。
一是便秘的時間延長，超過了正常的十多分鐘，二是間隔時間延長，三是有的人需要手助排便即用手來按壓腹部或者小腹，甚至按壓會陰部、陰道來幫助排便，四是還有的人，甚至拿異物通到直腸里面去幫助排便，五是大便干結(jié)，六是排便痛苦，伴隨有墜脹、肛門不適等。此外，要達(dá)到六個月以上，才能稱為慢性便秘。
1、年齡因素，年齡越大生育力越低，不孕癥是年齡決定的疾病，因為隨著年齡增大，女性生育力會顯著降低，不孕的發(fā)生率當(dāng)然會增加。2、備孕時間超過半年如果夫妻倆剛備孕兩個月還沒有懷孕，就懷疑是不孕，這就有點多疑了。正常情況下，夫妻在沒有采取避孕措施下進(jìn)行備孕，備孕超過半年依然沒有懷孕，可以判斷為不孕。如果兩個人一直分居兩地，這個時間就需要適當(dāng)延長。3、體重太胖或太輕，體重是衡量一個人健康狀況的重要標(biāo)志，過重和過輕都不利于健康。長期太胖或太瘦的人，往往內(nèi)分泌功能會有些異常，從而影響卵巢排卵，導(dǎo)致不孕。4、月經(jīng)周期出現(xiàn)紊亂，正常情況下月經(jīng)周期為 25～35 天，經(jīng)期為 3～7 天。如果月經(jīng)一直不規(guī)律，月經(jīng)量過多或過少，甚至是不來月經(jīng)了，都可能影響排卵導(dǎo)致不孕。偶爾月經(jīng)周期改變不必太緊張，過分關(guān)注反而會導(dǎo)致月經(jīng)不規(guī)律。
