冷光美白牙齒包含五個(gè)步驟：
一、潔牙，清潔牙齒表面的軟垢、部分色素及黏著物；
二、涂抹牙齦保護(hù)劑，嚴(yán)密的保護(hù)牙齦；
三、涂美白劑、照冷光，將包含過氧化氫或者過氧化鈉的美白劑涂在牙面上，用波長480~520納米之間的高強(qiáng)度藍(lán)光垂直照射牙面8~10分鐘；
四、吸除美白劑后重復(fù)涂抹美白劑和冷光照射的過程；
五、評(píng)估效果，醫(yī)生和患者評(píng)估美白效果，確定是否增加療程。
冷光美白牙齒包含五個(gè)步驟： 一、潔牙，清潔牙齒表面的軟垢、部分色素及黏著物； 二、涂抹牙齦保護(hù)劑，嚴(yán)密的保護(hù)牙齦； 三、涂美白劑、照冷光，將包含過氧化氫或者過氧化鈉的美白劑涂在牙面上，用波長480~520納米之間的高強(qiáng)度藍(lán)光垂直照射牙面8~10分鐘； 四、吸除美白劑后重復(fù)涂抹美白劑和冷光照射的過程； 五、評(píng)估效果，醫(yī)生和患者評(píng)估美白效果，確定是否增加療程。
冷光美白牙齒的注意事項(xiàng)如下： 1、如果有磨耗及隱裂的牙齒，冷光美白治療術(shù)后可能會(huì)出現(xiàn)牙齒敏感情況，建議服用常規(guī)的止痛藥，牙齒敏感會(huì)在治療后6~24小時(shí)后消失。 2、牙齒冷光美白后建議24小時(shí)內(nèi)避免飲用過冷或者過熱的飲料。 3、冷光美白后24小時(shí)內(nèi)，牙齒很容易再次染上有色物質(zhì)，必須避免飲用茶、咖啡、可樂、紅酒、莓果等飲料，避免使用有色牙膏及食用深色性食物。同時(shí)要避免吸煙，以防止牙齒在冷光美白后吸收更多的色素。4、一星期之內(nèi)最好不要吃容易染色的食物，比如麻辣火鍋、檳榔等。 5、冷光美白后要定期檢查牙齒或定期洗牙。
冷光牙齒美白需要在牙齒表面涂美白劑，再用冷光美白儀照射一定的時(shí)長，從而達(dá)到美白牙齒的作用，在整個(gè)冷光美白的過程中起作用的實(shí)際上是美白劑，而冷光牙齒美白儀只有催化劑的作用，因此僅僅使用牙齒美白儀是沒有效果的。 牙齒美白前醫(yī)生會(huì)做全面的口腔檢查，評(píng)估牙齒是否適合美白治療，有齲齒、楔狀缺損等問題的患者在美白前應(yīng)先做充填；有牙齦炎或其它口腔疾病的需要先做治療；有牙結(jié)石、煙斑或色素沉著的應(yīng)該先洗牙、拋光，美白效果才會(huì)更好。 美白劑會(huì)造成牙齦及口腔的灼傷，美白的過程就需要保護(hù)牙齦，所以需要牙齒美白的患者應(yīng)該到正規(guī)的口腔醫(yī)院，讓專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行操作，才能獲得最佳的牙齒美白體驗(yàn)和最理想的美白效果。
在正規(guī)醫(yī)院和正規(guī)醫(yī)生的操作下，牙齒美白不會(huì)有太大的危害，但部分患者可能出現(xiàn)： 1、牙齒表面有裂隙及潛在疾病的患者，如果在美白前沒有檢查出來，美白劑就可能會(huì)通過這些裂隙滲透到牙髓，導(dǎo)致牙髓炎； 2、美白后牙齒表面也就是牙釉質(zhì)可能會(huì)出現(xiàn)輕微的脫礦，但是過段時(shí)間就可以自行修復(fù)； 3、牙齒敏感程度提高，這類患者可使用脫敏牙膏，同時(shí)避免冷熱刺激，渡過敏感期也可以恢復(fù)正常。 注意：牙齒美白效果并不是永久的，根據(jù)產(chǎn)品的不同，美白效果可以維持1~2年左右。如果在美白后經(jīng)常吸煙或者喝紅酒、茶、咖啡等使牙齒著色的東西，會(huì)影響美白的效果。
大多數(shù)患者做一次牙齒冷光美白就可達(dá)到滿意的效果。 對(duì)個(gè)別人牙齒色素較深或有中度四環(huán)素牙，需要一次以上的治療。需要在上次牙齒美白效果的基礎(chǔ)上再有一定的提高，一般是在第一次冷光美白術(shù)后，間隔一周，再進(jìn)行第二次。如果兩次冷光美白后仍然沒有達(dá)到理想效果，建議可使用冷光美白家庭套裝，只需要每天佩戴8~10個(gè)小時(shí)，牙齒會(huì)逐漸變白，達(dá)到理想的效果。 如果牙齒顏色確實(shí)較深或有嚴(yán)重的四環(huán)素牙，以及嚴(yán)重的氟斑牙，多次冷光美白可能都達(dá)不到理想的效果，建議改用瓷貼面的方法進(jìn)行修復(fù)。
冷光美白對(duì)牙齒一般沒有危害。 冷光美白是種較快速且安全的技術(shù)，建議最好去正規(guī)口腔醫(yī)院或正規(guī)的口腔機(jī)構(gòu)做，一般問題不大。 冷光美白是通過冷光將過氧化物藥物滲透到牙體組織中，從而達(dá)到美白的效果。它屬于一種化學(xué)漂白。 做完美白后，某個(gè)牙齒有可能會(huì)出現(xiàn)酸痛感，屬正常的敏感反應(yīng)，一般過幾天就會(huì)恢復(fù)，美白效果一般可持續(xù)兩年左右。做美白后吃東西，盡量不要吃顏色較重的食物，如巧克力、喝茶或喝濃咖啡都要盡量避免。
