第一，高血壓病人，一旦確診之后，就必須要吃藥控制。高血壓早期用藥通常都是單藥，只有單藥效果欠佳時(shí)，才可能加藥。
第二，要注意健康，保持心氣平和，不要過(guò)于激動(dòng)。比如打麻將時(shí)過(guò)于激動(dòng)，或者家里聚會(huì)時(shí)過(guò)于激動(dòng)，可能會(huì)導(dǎo)致腦出血，甚至是心臟猝死。
第一，高血壓病人，一旦確診之后，就必須要吃藥控制。高血壓早期用藥通常都是單藥，只有單藥效果欠佳時(shí)，才可能加藥。 第二，要注意健康，保持心氣平和，不要過(guò)于激動(dòng)。比如打麻將時(shí)過(guò)于激動(dòng)，或者家里聚會(huì)時(shí)過(guò)于激動(dòng)，可能會(huì)導(dǎo)致腦出血，甚至是心臟猝死。
高血壓的患者想要預(yù)防猝死的發(fā)生，要注意以下幾點(diǎn)： 1、首先是應(yīng)該嚴(yán)格的遵照醫(yī)囑進(jìn)行藥物控制血壓，并且每天都要進(jìn)行血壓的監(jiān)測(cè)，防止血壓波動(dòng)過(guò)大，一旦血壓控制不理想，要及時(shí)到醫(yī)院就診，調(diào)整治療方案。 2、在日常生活中也要注意，比如飯后要休息一個(gè)小時(shí)以上才洗澡，相對(duì)比較安全。當(dāng)出現(xiàn)感冒、天氣變化或者勞累的時(shí)候，一定要服用好降壓藥，以免血壓波動(dòng)過(guò)高，出現(xiàn)中風(fēng)、心肌梗死等等。運(yùn)動(dòng)方面要注意適量。不要過(guò)分的憤怒、悲傷，以及過(guò)分的激動(dòng)、高興等等。不要久坐，平時(shí)的動(dòng)作不要太快，起床、上廁所時(shí)候，下蹲起來(lái)的時(shí)候要慢慢的起來(lái)，并且站立一會(huì)兒再走。
比較嚴(yán)重的心衰是很容易發(fā)生猝死的。因?yàn)樾呐K衰竭以后比較脆弱，稍微負(fù)擔(dān)重了會(huì)突然的一下加重心衰。心律失常是最常見(jiàn)的一個(gè)猝死原因，避免心律失常的發(fā)生，最好是有一個(gè)心電的監(jiān)測(cè)或者是心電監(jiān)護(hù)儀，或者是24小時(shí)心電圖holter，早期的發(fā)現(xiàn)有沒(méi)有一些惡性心律失常。最好能夠維持電解質(zhì)的平衡，酸堿度平衡，避免出現(xiàn)低鉀血癥、酸中毒、酸堿內(nèi)環(huán)境的失衡誘發(fā)心律失常的發(fā)生。另外就是心衰的時(shí)候，發(fā)生猝死的原因就是突然的泵衰竭。早期發(fā)現(xiàn)心臟功能的衰竭的原因，避免一些誘因，避免加重心衰，避免突然的情緒波動(dòng)過(guò)大，突然的勞動(dòng)量過(guò)大。避免誘因是預(yù)防猝死的一些措施，另外就是ICD，就是自動(dòng)復(fù)律除顫器，在一定程度上安置以后，可以防止惡性心律失常導(dǎo)致的一些猝死。
對(duì)原有的原發(fā)的心臟病全身的疾病做比較好的治療，減少原有疾病引發(fā)的猝死的發(fā)生。避免過(guò)于劇烈的強(qiáng)劑量運(yùn)動(dòng)如劇烈長(zhǎng)跑等，減少勞累過(guò)度，保持心情的愉悅，減少高溫缺氧的工作環(huán)境，在適宜的溫度和氧濃度的比較高的地方工作，對(duì)預(yù)防猝死的發(fā)生有很重要的意義。
猝死是一個(gè)非?？膳碌呐R床情形，通常指從發(fā)病到死亡在一個(gè)小時(shí)之內(nèi)，猝死往往是心源性的心源性的猝死通常有幾這個(gè)方面：第一，心律失常是心源性猝死的一個(gè)重要的原因。第二，急性心率衰竭也可造成心源性猝死。第三，急性瓣膜嚴(yán)重的脫垂造成猝死。第四，還包括急性心肌梗死造成的心臟的破裂或是嚴(yán)重的心律失常、休克造成的猝死。那么如果我們能夠規(guī)避這些情況，就會(huì)減少猝死的發(fā)生。
發(fā)病一小時(shí)或者發(fā)病24小時(shí)之內(nèi)，發(fā)生的死亡猝死，突然的死亡。那么猝死的原因主要以心臟病為主，占大概有一半甚至一多半，還有其他的原因比如說(shuō)腦血管病，比如說(shuō)肺動(dòng)脈栓塞等等，這些都可以叫猝死原因。從心臟猝死的預(yù)防來(lái)說(shuō)呢，剛才咱們也說(shuō)了最常見(jiàn)的是有心臟病會(huì)出現(xiàn)心臟性猝死，所以怎么預(yù)防不得心臟病這個(gè)是預(yù)防的攻略。一旦得了以后包括咱們說(shuō)的心肌梗死，做完支架的病人都有猝死的風(fēng)險(xiǎn)。
