天天刷牙為什么我的牙齒還是不好
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
天天刷牙但牙齒還是不好的原因如下：
一、牙齒和牙齦交界部位存在沉積的食物殘?jiān)?。?dāng)牙齒周?chē)氖澄餂](méi)有刷干凈時(shí)，就會(huì)在局部鈣化沉積形成牙結(jié)石。牙結(jié)石會(huì)刺激牙齦紅腫出血，導(dǎo)致牙齦萎縮，隨后牙槽骨就會(huì)慢慢吸收，當(dāng)骨頭吸收過(guò)多時(shí)，牙齒就會(huì)出現(xiàn)松動(dòng)。為了刷干凈牙齦的交界處，需要將牙刷斜向牙齦45°且放在牙齒與牙齦的交界地方，輕微加壓讓部分刷毛進(jìn)入牙齦溝縫，輕輕的短距離震顫5-6次，然后再向上拂刷牙面。大力橫向刷牙可能導(dǎo)致牙齒在頸部出現(xiàn)凹坑狀的楔狀缺損，出現(xiàn)牙敏感癥狀。
二、下前牙的內(nèi)側(cè)部位。下前牙的內(nèi)側(cè)部位有腺體導(dǎo)管的開(kāi)口，上刷牙時(shí)容易被忽視，導(dǎo)致沉積大量的牙結(jié)石，為了刷干凈前牙舌面，在刷牙時(shí)候需要大張口，將刷柄豎起用后部的刷毛來(lái)拂刷。
三、最后一顆大牙后面常因沒(méi)有刷干凈導(dǎo)致齲壞。在刷最后一顆大牙時(shí)應(yīng)該先把牙刷放在遠(yuǎn)中鄰面上，然后張大或半張口，讓牙刷從內(nèi)側(cè)面轉(zhuǎn)到外側(cè)面。
注意每次刷牙至少2分鐘，每天至少刷3次牙。
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天天刷牙但牙齒還是不好的原因如下：
一、牙齒和牙齦交界部位存在沉積的食物殘?jiān)．?dāng)牙齒周?chē)氖澄餂](méi)有刷干凈時(shí)，就會(huì)在局部鈣化沉積形成牙結(jié)石。牙結(jié)石會(huì)刺激牙齦紅腫出血，導(dǎo)致牙齦萎縮，隨后牙槽骨就會(huì)慢慢吸收，當(dāng)骨頭吸收過(guò)多時(shí)，牙齒就會(huì)出現(xiàn)松動(dòng)。為了刷干凈牙齦的交界處，需要將牙刷斜向牙齦45°且放在牙齒與牙齦的交界地方，輕微加壓讓部分刷毛進(jìn)入牙齦溝縫，輕輕的短距離震顫5-6次，然后再向上拂刷牙面。大力橫向刷牙可能導(dǎo)致牙齒在頸部出現(xiàn)凹坑狀的楔狀缺損，出現(xiàn)牙敏感癥狀。
二、下前牙的內(nèi)側(cè)部位。下前牙的內(nèi)側(cè)部位有腺體導(dǎo)管的開(kāi)口，上刷牙時(shí)容易被忽視，導(dǎo)致沉積大量的牙結(jié)石，為了刷干凈前牙舌面，在刷牙時(shí)候需要大張口，將刷柄豎起用后部的刷毛來(lái)拂刷。
三、最后一顆大牙后面常因沒(méi)有刷干凈導(dǎo)致齲壞。在刷最后一顆大牙時(shí)應(yīng)該先把牙刷放在遠(yuǎn)中鄰面上，然后張大或半張口，讓牙刷從內(nèi)側(cè)面轉(zhuǎn)到外側(cè)面。
注意每次刷牙至少2分鐘，每天至少刷3次牙。
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實(shí)際上刷只是我們做的清潔的第一部分，有很多因素會(huì)引起蟲(chóng)牙的發(fā)生，除了細(xì)菌以外還有們吃食物的性質(zhì)，吃食物的狀態(tài)、頻率和時(shí)間，牙齒本身的形態(tài)是否利于清潔，都會(huì)影響到這個(gè)刷牙的效果，比如說(shuō)兩個(gè)牙齒之間靠牙刷來(lái)清潔的話是根本無(wú)法清潔到的，所以我們不光是要提倡用牙刷，可能還要提倡用牙線去清理牙齒與牙齒之間的食物殘留物，還有牙齒表面一些溝隙有些細(xì)菌進(jìn)去，但我們的牙刷還有牙膏是進(jìn)不去的，所以這些地方的也容易產(chǎn)生齲壞，所以從這里可以看出即使我們自己很注意，口腔衛(wèi)生的清潔，定期的口腔衛(wèi)生檢查也是非常有必要的。
