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心包炎的預(yù)防首先得明確心包炎是什么原因造成的，在對因治療。比如：感染性的、病毒性的、細(xì)菌性的或結(jié)核性的、化膿性和真菌性的，還有部分人是非特異性的心包炎，包括：心肌梗死、尿毒癥、腫瘤或心臟結(jié)節(jié)病。預(yù)防它的發(fā)生：比如：病毒性心包炎的發(fā)生主要是由于病人機(jī)體免疫力低下、病毒侵蝕心肌造成的心肌炎和心包炎的發(fā)生，結(jié)核性心包炎就是由于肺結(jié)核造成結(jié)核性心包炎的發(fā)生。所以，預(yù)防就是早期治療原發(fā)病，包括：抗結(jié)核、抗病毒治療。
心包炎的預(yù)防首先得明確心包炎是什么原因造成的，在對因治療。比如：感染性的、病毒性的、細(xì)菌性的或結(jié)核性的、化膿性和真菌性的，還有部分人是非特異性的心包炎，包括：心肌梗死、尿毒癥、腫瘤或心臟結(jié)節(jié)病。預(yù)防它的發(fā)生：比如：病毒性心包炎的發(fā)生主要是由于病人機(jī)體免疫力低下、病毒侵蝕心肌造成的心肌炎和心包炎的發(fā)生，結(jié)核性心包炎就是由于肺結(jié)核造成結(jié)核性心包炎的發(fā)生。所以，預(yù)防就是早期治療原發(fā)病，包括：抗結(jié)核、抗病毒治療。
預(yù)防尿道結(jié)石的方法如下： 1、我們要注意大量水的攝入，保持每天尿量在兩千毫升以上。 2、要注意飲食的調(diào)節(jié)，就是要避免營養(yǎng)物質(zhì)的過度攝入，如過度補(bǔ)鈣等等。 3、要注意特殊的預(yù)防，如果是草酸鹽結(jié)石，那么我們就要避免攝入含草酸量高的食物，如菠菜、番茄等。 4、一定要評估患者的營養(yǎng)代謝狀態(tài)，之后再決定特殊食物的調(diào)整。
預(yù)防結(jié)核性心包炎胸膜炎的措施： 一、增強(qiáng)體質(zhì)，因?yàn)殡S著肌體免疫力的提高，肺結(jié)核的發(fā)生率也會降低。 二、不要去人員密集的地方，人員密集的地方會有些結(jié)核病人，也容易出現(xiàn)肺結(jié)核的發(fā)生。 三、不要密切接觸有傳染性的肺結(jié)核病人，因?yàn)閭魅拘苑谓Y(jié)核的病人，每吐一口痰時(shí)可能都會有結(jié)核菌，結(jié)核菌經(jīng)過正常人吸入后，可能就容易引起肺結(jié)核。
預(yù)防強(qiáng)直性脊柱炎發(fā)生的措施如下： 1、加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)自身的抵抗力，預(yù)防病毒感染。強(qiáng)直性脊柱炎與自身免疫因素有關(guān)，與HLA-B27呈強(qiáng)相關(guān)，所以通過平時(shí)打球、游泳、跑步等鍛煉方式，增強(qiáng)自身的抵抗力，增強(qiáng)免疫力，來預(yù)防強(qiáng)直性脊柱炎的發(fā)病。 2、飲食上可以吃一些纖維素含量高的食物。
預(yù)防甲狀腺結(jié)節(jié)的發(fā)生的方法有： 1、合理飲食。飲食中的碘對甲狀腺的影響最大，攝碘不足或攝碘過多，都會引起甲狀腺的病變，所以缺碘地區(qū)可以多吃含碘量高的食物，如海帶、紫菜等，不缺碘地區(qū)可以少吃海產(chǎn)品，并減少加碘鹽的食用量。 2、情緒舒暢。中醫(yī)認(rèn)為甲狀腺疾病的發(fā)生，與情志失調(diào)有關(guān)，郁悶、憤怒、急躁、憂愁、緊張會促進(jìn)甲狀腺疾病的發(fā)生。 3、避免勞累。過度勞累會降低人體免疫力，加重甲狀腺的負(fù)擔(dān)，所以合理安排工作、學(xué)習(xí)和生活，勞逸結(jié)合，保持健康的生活與工作方式，也是預(yù)防甲狀腺疾病的有效方法。 4、日常生活中要忌煙酒、忌肥膩、忌油煎、辛辣刺激性食物，宜多吃增強(qiáng)免疫力的食物，宜多吃具有消腫散結(jié)作用的食物。 5、防止環(huán)境污染。遠(yuǎn)離有害化學(xué)物質(zhì)，避免受到放射性物質(zhì)的照射。
如何預(yù)防慢性胃炎的發(fā)生 慢性胃炎發(fā)生是多方面因素，多重因素作用的結(jié)果，預(yù)防有以下幾點(diǎn)： 一、戒煙和戒酒，因?yàn)闊煵葜泻写龠M(jìn)胃酸分泌增加的有害成分，這些成分會刺激胃黏膜，而過量的吸煙，則會引起膽汁反流。酒精直接刺激胃黏膜，引起胃粘膜的充血水腫和糜爛，長期的過量飲酒，可以提高慢性胃炎的發(fā)生率。 二、在臨床上體會用藥某些藥物性的，長期的某些藥物也會引起慢性胃炎。 三、痰液、鼻涕等帶菌的分泌物，吞咽進(jìn)胃里面以后，也可以導(dǎo)致慢性胃炎。 四、盡可能的避免食用辛辣等刺激性的食物，因此在飲食上應(yīng)該注意循序細(xì)嚼慢咽的原則，這樣有利于消化和減輕胃部的刺激。 五、減緩壓力，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究人們的情緒的緊張和過度的壓力，可以造成幽門括約肌功能的紊亂、膽汁反流，，從而發(fā)生慢性胃炎。
