慢阻肺可以鍛煉身體嗎
慢阻肺患者是可以鍛煉身體的。所有的慢性病都需要進(jìn)行康復(fù)治療,而康復(fù)治療里面的運(yùn)動是一個最主要的形式,運(yùn)動是慢阻肺康復(fù)的基石,但是并不是所有的患者都以一個固定模式來運(yùn)動,我們主張的是有氧運(yùn)動,讓患者在整個過程當(dāng)中不缺氧,不需要他做得非常的急,但是同時(shí)又要達(dá)到了足夠的運(yùn)動量,這樣的情況下才會有一個更好的效果。
慢阻肺患者是可以鍛煉身體的。所有的慢性病都需要進(jìn)行康復(fù)治療,而康復(fù)治療里面的運(yùn)動是一個最主要的形式,運(yùn)動是慢阻肺康復(fù)的基石,但是并不是所有的患者都以一個固定模式來運(yùn)動,我們主張的是有氧運(yùn)動,讓患者在整個過程當(dāng)中不缺氧,不需要他做得非常的急,但是同時(shí)又要達(dá)到了足夠的運(yùn)動量,這樣的情況下才會有一個更好的效果。
慢阻肺患者是可以鍛煉身體的。所有的慢性病都需要進(jìn)行康復(fù)治療,而康復(fù)治療里面的運(yùn)動是一個最主要的形式,運(yùn)動是慢阻肺康復(fù)的基石,但是并不是所有的患者都以一個固定模式來運(yùn)動,我們主張的是有氧運(yùn)動,讓患者在整個過程當(dāng)中不缺氧,不需要他做得非常的急,但是同時(shí)又要達(dá)到了足夠的運(yùn)動量,這樣的情況下才會有一個更好的效果。
我們是非常鼓勵患者進(jìn)行功能康復(fù),進(jìn)行全身鍛煉的,包括慢跑、太極拳、騎自行車,對于游泳也是非常好的一個鍛煉方式。一方面它可以進(jìn)行全身肌肉放入鍛煉,同時(shí)游泳的環(huán)境是相對比較潮濕的環(huán)境,這種環(huán)境對氣道保護(hù)是有利的。但是嚴(yán)重氣道阻塞性的患者可能會因?yàn)橛境氐漠愇犊赡軙T發(fā)氣道痙攣。
慢阻肺的患者其實(shí)對飲酒是沒有特別嚴(yán)格的要求的,但是最好不要大量的飲酒,尤其不要出現(xiàn)醉酒的情況。因?yàn)槁璺位颊叩哪挲g偏大,本身可能聲門關(guān)閉就存在一定的障礙,當(dāng)飲酒尤其是醉酒這種情況,就會出現(xiàn)聲門關(guān)閉功能障礙,上氣道分泌物以及口腔內(nèi)的一些定值菌就會通過誤吸到下氣道,引發(fā)下呼吸道的感染,造成慢阻肺加重。
慢阻肺的患者,我們是非常鼓勵進(jìn)行這個康復(fù)鍛煉的,那么這個時(shí)候,運(yùn)動也不要超過極限,最好就是運(yùn)動之后休息十分鐘。肢體鍛煉和呼吸肌肉的這種鍛煉尤為重要。所以不管這個慢阻肺的患者肺功能是處于何種水平,都是非常鼓勵患者的康復(fù)鍛煉。雖然說不能夠改善他們的肺功能,但是可以改善他們對這個缺氧的耐受情況。
慢性阻塞性肺疾病是一個慢性進(jìn)展性的疾病,雖然通過我們目前有效的治療和預(yù)防,但它仍然是往前慢慢的進(jìn)展的。慢性阻塞性肺疾病通過臨床來講不能治愈,只能通過這些藥物或者一些鍛煉,來抑制這個慢阻肺發(fā)展的步伐。慢阻肺的進(jìn)展是逐漸往前發(fā)展的,通過治療只能改善一些相關(guān)的臨床癥狀使我們的合并癥最少,也使我們的心肺的功能得以很長久的保持。慢性阻塞性肺疾病是不能治愈的一個疾病,但是我們可以靠藥物很好的控制它。
慢阻肺的患者盡量不要喝酒,它的發(fā)生主要跟吸煙有關(guān),一般說一旦診斷慢阻肺都提倡患者一定要禁煙,但是是不是完全戒酒,因?yàn)楹染埔彩菍ι眢w有一定的損害的,但是可以在病情平穩(wěn)的時(shí)候,在這種喜慶的時(shí)候,少量的喝一些紅酒是可以的,但是盡量不要喝白酒,不要喝烈性酒,那么這樣對人體是有害的,尤其是在慢阻肺的病人已經(jīng)出現(xiàn)了呼吸功能的下降,缺氧就會對肝腎功能,也會造成一定的損害,這些功能會受到損傷,這時(shí)候不建議攝入有害身體的像烈性酒 、白酒、高度酒,這些還是應(yīng)該限酒,然后少量的可以飲一些紅酒是可以的,但是一定要全面禁煙,一定要戒煙,不是說少抽煙的問題,這是慢阻肺生活方面的一些建議。