如何緩解膝關(guān)節(jié)炎的疼痛
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
骨關(guān)節(jié)炎引起關(guān)節(jié)的僵硬疼痛，可以通過(guò)物理療法、藥物、運(yùn)動(dòng)來(lái)進(jìn)行溫和而有效的緩解膝關(guān)節(jié)的疼痛和僵硬感。
常用的理療方法有超短波微波、等離子滲透、紅光照射以及溫毛巾濕熱敷等。也可以通過(guò)常用的非載體類(lèi)止痛藥，例如英太青，雙錄芬塞，以及塞來(lái)昔布等藥物對(duì)膝關(guān)節(jié)進(jìn)行有效的緩解止痛，也可以通過(guò)游泳，騎自行車(chē)等運(yùn)動(dòng)來(lái)增強(qiáng)鍛煉膝關(guān)節(jié)肌肉的強(qiáng)度，緩解膝關(guān)節(jié)炎疼痛。平時(shí)要注意保暖，減少寒冷潮濕對(duì)關(guān)節(jié)的刺激，這對(duì)膝關(guān)節(jié)的疼痛也起到一定的緩解作用。
專(zhuān)家提示：骨關(guān)節(jié)炎引起關(guān)節(jié)的僵硬疼痛，可以通過(guò)物理療法、藥物、運(yùn)動(dòng)來(lái)進(jìn)行緩解。常用的理療方法有超短波微波、等離子滲透、紅光照射等。也可以通過(guò)常用的非載體類(lèi)止痛藥、運(yùn)動(dòng)來(lái)緩解疼痛。
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骨關(guān)節(jié)炎引起關(guān)節(jié)的僵硬疼痛，可以通過(guò)物理療法、藥物、運(yùn)動(dòng)來(lái)進(jìn)行溫和而有效的緩解膝關(guān)節(jié)的疼痛和僵硬感。
常用的理療方法有超短波微波、等離子滲透、紅光照射以及溫毛巾濕熱敷等。也可以通過(guò)常用的非載體類(lèi)止痛藥，例如英太青，雙錄芬塞，以及塞來(lái)昔布等藥物對(duì)膝關(guān)節(jié)進(jìn)行有效的緩解止痛，也可以通過(guò)游泳，騎自行車(chē)等運(yùn)動(dòng)來(lái)增強(qiáng)鍛煉膝關(guān)節(jié)肌肉的強(qiáng)度，緩解膝關(guān)節(jié)炎疼痛。平時(shí)要注意保暖，減少寒冷潮濕對(duì)關(guān)節(jié)的刺激，這對(duì)膝關(guān)節(jié)的疼痛也起到一定的緩解作用。
專(zhuān)家提示：骨關(guān)節(jié)炎引起關(guān)節(jié)的僵硬疼痛，可以通過(guò)物理療法、藥物、運(yùn)動(dòng)來(lái)進(jìn)行緩解。常用的理療方法有超短波微波、等離子滲透、紅光照射等。也可以通過(guò)常用的非載體類(lèi)止痛藥、運(yùn)動(dòng)來(lái)緩解疼痛。
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緩解關(guān)節(jié)炎疼痛的方法與類(lèi)型有關(guān)。
單純骨性關(guān)節(jié)炎無(wú)論是哪種炎癥，只要沒(méi)有出血傾向、局部破損、新鮮扭挫傷，就可以進(jìn)行熱敷，如果疼痛比較劇烈，可以使用藥物緩解，如激素類(lèi)、非甾體類(lèi)消炎藥以及強(qiáng)力止疼藥物(嗎啡)等，另外骨關(guān)節(jié)痛還可以通過(guò)貼膏藥、針灸、推拿等理療的方式緩解。
當(dāng)患者扭傷引起骨關(guān)節(jié)疼痛時(shí)，就不能熱敷，應(yīng)先冷敷，目的是防止局部出血、滲出以及減少炎性反應(yīng)，12或24小時(shí)以后再進(jìn)行熱敷。
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膝骨關(guān)節(jié)炎疼痛的緩解方法：1、患者要休息，自動(dòng)減少負(fù)重，然后局部可以用一些熱敷，有條件的患者可以做一些理療。2、如果患者疼痛時(shí)間比較長(zhǎng)、比較劇烈，特別是嚴(yán)重影響到生活質(zhì)量時(shí)，就要到醫(yī)院就診。3、治療過(guò)程要針對(duì)病理改變進(jìn)行治療。
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類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎出現(xiàn)疼痛后，我們首選藥物治療來(lái)緩解。詳細(xì)如下：
