哪些人群易患便秘如何應(yīng)用蜂蜜緩解習慣性便秘

目前根據(jù)我們在臨床上的觀察統(tǒng)計：一、白領(lǐng)人士、上班族，尤以女性為多，長期從事辦公室工作和電腦業(yè)務(wù)的久坐不起活動量少，加之經(jīng)常不吃早餐飲食不規(guī)律或有便意忍住不去臨廁排便的人易患便秘；二、減肥的人群，依靠節(jié)食少進食或長期偏食者，由于導致胃腸功能紊亂，打亂了腸道正常的運動規(guī)律易出現(xiàn)便秘；三、其他系統(tǒng)有疾病的人群，如長期患腦梗塞臥床不起，長期糖尿病的人群，長期失眠精神病患者經(jīng)?？诜咕褚钟纛愃幬锏娜巳?，會使腸道蠕動減慢引起便秘；四、高齡老人牙齒不好，飲食單調(diào)，嬰幼兒喂養(yǎng)不當都會出現(xiàn)便秘；五、中老年女性盆底疾病，如盆底松弛綜合征，出口梗阻，乙狀結(jié)腸冗長也易出現(xiàn)排便困難形成便秘。而蜂蜜含有多糖類成分，能夠起到很好的滋陰潤腸通便作用，若每天早晨開水沖飲適量蜂蜜，確實有緩解便秘癥狀的作用。