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月經(jīng)期間盡量不要吃過酸的或者是過冷的水果，因為吃了以后，實際上對人體的腹部有刺激，有刺激了以后會加重大姨媽期間不舒服的表現(xiàn)，除此以外一般的水果都可以吃。
另外還要注意衛(wèi)生，不要吃不衛(wèi)生的水果，有時候怕引起胃腸炎，這樣也會加重大姨媽期間的不舒服的感受。
月經(jīng)期間盡量不要吃過酸的或者是過冷的水果，因為吃了以后，實際上對人體的腹部有刺激，有刺激了以后會加重大姨媽期間不舒服的表現(xiàn)，除此以外一般的水果都可以吃。 另外還要注意衛(wèi)生，不要吃不衛(wèi)生的水果，有時候怕引起胃腸炎，這樣也會加重大姨媽期間的不舒服的感受。
一個是果糖一個是葡萄糖，身體所利用的是葡萄糖，果糖是人不能吸收的，那么果糖轉(zhuǎn)化為葡萄糖，他要耗能的。所以我們水果中也要分清楚果糖和葡萄糖，但是中間有一個最基本的標準。中糖高糖的水果是不能吃的，比如說葡萄，菠蘿、芒果、榴蓮、車厘子、蔗糖等。
糖尿病患者吃水果的選擇：選擇含糖量相對較低的水果，如蘋果、橘子、梨、西瓜、西紅柿等。另外如果你血糖控制得還比較穩(wěn)定的時候，去選擇一些高血糖指數(shù)的水果，如香蕉、荔枝、菠蘿、紅棗、榴蓮、芒果等，那么它升高血糖的速度會比較快，它能夠迅速地進入到血液，導(dǎo)致我們餐后血糖的波動，所以不建議吃高血糖指數(shù)的水果。
糖尿病患者不能吃哪些水果：現(xiàn)在生活條件好，水果也屬于生活必須的一個食物。我們水果一般來說，我們選用低糖的水果攝入為主，我們有一個升糖指數(shù)，每個水果都有，這個比較專業(yè)我們就不說了。我們簡單一點說平?？梢猿缘乃?，哪些水果可以吃，第一個我們可以吃蘋果 梨子，獼猴桃，火龍果，柚子，包括西瓜這些水果都能吃。第二個相對來說比較禁忌的水果就是香蕉，荔枝，葡萄，這一類的水果盡量的減少攝入，當然水果的攝入是有技巧的，比如說我前面說的水果，我們建議患者一天只吃一種水果，可能吃一個小的蘋果或者小的梨子，就不要再吃其他的水果。第二要在兩餐之間攝入，比如說中餐之后我三點鐘或晚上八九點鐘攝入比較好，第四個我們攝入水果的時候，我們希望大家少吃一口飯，比如說我下午三點鐘要吃一個水果，我中午少吃個兩三口飯之后再攝入這個水果，這樣就比較好。這是我們水果攝入的一個秘訣。
在患有扁桃體炎的時候，對食物的要求，特別是水果，盡量不要吃一些熱性的食物，如芒果、榴蓮等。因為這些水果含有太多的熱量，不利于病情的恢復(fù)，最好吃一些含水量比較多，具有清熱解毒的，如梨、蘋果、香蕉、桃子等，所以常見的水果患兒都是可以吃的。 但是在吃水果時，一定要注意有些水果可能會誘發(fā)患兒皮膚過敏癥狀。特別是在扁桃體治療期間，也要注意藥物和水果之間的禁忌，患有扁桃體炎往往會伴有咽部的紅腫、疼痛，所以盡量的不要吃過甜或過酸的水果。
甲亢并沒有堅決不能吃的水果。 甲亢主要要限制的是含碘食物的攝入，而含碘食物主要是海產(chǎn)品，例如海帶、紫菜、魚、蝦、貝類食物等，所以水果的攝入并沒有什么限制。 甲亢的患者因為代謝增強，很多患者可以出現(xiàn)消瘦，甚至還可以出現(xiàn)營養(yǎng)不良。對于這種患者飲食上要增加高熱量、高蛋白食物的攝入，所以鼓勵甲亢的患者可以多攝入一些含糖量比較高的水果，例如香蕉、紅棗、桂圓、荔枝、榴蓮、芒果等水果，既有助于補充維生素，還能夠提供熱量。 甲亢的患者還需要注意，不能攝入咖啡以及濃茶等高功能的飲品。
