海外華人必須外出時需要注意4點。
第一、控制見面的人數，減少相互傳播。
第二、戴好口罩，但戴口罩也要尊重當地的習俗，現在想隨著是病毒的一個比較廣泛的傳播，可能越來越多的會接受戴口罩，外出的行為一定自己把口罩帶好。
第三、盡量是選擇靠前的座位，也就說所謂的上風口，這樣的會好一點，然后可以選擇找人少的角落座，然后手少去觸摸，因為手很容易帶病毒，所以少去扶欄桿。
第四、下車后用手消或濕紙巾擦拭消毒。
海外華人必須外出時需要注意4點。 第一、控制見面的人數，減少相互傳播。 第二、戴好口罩，但戴口罩也要尊重當地的習俗，現在想隨著是病毒的一個比較廣泛的傳播，可能越來越多的會接受戴口罩，外出的行為一定自己把口罩帶好。 第三、盡量是選擇靠前的座位，也就說所謂的上風口，這樣的會好一點，然后可以選擇找人少的角落座，然后手少去觸摸，因為手很容易帶病毒，所以少去扶欄桿。 第四、下車后用手消或濕紙巾擦拭消毒。
糖尿病人外出旅游時的注意事項如下： 一、外出旅游時，原有的生活規(guī)律被打亂，血糖可能會發(fā)生變化而不易控制。因此在旅行前要充分考慮到可能發(fā)生的變化，在心理上、物質上都要做好應變的準備。 二、在準備旅游前2~3個月要去醫(yī)院進行系統的檢查，盡量做到對疾病心中有數。 三、帶好足夠的治療用藥，包括口服降糖藥、胰島素及其他必需的藥品。 四、帶好血糖儀和足夠用的血糖試紙。 五、安排好旅行時間，盡量使旅游生活規(guī)律，包括用餐、用藥、運動及起居方面。 六、做好監(jiān)測記錄和旅游日記，自己可以發(fā)現什么事情能做，什么事情不能做，有根據的調整旅游的方式和旅游的強度，適應異地的生活。 七、隨身攜帶糖果、巧克力和加餐食品。路途中該加餐時要加餐，預防低血糖的發(fā)作。 八、胰島素要放在隔熱旅行袋中保存，到了住地，將瓶裝胰島素或未用的胰島素筆芯放到冰箱冷藏室。 九、旅游時的服裝要休閑舒適，要考慮到天氣的變化，多帶些適當的衣服，以防感冒。 十、鞋要輕便舒適，鞋底要防滑，不能太薄。有點小傷要早治，不要忍著，以免釀成大禍。 十一、旅游最好結伴而行，并隨身攜帶求助。 十二、旅游時身邊要帶足夠的水，或隨時可以買到水。糖尿病病人不能缺水，渴了必須喝水，不要怕排尿而不喝水。 十三、勞逸結合，避免過度勞累。
我們出去不在醫(yī)院做治療的這段時期，一定要把康復白癜風的藥物，別忘了帶，一定要按時按量服藥，這是需要注意的。第二個出去旅游一定要防曬，我們知道白癜風的患者，白斑部位的皮膚里面缺失黑色素，它就缺失了皮膚對紫外線的保護，所以白斑部位陽光強照射以后 會起泡損傷皮膚，所以我們盡量的要防曬。而且正常皮膚過度暴曬以后，也會誘發(fā)出現新的白癜風。第三個就是我們出來旅游的時候，行動過程中，爬山或者玩的過程中，一定要保護好我們的皮膚，不要受到外傷、磕碰、燙傷、燒傷等等。因為得白癜風的患者在皮膚受到外傷的時候，特別容易在外傷部位要誘發(fā)新的白斑出現，所以第三個就是要注意到不要受到皮膚的損傷。
1、白癜風患者外出時第一要注意外傷。白癜風患者外出時要注重保護自己的皮膚，尤其是外傷，在皮膚不小心被劃傷或受到傷害以后，要及時的把傷口處理好，以免感染。同時也要避免接觸一些有害的化學物質，這些傷害不僅會加重病情，還會影響到白癜風的治療效果。2、第二要適當的鍛煉保證健康 白癜風患者適當的出游，不僅能提高機體的耐寒能力，增強對疾病的抵御能力，而且也有助于磨煉意志，使得患者的心理壓力的釋放，對該病情起到一個良好的輔助作用。但是提醒白癜風患者鍛煉也要根據自己的身體的具體情況，適量的安排運動。3、第三 健康的飲食合理搭配飲食也是影響白癜風的病情因素之一，所以白癜風患者外出旅游或者是拜訪親友，或者是正常的一些交友，要特別注意合理的飲食搭配，切記不要暴飲暴食，少吃生冷的食物、辛辣刺激的食物，以免導致病情加重。4、第四就是規(guī)律的作息時間，要注意休息。白癜風患者在外出游玩的時候要注意休息，因為我們旅途都是比較辛苦，不要因為過度的貪玩或者是過度的消耗體力，在這段時間內也要注意保證我們的睡眠，盡量的少熬夜以免病情加重。白癜風患者在外出時要避免外傷同時避免一些有害的化學物質，做到適當的身體鍛煉，注意飲食的合理搭配，有規(guī)律的作息。
白癜風患兒外出的注意事項：1、外出不要讓小孩暴曬太陽，不要在太陽光直射下面待的時間過長，可擦防曬霜，遮陰；2、注意不要吃海鮮、喝碳酸飲料，不要吃過辣過刺激的東西；3、不要太勞累，要注意休息；4、接受治療的過程中，外出旅游的時候，要按時用藥，不要中斷治療。
海外華人外出取快遞的注意事項：第一、需要戴好口罩，如果可以的話，可以用一些普通的一次性手套，比如：燒烤的手套，把快遞拿出來后，如果消毒液儲備量還夠的話，你可以噴一噴，就說用含乙醇的做一些消毒，就是說表面噴一噴或擦拭一下。第二、有時候有些人可能是比較仔細，還可能把所網購的東西和其他東西區(qū)別一下。第三、如果是需要放冰箱里的或者說是需要熱食的，要分步把它消毒好，然后做好手衛(wèi)生。第四、如果能夠放在外面，可以在清涼通風干燥的地方放上三個小時。