1、一線藥物：我們選用的是非甾體類(lèi)抗炎藥，如芬必得、樂(lè)松、尼美舒利等，它既能抗炎又能鎮(zhèn)痛。
2、二線用藥：如果第一類(lèi)抗炎藥不能解除病人的疼痛，那我們可以加用二線藥物，慢作用抗風(fēng)濕藥，如柳氮磺吡啶、甲氨喋林、雷公藤等，但二線用藥要定期復(fù)查血常規(guī)、肝腎功能，因?yàn)樗鼈冇幸欢ǖ亩靖弊饔?，可引起白?xì)胞減少、骨髓抑制、肝腎功能損害，需要定期復(fù)查生化和血常規(guī)。
3、激素類(lèi)藥物：如果一、二線用藥效果不好，可加用激素類(lèi)藥物。
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退行性關(guān)節(jié)炎出現(xiàn)疼痛的時(shí)候就說(shuō)明退行關(guān)節(jié)炎需要進(jìn)行一定的治療了，也就是退行關(guān)節(jié)病。發(fā)展到一定程度的一個(gè)信號(hào)對(duì)于普通老百姓我們知道，退行性關(guān)節(jié)病的疼痛大多數(shù)情況下是有可能是局部的。早期的疼痛由于局部的肌肉的這種痙攣，局部肌肉的僵硬包括一些滑膜炎關(guān)節(jié)的腫脹這些造成的。我們可以通過(guò)物理的一些治療，比如說(shuō)是熱敷、比如說(shuō)休息、還有做肌肉鍛煉、骨四頭肌肉的鍛煉、關(guān)節(jié)周?chē)募∪忮憻挘@些都有助于疼痛的緩解。還有我們經(jīng)常用的中醫(yī)的療法也可以用，具體如果要是這一些包括物理療法，包括肌肉鍛煉甚至一些體療。我們現(xiàn)在有一些健身教練或者是這些康復(fù)師他會(huì)教患者，有一些局部肌肉的鍛煉，一些這種康復(fù)鍛煉都會(huì)減輕疼痛。如果這種疼痛得不到減輕的話，我們就要就醫(yī)了。對(duì)于我們來(lái)說(shuō)退行性關(guān)節(jié)病引起的疼痛，我們會(huì)最常用的是恩賽類(lèi)的藥物。因?yàn)橥诵行躁P(guān)節(jié)病人老年人居多，它有好多合并癥，我們一般建議能外用的就盡量外用，先用外用藥解決疼痛。如果外用不了再用口服，如果口服還不行會(huì)用一些局部的一些封閉治療解決疼痛問(wèn)題，但是并不是所有的這些外用的藥、口服的藥、局部封閉的藥都能解決疼痛。我們就要進(jìn)一步的做檢查，是否要進(jìn)行手術(shù)治療才能解決這種疼痛，實(shí)際上不管退行性關(guān)節(jié)病發(fā)展到什么程度，疼痛是它的最主要的癥狀，如果疼痛能解決，大多數(shù)患者還是滿意的。
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疼痛是類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的最主要的癥狀，也是促使病人來(lái)就診的最主要的原因，也是我們醫(yī)生治療的最主要的敵人。怎么能夠把疼痛給它緩解呢？有多種方法，我們采用的就是中西醫(yī)結(jié)合的方法，內(nèi)外兼治的方法，多種療法要序貫療法進(jìn)行治療。比如說(shuō)常用的方法有這一種，對(duì)于比較輕的病人，恩賽藥，也就是我們吃的雙錄芬酸、洛索洛芬、依托考昔這些，在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)來(lái)講叫一線藥，所謂一線藥也就是首選藥，選一種進(jìn)行治療，如果用兩周以上病人的癥狀不緩解的話，可以換一種進(jìn)行治療，如果還不行的話，現(xiàn)在有很好的生物制劑，比如說(shuō)TNF-α拮抗劑，比如說(shuō)現(xiàn)在的IL-6拮抗劑，這些都有很好的緩解疼痛的作用。舉個(gè)例子，比如說(shuō)現(xiàn)在的TNF-α拮抗劑依那西普，病人疼得很厲害，打了針了以后，在幾個(gè)小時(shí)以后疼痛就會(huì)得到緩解，這些都是很好的止痛的方法。對(duì)大的關(guān)節(jié)的疼痛，比如說(shuō)膝關(guān)節(jié)的疼痛，踝關(guān)節(jié)的疼痛，掌指之間關(guān)節(jié)這些小關(guān)節(jié)疼痛，我們還可以把藥物打在關(guān)節(jié)腔內(nèi)消除炎癥，減輕疼痛。中醫(yī)在治療疼痛方面也有很多的方法，比如說(shuō)可以采用針灸治療，也可以采用一些中藥泡酒，涂擦在局部，比如說(shuō)我們?cè)谂R床上常采用的風(fēng)傷擦劑，用生川烏、圣草烏、生半夏、生南星，加上一些其他的活血的藥物泡了酒以后，讓病人每天涂擦關(guān)節(jié)的部位，就可以很好的消腫止痛。
