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      靳文劍主任醫(yī)師
      腫瘤科綜合

      如何預(yù)防老年人肺癌

      收聽:717 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時(shí)線下就醫(yī)

      老年肺癌的這個預(yù)防跟腫瘤的預(yù)防都是一樣的,主要分為三個大類型。
      一、一級預(yù)防是預(yù)防病因,就是說老年肺癌還沒有發(fā)生之前需要采取一些方式,除了合理飲食、適量運(yùn)動、戒煙限酒、情緒樂觀這四個原則,可以按照自己的實(shí)際情況預(yù)防。二、二級預(yù)防,早期發(fā)現(xiàn)腫瘤,早發(fā)現(xiàn)早診斷早治療對老年肺癌治療都是非常重要的。比方一期肺癌的病人,如果符合手術(shù)指征,五年生存率會到百分之八十以上,而如果到了三期,五年生存率可能只有百分之三十。早期篩查對肺癌病人來講比較好。
      二、有吸煙病史,比方說吸煙指數(shù)在四百以上,年齡在五十五歲以上,吸煙再十五年以上以上,強(qiáng)烈建議每年進(jìn)行一次低劑量螺旋CT的篩查。老年人即使沒有高危因素,也要建議每年至少進(jìn)行一次防癌的篩查。

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        靳文劍主任醫(yī)師
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        老年人便秘是一個常見的問題,發(fā)生率也比較高,全世界都是這樣、比較普遍,老年人便秘,由于老年人年紀(jì)大了以后,腸蠕動功能減退有些因?yàn)楦鞣N各樣原因不吃水果有些水喝的很少、、活動不便、活動的比較少,老年人便秘,主要就是說如果從預(yù)防的角度,主要還是一個是飲食,增加膳食纖維和水分,多吃蔬菜水果多喝水,第二個要適當(dāng)?shù)幕顒舆~開腿像適合老年人的活動,可以是太極拳、快步走、慢慢的跑或者游泳這些有氧運(yùn)動,如果持續(xù)時(shí)間比較久,還是能比較明顯的改善胃腸動力。還有個就是老年人要改變,年輕的時(shí)候養(yǎng)成的習(xí)慣,不大喝水不大吃水果,這些要改變一下。

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        吳艷霞副主任醫(yī)師
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        于大平主任醫(yī)師
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