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無(wú)糖食品糖尿病患者不可以隨便吃。無(wú)糖的食品，就是在食品中沒有添加蔗糖，而是添加一些其他的甜味品來代替蔗糖，但是這些食品本身含的有一定的碳水化合物，也會(huì)產(chǎn)生一定的熱量，造成血糖的升高。所以糖尿病的患者飲食治療不是說吃無(wú)糖的還是有糖的，它實(shí)際上是一個(gè)總的熱量控制。
無(wú)糖食品糖尿病患者不可以隨便吃。無(wú)糖的食品，就是在食品中沒有添加蔗糖，而是添加一些其他的甜味品來代替蔗糖，但是這些食品本身含的有一定的碳水化合物，也會(huì)產(chǎn)生一定的熱量，造成血糖的升高。所以糖尿病的患者飲食治療不是說吃無(wú)糖的還是有糖的，它實(shí)際上是一個(gè)總的熱量控制。
很多的患者有誤區(qū)就是說既然標(biāo)出了是無(wú)糖食品，就可以放心的服用，吃那么實(shí)際上所謂的無(wú)糖食品只不過我們經(jīng)常說是所謂的噱頭。也就是說只是不含蔗糖或者葡萄糖而已。那么其它的食物當(dāng)中的脂肪的含量油脂的含量并沒有減少，另外淀粉的含量也并沒有減少，所以吃了過多的食物同樣是會(huì)引起血糖水平的升高的。所以無(wú)糖的糕點(diǎn)無(wú)糖的食品實(shí)際上也是一樣的道理，相對(duì)來說無(wú)糖的糕點(diǎn)，還會(huì)和常吃的主食米飯饅頭來對(duì)比，還增加了油脂的含量，所以對(duì)于無(wú)糖食品，并不是說可以敞開吃想吃多少就吃多少。
我們食用無(wú)糖食品，仍然要把它的熱量，計(jì)算到每天應(yīng)當(dāng)攝入的總熱量?jī)?nèi)，應(yīng)注意總量控制，減少其他主食量，使得每天的熱量保持平衡，同時(shí)必須明確無(wú)糖食品，沒有治療功效，它不能代替糖尿病患者，服用降糖藥物。
糖尿病的患者，如果沒有低血糖的情況下，并不建議吃含有單糖或者雙糖類的食物。但是為了改善口感，可以吃含有無(wú)熱量或者低熱量的甜味替代劑的一些食物。FDA批準(zhǔn)上市的無(wú)營(yíng)養(yǎng)的甜味替代劑有5種，分別是乙?；前匪徕?、阿斯巴甜、紐甜、糖精和三氯蔗糖，低熱量的甜味替代劑主要是糖醇，有麥芽糖醇、三梨糖醇、木糖醇，還有乳糖醇等等這些糖醇類的替代劑。當(dāng)然如果糖尿病的患者發(fā)生了低血糖，建議吃含有單糖或者雙糖類的食物，例如糖果、糕點(diǎn)、含糖的軟飲料等等，這個(gè)時(shí)候并不建議吃帶糖食品。
血壓和糖尿病患者來說具有著非常重要的聯(lián)系，因?yàn)槿缥覀兊氖帐鎻垑汉褪湛s壓升高的話，也會(huì)影響到我們的血管，而對(duì)于糖尿病患者來說，往往引起血管的改變。所以如果糖尿病患者血壓也在高的話，往往會(huì)產(chǎn)生一種雪上加霜的效果。 而對(duì)于糖尿病視網(wǎng)膜病變來說，如果患者反復(fù)血壓增高，會(huì)導(dǎo)致眼底的灌注增加，導(dǎo)致出血、水腫發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)增加。另外由于本身糖尿病患者血管壁結(jié)構(gòu)已經(jīng)被破壞，這種血壓增高對(duì)他產(chǎn)生的影響就更大，現(xiàn)在已經(jīng)有研究表明對(duì)于糖尿病患者，尤其是已經(jīng)發(fā)生糖尿病病變的患者來說，如果血壓控制不穩(wěn)定的話，那么糖尿病視網(wǎng)膜病變進(jìn)展是非?？斓?。
糖尿病患者我們知道他的飲食控制是最重要，也是第一位的，所以他這個(gè)飲食控制也非常重要，所以我們建議呢糖尿病患者還是要進(jìn)行一個(gè)低糖的飲食，但其實(shí)我們飲食的控制主要有三個(gè)原則，第一呢，就是總量要控制就是總量要少就是你整體吃的這個(gè)量要少所以第一個(gè)，第二個(gè)呢，就是要定時(shí)定量 就是一定要規(guī)律就是基本上你每天吃飯時(shí)間是固定的吃的量也是相對(duì)固定，比如說你今天中午吃這么多，明天中午也吃這么多，今晚吃這么多，明晚也吃這么多，要相對(duì)固定但是花樣可以固定，比如說你今天吃白菜明天吃蘿卜，這都沒關(guān)系這是第二個(gè)，就是要定時(shí)定量，第三個(gè)，就是要搭配合理就是我們一定各個(gè)營(yíng)養(yǎng)要素要搭配合理要一定的主食要占多少，蛋白質(zhì)要占多少，然后脂肪要占多少，要一定的比例，我們現(xiàn)在觀念認(rèn)為還是主食呢，盡量吃得少一點(diǎn)，可能會(huì)更好一點(diǎn)，因?yàn)槲覀冎乐魇硨?duì)血糖的影響是最大的，所以含糖高的盡量少吃
