葡萄籽有一定的美白效果。
葡萄籽中含有較多的酚類物質(zhì)，比如兒茶素類、原花青素類等等，這些物質(zhì)有比較強(qiáng)的抗氧化作用，因此可以使表皮中黑色素的生成減少，讓色斑淡化，膚色看起來(lái)更加的光亮，有色澤。
但是葡萄籽中還有其它的各種化學(xué)物質(zhì)，有時(shí)候運(yùn)用葡萄籽可能會(huì)對(duì)皮膚有一定的刺激性作用，敏感肌膚的人使用以后可能會(huì)有過(guò)敏，因此使用時(shí)應(yīng)避免過(guò)多的刺激，如果有類似的情況，應(yīng)停止使用。
葡萄籽有一定的美白效果。 葡萄籽中含有較多的酚類物質(zhì)，比如兒茶素類、原花青素類等等，這些物質(zhì)有比較強(qiáng)的抗氧化作用，因此可以使表皮中黑色素的生成減少，讓色斑淡化，膚色看起來(lái)更加的光亮，有色澤。 但是葡萄籽中還有其它的各種化學(xué)物質(zhì)，有時(shí)候運(yùn)用葡萄籽可能會(huì)對(duì)皮膚有一定的刺激性作用，敏感肌膚的人使用以后可能會(huì)有過(guò)敏，因此使用時(shí)應(yīng)避免過(guò)多的刺激，如果有類似的情況，應(yīng)停止使用。
適當(dāng)?shù)氖褂眯√K打可以美白牙齒，對(duì)去除牙齒表面的牙結(jié)石和牙菌斑也有一定效果，但對(duì)于牙齒內(nèi)部著色的作用并不明顯。 雖然小蘇打具有很好的清潔作用，但是使用不當(dāng)會(huì)適得其反，未經(jīng)處理過(guò)的小蘇打在唾液水解作用下呈堿性，長(zhǎng)期使用會(huì)對(duì)牙齒產(chǎn)生腐蝕作用，還會(huì)灼傷牙齦、口腔黏膜等，甚至改變口腔中正常的微生物環(huán)境。 如果想用小蘇打美白牙齒，可以使用含小蘇打成分的牙膏，避免對(duì)牙齒及口腔造成損傷。
黃瓜里邊含有大量的水分，還有一些維生素類的物質(zhì)，如果貼敷在皮膚表面，可以讓皮膚吸收到到黃瓜里的水分、維生素類的物質(zhì)，短時(shí)期內(nèi)會(huì)讓皮膚獲得滋潤(rùn)美白的效果，但它并不能從根本上去改變膚質(zhì)。所以偶爾敷黃瓜并不能真正讓皮膚美白，而長(zhǎng)期的服用，可能會(huì)有一定程度的改善，但也并不能從根本上改變。
美白首先要突出美感，然后才能突出白皙。要做到健康的膚質(zhì)管理，然后加上白皙的皮膚，這樣才能達(dá)到美白的作用。首先是運(yùn)動(dòng)、飲食，然后呢再加上適當(dāng)?shù)谋Ｗo(hù)，化妝品加上有效的治療包括光、針、藥物結(jié)合起來(lái)才能達(dá)到潔白無(wú)瑕的臉。首先呢第一個(gè)、有效的運(yùn)動(dòng)能夠促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝，能夠使機(jī)體的毒素有效的排出。第二個(gè)、合理的飲食能夠使我們的機(jī)體攝入恰當(dāng)?shù)木S生素能夠祛除色斑的一些有效的有機(jī)物質(zhì)。第三個(gè)、可以借助一些適當(dāng)?shù)谋Ｗo(hù)以潤(rùn)膚為原則的。另外再加上有效的物品服用，還可以進(jìn)行一些面部的美容和激光的處理。這些結(jié)合起來(lái)就可以得到一個(gè)白皙無(wú)暇的臉。
美白牙方法如下： 1、冷光美白，是使用一些氧化物涂在牙齒的表面，用燈光照射40分鐘左右，就可使牙齒變白。如果一次覺(jué)得效果不明顯，還可在做第二次牙齒美白，但這要看牙齒的承受能力，有些使用次數(shù)過(guò)多的牙齒會(huì)變得很酸軟，有敏感的癥狀。 2、瓷貼面，在牙齒的表面輕微的打磨一層，然后取模型去加工廠做出來(lái)瓷貼面后粘到牙齒表面，這樣美觀度較好，但價(jià)格較貴。3、樹(shù)脂貼面，可在原來(lái)牙齒的基礎(chǔ)上，貼一層光固化樹(shù)脂，也能達(dá)到牙齒美白的作用，但缺點(diǎn)是用的時(shí)間太短，容易變色。
美白皮膚可選擇多吃些富含維生素C和B3的食物，如橙子、西紅柿、檸檬、紅棗等。 維生素C和維生素B3能抑制黑色素形成，減少黑色素向角質(zhì)層傳遞，促使黑色素細(xì)胞脫落，促進(jìn)表皮蛋白質(zhì)合成，以增強(qiáng)肌膚自身的防御能力。 同時(shí)多吃些雞蛋，雞蛋也是補(bǔ)充蛋白質(zhì)的很好方法。常吃雞蛋可使肌膚富有彈性，還可預(yù)防衰老，起到美白功效。 如果想要美白也盡量少吃或不吃辛辣、刺激性食物，如咖啡、可樂(lè)、濃茶、煙酒等也要盡量避免。想要美白還可通過(guò)激光美白或注射美白，激光美白可使皮膚變得更加細(xì)嫩，且恢復(fù)速度快，不易復(fù)發(fā)，在美白的同時(shí)也能起到除皺和嫩膚效果。
