腰間盤突出，就是下肢的癥狀很明顯，坐骨神經(jīng)痛，腰不太疼，腰本身拼不太疼。雖然說病根在腰椎間盤出來，因為各種原因引起的椎間盤或者腰椎滑脫，但是腰壓了神經(jīng)，比較嚴(yán)重的表現(xiàn)在下肢左下肢或右下肢。這樣可以自我判斷。但是要跟很多鑒別，不能輕易判斷這下肢疼全是坐骨神經(jīng)。
腰間盤突出，就是下肢的癥狀很明顯，坐骨神經(jīng)痛，腰不太疼，腰本身拼不太疼。雖然說病根在腰椎間盤出來，因為各種原因引起的椎間盤或者腰椎滑脫，但是腰壓了神經(jīng)，比較嚴(yán)重的表現(xiàn)在下肢左下肢或右下肢。這樣可以自我判斷。但是要跟很多鑒別，不能輕易判斷這下肢疼全是坐骨神經(jīng)。
腰間盤突出90%以上都發(fā)生在腰4、5和腰5骶這兩個地方。這兩個地方的神經(jīng)組成了骶叢，骶叢主要是確實是坐骨神經(jīng)為主的組成了骶叢，所以他出現(xiàn)了坐骨神經(jīng)痛的癥狀。如果發(fā)的位置比較高，34、23那么它就不是壓迫了坐骨神經(jīng)，它是腰叢神經(jīng)，像股神經(jīng)這些那就出現(xiàn)不是坐骨神經(jīng)的癥狀，而是出現(xiàn)股神經(jīng)的癥狀，這就要看他的腰間盤突出的發(fā)生位置不同出現(xiàn)的癥狀。
有些椎間盤突出癥會導(dǎo)致坐骨神經(jīng)痛。 腰椎間盤突出癥引起坐骨神經(jīng)痛的原因是腰4/腰5、腰5/骶1間盤突出，壓迫坐骨神經(jīng)的腰5神經(jīng)根和骶1神經(jīng)下行根、出口根。腰間盤突出癥引起的神經(jīng)痛與間盤突出位置有關(guān)，坐骨神經(jīng)是由腰3/腰4、腰4/腰5、腰5/骶1的部分神經(jīng)組成，以上三部分神經(jīng)受壓迫會引起坐骨神經(jīng)痛，腰1/腰2突出也會引起骨神經(jīng)痛，腰1/腰2脊神經(jīng)痛，但不是坐骨神經(jīng)痛。腰椎間盤突出是椎管內(nèi)突出，椎管內(nèi)有神經(jīng)，如果腰間盤壓迫支配下肢感覺和運動的神經(jīng)，出現(xiàn)下肢的疼痛和麻木，導(dǎo)致坐骨神經(jīng)痛。臨床上坐骨神經(jīng)痛表現(xiàn)為下肢疼痛和麻木，實際病因不在下肢，而在于椎管內(nèi)腰間盤突出，髓核壓迫支配腿的神經(jīng)。大多數(shù)患者出現(xiàn)坐骨神經(jīng)痛，通常注重下肢的治療，忽視腰椎間盤的治療。通過對腰間盤突出的治療，腿部的疼痛自然會得到緩解。坐骨神經(jīng)痛，大部分情況下是腰椎間盤突出癥的一種臨床表現(xiàn)，比如說坐骨神經(jīng)痛它有些不是腰椎間盤突出癥引起的，它是由結(jié)核腫瘤引起的，有原發(fā)性的坐骨神經(jīng)痛，坐骨神經(jīng)炎引起的，所以說有些椎間盤突出癥會導(dǎo)致坐骨神經(jīng)痛。
腰椎間盤突出這個疾病，如果自我調(diào)理有幾個方法：一就是說你晚上睡眠的時候，特別早上起床，你要先變換成側(cè)臥位，然后用一只手撐著床坐起來，然后再直立 ，起床這個過程非常重要，有的平時這個起床過程，會突然的腰部疼痛加重，這個很重要 ；另外一個可以比方說你站立的時候，你可以一個腳抬起來，踩到一個石頭上或者一個臺階上，一個腿交替著這樣輪換交替，不要兩個腿并在一起直立到那，增加腰部的一些受力。患了這個椎間盤突出以后，也可以慢跑或者是倒到走，這樣增加背部的肌肉鍛煉，這個對腰背肌肉的平衡，也會有一定的好處。當(dāng)然同時平常應(yīng)該注意受涼，多吃一些含纖維素的食物，保持大便通暢，這些都有助于腰間盤突出的康復(fù)。
第一個是可以看咳嗽時或者打噴嚏時是否有腰痛加重，因為咳嗽打噴嚏的時候或用力過大用力大便的時候，腹內(nèi)的壓力增高，可以引起神經(jīng)根的受壓加重，而加重疼痛；第二個看走路的時候是否有跛行的步態(tài)，腰椎間盤突出癥突出嚴(yán)重的時候，腳踩地的時候會因疼痛加重，而出現(xiàn)保護(hù)性的縮短，這個觸地的時間所以會出現(xiàn)這種情況；第三個就是說看仰臥休息的時候疼痛是否能夠完全緩解，在腰椎間盤突出癥的時候，急性發(fā)作期是要臥硬板床，能夠使疼痛得到緩解，或者不加重，但是臥床的時候椎間盤內(nèi)的髓核它還是有突出，以后它對神經(jīng)根有壓迫疼痛，并不能完全緩解，這時候要患者臥床休息，所以在急性期后鍛煉的最好的方式就是游泳，注意平躺 ，注意休息；第四個按壓腰部是否有疼痛或者有下肢的放射痛，在俯臥位的時候用大拇指按壓腰底部的脊突，可以發(fā)現(xiàn)脊突之間可有出現(xiàn)壓痛，或者這個疼痛可有放射至下肢，或者下肢的疼痛可有加重，如果出現(xiàn)這個情況，要考慮是椎間盤突出。
腰椎間盤突出引起的坐骨神經(jīng)痛的主要原因是由于間盤突出刺激壓迫坐骨神經(jīng)所造成的。坐骨神經(jīng)是從腰部發(fā)出組成的間盤突出的時候，可能會壓迫坐骨神經(jīng)，但是一般情況下可能不會產(chǎn)生劇烈的疼痛，疼痛的主要原因是由于坐骨神經(jīng)、神經(jīng)根的水腫造成的，遇到這種情況，首先采用的措施就是臥床、理遼、休息，大部分患者可以得到緩解，如果緩解不理想的話，可以服用非甾體類的抗炎藥物，同時用脫水劑、神經(jīng)營養(yǎng)藥相配合治療，大部分病人可以得到一定的緩解。
