糖尿病患者穿什么鞋子比較合適
適合糖尿病患者穿的鞋子要求有:
1、選擇平底的,然后底比較厚的,避免高跟鞋。
2、選擇寬頭鞋,避免我們的尖頭鞋,而造成足趾擠壓。
3、選擇的鞋子要寬敞,深度要足夠,然后要舒服、簡潔大方,避免復(fù)雜。
4、鞋帶不易過長,避免患者的摔倒。因為糖尿病的患者可能存在周圍神經(jīng)的病變和血管的病變,很容易的一點外傷或者是一點擠壓,就會造成腳部皮膚的破損潰瘍,可能造成患者的殘廢,甚至死亡,所以選擇一雙合適的鞋子是比較重要的。
適合糖尿病患者穿的鞋子要求有:
1、選擇平底的,然后底比較厚的,避免高跟鞋。
2、選擇寬頭鞋,避免我們的尖頭鞋,而造成足趾擠壓。
3、選擇的鞋子要寬敞,深度要足夠,然后要舒服、簡潔大方,避免復(fù)雜。
4、鞋帶不易過長,避免患者的摔倒。因為糖尿病的患者可能存在周圍神經(jīng)的病變和血管的病變,很容易的一點外傷或者是一點擠壓,就會造成腳部皮膚的破損潰瘍,可能造成患者的殘廢,甚至死亡,所以選擇一雙合適的鞋子是比較重要的。
適合糖尿病患者穿的鞋子要求有: 1、選擇平底的,然后底比較厚的,避免高跟鞋。 2、選擇寬頭鞋,避免我們的尖頭鞋,而造成足趾擠壓。 3、選擇的鞋子要寬敞,深度要足夠,然后要舒服、簡潔大方,避免復(fù)雜。 4、鞋帶不易過長,避免患者的摔倒。因為糖尿病的患者可能存在周圍神經(jīng)的病變和血管的病變,很容易的一點外傷或者是一點擠壓,就會造成腳部皮膚的破損潰瘍,可能造成患者的殘廢,甚至死亡,所以選擇一雙合適的鞋子是比較重要的。
血壓和糖尿病患者來說具有著非常重要的聯(lián)系,因為如我們的收舒張壓和收縮壓升高的話,也會影響到我們的血管,而對于糖尿病患者來說,往往引起血管的改變。所以如果糖尿病患者血壓也在高的話,往往會產(chǎn)生一種雪上加霜的效果。 而對于糖尿病視網(wǎng)膜病變來說,如果患者反復(fù)血壓增高,會導(dǎo)致眼底的灌注增加,導(dǎo)致出血、水腫發(fā)生風(fēng)險增加。另外由于本身糖尿病患者血管壁結(jié)構(gòu)已經(jīng)被破壞,這種血壓增高對他產(chǎn)生的影響就更大,現(xiàn)在已經(jīng)有研究表明對于糖尿病患者,尤其是已經(jīng)發(fā)生糖尿病病變的患者來說,如果血壓控制不穩(wěn)定的話,那么糖尿病視網(wǎng)膜病變進展是非常快的。
建議不要用太軟的,如果一睡下去就凹進去了,像乳膠墊就不太適合,有一些乳膠墊就是很軟的,一睡下去整個人,就像凹進去了一樣,這種就不大合適。 用稍微硬一點的,有一定的硬度的就可以了。木板床當(dāng)然是可以的,但是現(xiàn)在已經(jīng)不流行了。 乳膠的枕頭,它是治不了的,首先它是當(dāng)中凸起來,前面是凹進去的,需要24小時都這樣平躺著,或者每次睡覺這樣平躺著,但是我們大部分都側(cè)著睡的,就沒有什么意思。
對于糖尿病患者來說,每天油脂的攝入不應(yīng)該超過25到30克,盡量要選擇一些多不飽和脂肪酸和單不飽和脂肪酸的食物,經(jīng)常應(yīng)該更換一些烹飪的時候使用的油的種類,尤其要注意的是一些看不見的油脂,就是經(jīng)常說的干果,很多患者說飲食控制的很嚴格吃飯吃的都不多,再仔細一問每天看電視的時候要吃半斤花生,實際上這些花生之中含有的油脂的成分是非常豐富的。因此一定要注意平時的這些看不見的油脂的攝入。
不同的糖尿病人群,血糖的控制目標并不完全相同。 對于病程較短,沒有心腦血管并發(fā)癥的中青年糖尿病患者,建議空腹血糖控制在4-6mmol/L,餐后血糖控制在7.8mmol/L以下,糖化血紅蛋白建議控制在6.0以下; 對于沒有心腦血管疾病的70-80歲的老年糖尿病患者,建議空腹血糖控制在7mmol/L以下,餐后血糖控制在10mmol/L以內(nèi),這時糖化血紅蛋白建議控制在6.5到7.0之間。另外如果是患者合并有嚴重并發(fā)癥,尤其是心腦血管疾病,建議血糖目標相對放寬,空腹血糖建議控制在7-9mmol/L,而餐后血糖建議控制在8-11mmol/L,糖化血紅蛋白控制在7到7.5即可,另外如是80歲以上或合并有嚴重惡性腫瘤及預(yù)期壽命有限的患者,更應(yīng)適當(dāng)放寬控制目標。
打疫苗年齡限制并不是絕對的,HPV疫苗對于無性生活的,女性效果最佳。如果26歲還沒有性生活可以接種,如已婚或者是有,固定的性伴侶,可以打但有效性會降低。哺乳期婦女可以接受,任何類型的HPV疫苗接種,因為非激活的HPV疫苗,并不會影響母乳和嬰兒的安全。疫苗接種操作,建議委員會和婦產(chǎn)科學(xué)會,推薦應(yīng)改在目標年齡11-12歲的男、女孩中,進行HPV疫苗接種,對于9-26的歲女性,推薦二價、四價,和九價疫苗,對于9-26的男性推薦四價和九價疫苗,雖然世界衛(wèi)生組織建議,對9-13歲的女性進行,減量的兩針疫苗接種的療程,但不管這個方案應(yīng)用在,任何年齡,目前都沒有得到,婦產(chǎn)科學(xué)會的推薦。