不吃米飯可以降糖嗎
不吃米飯不會可以降糖。身體細(xì)胞能量的來源是碳水化合物為我們提供的葡萄糖。如果不吃米飯,身體為了滿足日常的活動,就會大量的分解脂肪和蛋白質(zhì),造成體重的迅速下降,甚至?xí)黾由眢w里面的酮體,引起酮癥酸重的急性并發(fā)癥。所以降糖的飲食治療不是不吃米飯,而是要均衡飲食。
不吃米飯不會可以降糖。身體細(xì)胞能量的來源是碳水化合物為我們提供的葡萄糖。如果不吃米飯,身體為了滿足日常的活動,就會大量的分解脂肪和蛋白質(zhì),造成體重的迅速下降,甚至?xí)黾由眢w里面的酮體,引起酮癥酸重的急性并發(fā)癥。所以降糖的飲食治療不是不吃米飯,而是要均衡飲食。
不吃米飯不會可以降糖。身體細(xì)胞能量的來源是碳水化合物為我們提供的葡萄糖。如果不吃米飯,身體為了滿足日常的活動,就會大量的分解脂肪和蛋白質(zhì),造成體重的迅速下降,甚至?xí)黾由眢w里面的酮體,引起酮癥酸重的急性并發(fā)癥。所以降糖的飲食治療不是不吃米飯,而是要均衡飲食。
不吃米飯血糖能否降下來需分情況而定。1、如果是糖尿病患者,建議飲食要定時(shí)定量,還要把醫(yī)生配備的相應(yīng)的藥物吃了,食物的種類要符合糖尿病患者,中途盡量不要去加餐。2、對于少部分極度肥胖營養(yǎng)過剩的患者,只吃蛋白質(zhì)和以蔬菜為主是可以的,但無論是吃蛋白質(zhì),還是蔬菜,最后還是要轉(zhuǎn)化成葡萄糖,所以我們減少米飯或不吃米飯,并不是身體里面沒有血糖,而且肝臟、腎臟、肌肉都有引起糖原釋放和糖原異生的那些機(jī)構(gòu),這種情況下不吃米飯對少部分糖尿病患者在短期是可行的,但是在更長期的生活里面,建議的比例是碳水化合物可以降到40%左右,其他的蛋白質(zhì)、脂肪和其他類型的可以增加到60%水平。
基本上所有的口服藥都是需要通過肝臟或者是腎臟代謝才能夠排出體外的,所以這個(gè)時(shí)候如果是輕度的肝功能或者是腎功能受損的時(shí)候,可以考慮給予口服藥,但是仍然需要根據(jù)患者自己的胰島功能的特點(diǎn)選取藥物的種類,并且藥物的說明書上對于肝腎功能都是有明確要求的,在轉(zhuǎn)氨酶升高達(dá)到多少倍數(shù)的關(guān)系以內(nèi),或者是腎小球?yàn)V過率在多少以下是可以使用口服藥的,可以根據(jù)這個(gè)情況去選擇,如果是中重度的肝功能異?;蛘呤悄I功能不全,那么這個(gè)時(shí)候都是需要使用胰島素降糖治療的,因?yàn)橐葝u素是不會對肝臟和腎臟產(chǎn)生代謝負(fù)擔(dān)的藥物。
糖尿病的治療五駕馬車、飲食 、運(yùn)動 、藥物、糖尿病教育以及血糖的監(jiān)測,每一個(gè)都非常重要。尤其是飲食、運(yùn)動、藥物之間是相互依存的,如果單有糖尿病的藥物,而沒有飲食和運(yùn)動,作為基礎(chǔ)的話,其實(shí)血糖是無法控制良好的。一般的情況下 會跟病人講,首先是控制飲食、堅(jiān)持運(yùn)動、合理的運(yùn)動這種情況下,如果血糖控制不理想,醫(yī)生會給你合理的用藥。在你控制好飲食、保證足夠的鍛煉的情況下,合理的用藥、血糖監(jiān)測以及糖尿病的教育,充分的發(fā)揮它們各自的優(yōu)良作用,才能使血糖控制良好,才能保證病人在降糖路上走的平穩(wěn)。
胃潰瘍的患者是能夠吃米飯的。 胃潰瘍的患者飲食上應(yīng)該要吃一些清淡的、容易消化的食物,以及對胃腸黏膜沒有刺激的食物,要避免吃濃茶、咖啡、烈酒、辣椒、芥末等等。米飯因?yàn)楸容^清淡,也不會有很大的刺激性,所以胃潰瘍的患者是可以吃米飯的。 胃潰瘍的患者也需要吃一些富含維生素的新鮮蔬菜和水果,要少食多餐,定時(shí)定量,不能暴飲暴食。胃潰瘍的患者除了飲食需要注意以外,還需要積極地根除幽門螺旋桿菌,避免使用非甾體類消炎藥、激素類藥物以及治療心腦血管病的一些藥物等。
高血壓需要不需要吃降壓藥物,需要根據(jù)血壓升高程度來定。 如果是由于暫時(shí)性的高血壓或者年輕、一度高血壓,可以通過有氧運(yùn)動,低鹽飲食,如果能夠使血壓穩(wěn)定在正常范圍之內(nèi),可以不先運(yùn)用降壓藥物。 如果患有糖尿病、高脂血癥人群,血壓在二級以上,就需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用有效的降壓藥物,將血壓控制在正常范圍之內(nèi)。因?yàn)殚L期高血壓不有效的控制,易導(dǎo)致心腦血管疾病的發(fā)生。患有高血壓的人群生活中還需要保持心情舒暢,不要過度勞累,保證充足的睡眠和休息,低脂低鹽飲食。