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為什么天天刷牙還會(huì)生齲齒?導(dǎo)致齲齒的因素很多，目前公認(rèn)的多為四聯(lián)因素論。首先，細(xì)菌的存在是齲病發(fā)生的主要條件，良好的口腔衛(wèi)生使牙菌斑形成受到控制，從而控制齲病的發(fā)生；二是食物，精制食物中蔗糖的含量高，易產(chǎn)酸，酸將牙齒硬組織溶解破壞，而產(chǎn)生齲齒；三是宿主，宿主是指對(duì)齲病的易感程度，宿主對(duì)齲病的易感程度，涉及到多方面因素，如唾液的流速、流量、成分，牙齒的形態(tài)和結(jié)構(gòu)，機(jī)體的全身狀況，牙齒排列不整齊、擁擠，重疊處易患齲，其他如遺傳、營(yíng)養(yǎng)，礦物質(zhì) 內(nèi)分泌，對(duì)宿主的抗齲力，有一定的影響；四是時(shí)間，齲病的發(fā)生和發(fā)展是一個(gè)相當(dāng)漫長(zhǎng)的過(guò)程，碳水化合物滯留在牙面上所需的時(shí)間，牙齒萌出所需的時(shí)間，菌斑從形成到具備致齲力所需的時(shí)間，均是影響齲病發(fā)病的重要原因，刷牙是有效去除牙菌斑，去除食物殘?jiān)S護(hù)口腔健康，最重要的方法之一。刷牙并不能深入到，牙齒的每個(gè)部位，比如深的窩溝、牙齒的鄰面等，這些部位如果有食物殘?jiān)鼫?，在?xì)菌的作用下，形成牙菌斑發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，生成酸性物質(zhì)腐蝕牙齒，就容易形成齲齒。因此口腔中牙菌斑的數(shù)量是發(fā)生齲齒的重要決定因素，刷牙時(shí)徹底清除牙菌斑，以減少細(xì)菌與食物接觸機(jī)會(huì)，才能真正起到預(yù)防齲齒發(fā)生的作用。刷牙時(shí)使用含氟牙膏，也可以增加牙齒防齲的能力，對(duì)于深的窩溝，可采取預(yù)防性充填，牙齒鄰面菌斑，用牙線去除，這些方法都可以起到，防齲作用。
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刷牙是清潔口腔的最好方式，刷牙時(shí)要把口腔內(nèi)外刷干凈、刷仔細(xì)，但不管我們刷的多么仔細(xì)，總會(huì)有少許的遺漏。齲齒是細(xì)菌感染性疾病，所以我們不可能達(dá)到口腔無(wú)菌環(huán)境。齲齒不僅跟細(xì)菌有關(guān)，還與所進(jìn)食的食物、牙齒形態(tài)等都有關(guān)，因此不是刷牙就能解決的，還需注意飲食習(xí)慣等。
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口腔當(dāng)中有很多的細(xì)菌，一般情況細(xì)菌處于平衡的狀態(tài)，相互不干擾的情況，但是一旦這個(gè)平衡被打破以后，就可能出現(xiàn)其它的問(wèn)題。每天刷牙的目的主要是要清除菌斑、食物殘?jiān)?，久不刷牙就?huì)導(dǎo)致菌斑的堆積，會(huì)形成牙結(jié)石刺激牙齦，牙齦就會(huì)出現(xiàn)發(fā)炎、紅腫，口氣也會(huì)變得不清新了。
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牙齒的顏色和刷牙有一定的關(guān)系。
刷牙的目的是保持口腔的衛(wèi)生清潔和保證口腔牙齒的健康，而不是為了把牙齒刷白。雖然刷牙可以減少外源性的色素沉著，恢復(fù)牙齒的本色，但并不能讓牙齒變白。
牙齒正常的顏色是淡黃色，因?yàn)槊總€(gè)人牙齒發(fā)育、礦化的程度不一樣，所以牙齒的顏色也略有差別。四環(huán)素牙、氟斑牙或牙髓壞死后導(dǎo)致的牙齒變色，不能通過(guò)刷牙的方式改變。
目前市場(chǎng)上部分牙膏含有漂白的成分，對(duì)牙齒美白有一定的效果，但始終要牢記刷牙的目的不是為了讓牙齒變白，而是保持口腔的清潔衛(wèi)生及牙齒的健康。不能因?yàn)樗⒀缹?duì)牙齒的美白效果不明顯就不刷，想要擁有健康的牙齒，認(rèn)真刷牙是最基本同時(shí)也是最有效的方式。
