如何預(yù)防自然流產(chǎn)
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
預(yù)防自然流產(chǎn)的方法如下：
1、要注意生活規(guī)律：調(diào)整作息時間，適當(dāng)運動，每日保證睡眠8小時，避免熬夜和作息不規(guī)律等情況，還要調(diào)整工作狀態(tài)，避免過大工作壓力。
2、注意個人衛(wèi)生：要多換衣，勤洗澡，特別要注意陰部清潔，防止病菌感染，衣著應(yīng)寬大，腰帶不宜束緊。
3、選擇合適的飲食：食物要易于消化，尤其選食富含各種維生素及微量元素的食品，如各種蔬菜、水果、豆類、蛋類、肉類等。
4、慎戒房事：對有自然流產(chǎn)病史的孕婦來說，妊娠三個月以內(nèi)應(yīng)避免房事。
5、定期做產(chǎn)前檢查：妊娠早期就應(yīng)開始定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查，以利醫(yī)生及時發(fā)現(xiàn)和處理異常情況，并可指導(dǎo)孕期保健。
6、曾發(fā)生自然流產(chǎn)患者，一旦再次妊娠應(yīng)盡早就診。
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預(yù)防自然流產(chǎn)的方法如下：
1、要注意生活規(guī)律：調(diào)整作息時間，適當(dāng)運動，每日保證睡眠8小時，避免熬夜和作息不規(guī)律等情況，還要調(diào)整工作狀態(tài)，避免過大工作壓力。
2、注意個人衛(wèi)生：要多換衣，勤洗澡，特別要注意陰部清潔，防止病菌感染，衣著應(yīng)寬大，腰帶不宜束緊。
3、選擇合適的飲食：食物要易于消化，尤其選食富含各種維生素及微量元素的食品，如各種蔬菜、水果、豆類、蛋類、肉類等。
4、慎戒房事：對有自然流產(chǎn)病史的孕婦來說，妊娠三個月以內(nèi)應(yīng)避免房事。
5、定期做產(chǎn)前檢查：妊娠早期就應(yīng)開始定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查，以利醫(yī)生及時發(fā)現(xiàn)和處理異常情況，并可指導(dǎo)孕期保健。
6、曾發(fā)生自然流產(chǎn)患者，一旦再次妊娠應(yīng)盡早就診。
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如果懷孕了，出現(xiàn)自然流產(chǎn)，可以應(yīng)用米索前列醇促進(jìn)子宮的收縮，就有利于自然流產(chǎn)排干凈的。
也可以同時口服促進(jìn)子宮收縮和可以活血祛瘀的中藥或者是中成藥進(jìn)行治療。常用的中成藥有益母草膏、新生化顆粒，這些藥物都有促進(jìn)子宮收縮和促進(jìn)宮腔內(nèi)殘留物排出的作用，對于自然流產(chǎn)都是有幫助的。
但是自然流產(chǎn)有時候也會出現(xiàn)不全流產(chǎn)的現(xiàn)象，如果出血超過10天仍然不干凈，要盡快到醫(yī)院去做B超檢查。如果這時候?qū)m腔內(nèi)還有殘留物，是必須要進(jìn)行清宮的，避免出現(xiàn)大流血或者是宮腔內(nèi)的感染。
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為了促進(jìn)自然流產(chǎn)干凈，可以適當(dāng)?shù)氖褂盟幬?，例如促進(jìn)子宮收縮的藥物，可以促進(jìn)宮內(nèi)妊娠組織的排出，使用含有益母草的中成藥，例如益母草膠囊等，也有促進(jìn)子宮復(fù)舊、促進(jìn)組織排出的作用，可以在自然流產(chǎn)后進(jìn)行使用。
但如果陰道流血時間長于兩周，或者陰道流血量多于月經(jīng)量，還要考慮由于宮內(nèi)妊娠組織殘留無法排出而導(dǎo)致的子宮復(fù)舊不良。此時建議通過藥物或者手術(shù)治療的方式進(jìn)行清除，避免宮內(nèi)長期的妊娠組織殘留，對女性的生殖器官造成影響，有可能影響以后的懷孕以及月經(jīng)。
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再流產(chǎn)的話，首先是一個停經(jīng)，然后有一個腹痛以及陰道流血，這樣就診斷我們的一個流產(chǎn)。常常我們的病人就是說在流產(chǎn)前，會有一些伴有腹部的一個脹痛、陰道流血，這些病人常常就診就是因為停經(jīng)，過后出現(xiàn)一個下腹疼痛，或者伴有陰道流血來就診。當(dāng)我們的病人就是停經(jīng)過后，出現(xiàn)一個肚子疼的情況下，不知道是否是流產(chǎn)，還是說腸痙攣之類的等等一些情況，需要我們的病人及時到醫(yī)院去就診，來區(qū)分是否是自然流產(chǎn)。
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導(dǎo)致自然流產(chǎn)的原因如下：
1、胚胎因素：胚胎或胎兒染色體異常是早期流產(chǎn)最常見的原因，夫婦任何一方有染色體異常都有可能傳至子代，染色體異常的胚胎有50%一60%發(fā)生早期自然流產(chǎn)。
2、母體因素：母親的全身性疾病、生殖器異常、內(nèi)分泌異常和不良的生活習(xí)慣，如抽煙、酗酒、吸毒都容易導(dǎo)致自然流產(chǎn)。
3、心理因素：孕婦心理過度緊張、焦慮、恐懼、憂傷，且不能及時緩解，可導(dǎo)致流產(chǎn)的發(fā)生。
4、環(huán)境因素：過多接觸放射線和砷、鉛、甲醛、苯、氯丁二烯、氧化乙烯等化學(xué)物質(zhì)，均可引起流產(chǎn)。
5、外力因素：孕婦受到嚴(yán)重的外力創(chuàng)傷，特別是直接撞擊腹部，如車禍、打架、摔倒，也可導(dǎo)致自然流產(chǎn)。
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判斷自然流產(chǎn)是否成功，需要根據(jù)懷孕的孕周來決定。
如果是早早孕，B超在宮內(nèi)沒有看見孕囊，這種情況，如果發(fā)生自然流產(chǎn)，會出現(xiàn)陰道流血比較多的情況，陰道流血量要超過月經(jīng)量，在流血減少后去醫(yī)院查HCG值，如果HCG值慢慢降到正常，說明自然流產(chǎn)成功。
如果在發(fā)生自然流產(chǎn)前，B超已經(jīng)在宮內(nèi)看到孕囊，孕囊排出，完整的蛻膜排出以后，可以通過吃一些活血化瘀的藥物促進(jìn)子宮恢復(fù)。孕囊排出以后一周左右復(fù)查彩超，如果宮腔內(nèi)沒有殘留，這說明自然流產(chǎn)成功。
