心衰可以預(yù)防嗎
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
心衰是可以預(yù)防的。
注意生活習(xí)慣可一定程度的預(yù)防心衰的發(fā)生。心衰并不是一個(gè)獨(dú)立的疾病,而是許多心臟疾病發(fā)展的終末階段。
因此，積極預(yù)防各種心臟疾病的發(fā)生發(fā)展,可以預(yù)防心衰的出現(xiàn)。這就需要健康的生活習(xí)慣和保持良好的心態(tài),在生活上應(yīng)該避免勞累、情緒激動(dòng)、受涼、飲食應(yīng)清淡、低鹽低脂、少吃多餐、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、保持樂觀的情緒。如果一旦發(fā)生了一些基礎(chǔ)心臟疾病,如：高血壓、高血糖、冠心病、瓣膜病等應(yīng)該積極的采取相應(yīng)的藥物,或非藥物治療,從而積極有效的預(yù)防心衰的發(fā)生和進(jìn)展。
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心衰是可以預(yù)防的。
注意生活習(xí)慣可一定程度的預(yù)防心衰的發(fā)生。心衰并不是一個(gè)獨(dú)立的疾病,而是許多心臟疾病發(fā)展的終末階段。
因此，積極預(yù)防各種心臟疾病的發(fā)生發(fā)展,可以預(yù)防心衰的出現(xiàn)。這就需要健康的生活習(xí)慣和保持良好的心態(tài),在生活上應(yīng)該避免勞累、情緒激動(dòng)、受涼、飲食應(yīng)清淡、低鹽低脂、少吃多餐、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、保持樂觀的情緒。如果一旦發(fā)生了一些基礎(chǔ)心臟疾病,如：高血壓、高血糖、冠心病、瓣膜病等應(yīng)該積極的采取相應(yīng)的藥物,或非藥物治療,從而積極有效的預(yù)防心衰的發(fā)生和進(jìn)展。
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急性心肌梗死的患者在康復(fù)期，我們要預(yù)防一個(gè)是心功能不全，相當(dāng)一部分患者特別是前臂心梗的病人，都會(huì)有發(fā)生這種心功能不全的現(xiàn)象。雖說我們講預(yù)防心衰的這種缺血性心肌病的最好的就是在發(fā)生心絞痛時(shí)，及時(shí)到醫(yī)院就診進(jìn)行冠脈介入治療，可以預(yù)防這種心衰的發(fā)生，但是一旦發(fā)生的急性心梗，即使盡早開通罪犯血管預(yù)防這種心臟的重構(gòu)，抑制心臟的重構(gòu)，這些也是我們?cè)谂R床上必須重視的，也是需要患者了解的。抑制心臟重構(gòu)可以達(dá)到什么目的，可以延緩心衰的發(fā)生，甚至可以達(dá)到盡早的康復(fù)，使心衰的發(fā)生的降到最低的概率
是這樣的情況。
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預(yù)防心衰，就要從日常的飲食、起居做起。
如果患者有高血壓、冠心病、心肌炎、心臟瓣膜病等心血管疾病時(shí)，一定要盡早的接受治療，還要注意保暖。根據(jù)天氣的變化，適當(dāng)?shù)脑鰷p衣物，積極的預(yù)防呼吸道感染。
患者一定要保持健康的生活方式，避免熬夜，避免勞累，還要避免做劇烈的運(yùn)動(dòng)。
患者的飲食也要以清淡、易消化、有營(yíng)養(yǎng)的為主，要避免吃刺激性的食物以及高鹽的食物，一定要嚴(yán)格的控制食物中鈉鹽的攝入，患者還要戒煙、戒酒。日常生活中要保持心態(tài)的平和，避免焦慮、緊張，避免情緒大起大落。
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心衰的患者不要喝酒，心衰是一種比較嚴(yán)重的臨床綜合征，它一般是發(fā)生在器質(zhì)性心臟病的患者，包括先心病、風(fēng)心病、冠心病、心肌炎、心肌病等等，都可以發(fā)展成心臟的功能衰竭，特別是在某些誘因的作用下，像出現(xiàn)了體內(nèi)的感染或者嚴(yán)重的心律失常等等。
所以要預(yù)防心衰，就要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。戒煙、限酒、低鹽飲食，避免情緒緊張、激動(dòng)，特別是長(zhǎng)期飲酒，會(huì)導(dǎo)致心臟的擴(kuò)大，心肌收縮力減弱，甚至形成酒精性的心肌病，對(duì)心衰的預(yù)防、治療都是不利的。所以心衰的患者都要盡早的戒酒。
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心衰患者是否可以運(yùn)動(dòng)，關(guān)鍵是要結(jié)合心衰的不同階段來判斷。
急性心衰發(fā)作時(shí)，這種情況下不能運(yùn)動(dòng)，還是要多休息，甚至要臥床休息。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以增加心肌的耗氧量，加重心臟的負(fù)擔(dān)，對(duì)心衰的治療是不利的。所以急性心衰是要多休息，及時(shí)配合強(qiáng)心、利尿、擴(kuò)血管的藥物來改善心臟的功能。
如果是慢性心衰，病情相對(duì)穩(wěn)定，這種情況下，可以做一些運(yùn)動(dòng)。當(dāng)然運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度要結(jié)合心臟的功能狀況來判斷，在使用治療心衰的藥物基礎(chǔ)上，可以做一些力所能及的活動(dòng)，包括散步或者打太極拳、慢跑、騎自行車，只要患者的心臟功能能夠承受這些運(yùn)動(dòng)。那么適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)對(duì)改善心臟的功能，改善心肌對(duì)缺血的耐受性是有幫助的。
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心衰患者是由于心臟到終末期心功能出現(xiàn)了一些異常，造成了各種誘因加重，對(duì)于有潛在的心功能異常，或者是已經(jīng)發(fā)生心功能異常的病人應(yīng)該是限制水的進(jìn)入，因?yàn)樗蝗梭w吸收到進(jìn)入血液，造成了血容量的增高，造成了心臟的負(fù)荷的加重，進(jìn)而可能會(huì)誘發(fā)心臟的衰竭。
