腰疼的治療方法
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)
腰疼的治療方法包括:
第一、需要改變不良的生活習慣,可以適當練瑜伽、散步,可以采用腰部熱敷,通過改善日常生活方式,從而達到緩解腰痛的目的。
第二、藥物治療,常用的藥物是消炎止痛藥以及中藥制劑,中藥制劑中腰痛寧膠囊應用比較廣泛,其具有溫經(jīng)通絡,消腫止痛的功效,對腰椎間盤突出癥、腰肌勞損等疾病引起的腰疼有很好的治療效果。如果是泌尿系統(tǒng)結(jié)石引起的腰疼,需要進行排石治療,如果是婦科疾病盆腔炎引起的腰痛,就需要有針對性的采用抗炎治療;第三、傳統(tǒng)中醫(yī)治療,包括理療、按摩、推拿。對于壓迫引起的腰疼,比如脊柱腫瘤,巨大的椎間盤突出,保守治療效果不明顯,就可以采用手術(shù)治療。
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腰疼的治療方法包括:
第一、需要改變不良的生活習慣,可以適當練瑜伽、散步,可以采用腰部熱敷,通過改善日常生活方式,從而達到緩解腰痛的目的。
第二、藥物治療,常用的藥物是消炎止痛藥以及中藥制劑,中藥制劑中腰痛寧膠囊應用比較廣泛,其具有溫經(jīng)通絡,消腫止痛的功效,對腰椎間盤突出癥、腰肌勞損等疾病引起的腰疼有很好的治療效果。如果是泌尿系統(tǒng)結(jié)石引起的腰疼,需要進行排石治療,如果是婦科疾病盆腔炎引起的腰痛,就需要有針對性的采用抗炎治療;第三、傳統(tǒng)中醫(yī)治療,包括理療、按摩、推拿。對于壓迫引起的腰疼,比如脊柱腫瘤,巨大的椎間盤突出,保守治療效果不明顯,就可以采用手術(shù)治療。
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女性治療腰疼的食療方法,需要根據(jù)導致腰疼出現(xiàn)的原因來具體的制定。
腰疼是一個很廣泛的概念,很多原因都可以導致腰痛。最常見的女性出現(xiàn)腰痛的原因有腰肌勞損、腰背部的筋膜炎,這種情況導致出現(xiàn)了腰痛,通過食療治療,建議吃一些熱性的食物,避免吃過度油膩的食物,可以吃一些水果或者蔬菜。
如果是女性的生殖系統(tǒng)疾病引起的腰痛,比如月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)或者其他原因?qū)е碌难?。這時候采用何種食療需要到中醫(yī)院接受一些檢查,了解患者的體質(zhì)之后,再進行合理的治療。
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女性治療腰痛的食療方法,應以年齡不同,來給予了相應的不同區(qū)別的食療方法。
青年女性,特別是平時較少使用肉質(zhì)的女性,在飲食上應適當?shù)亩嗍秤眉t棗、枸杞,以及蛋白質(zhì),特別是豆制品、牛奶以及魚、蝦、蛋等優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,適當?shù)难a充人體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)。
同時應結(jié)合日常的較好的生活習慣,比如早睡早起,避免熬夜,適當?shù)倪\動。平時可以做一些“小燕飛”或“平板撐”,以及每天腰部的熱敷,都可以有效的改善腰部的疼痛及酸痛。
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腰部疼痛敷腰的方法是什么樣的,需要根據(jù)腰痛的原因、腰疼的部位來決定的。
如果腰疼是由于腰背部的筋膜炎造成的,腰背部的筋膜炎往往沒有固定的壓痛點,表現(xiàn)為腰背部片狀的疼痛,腰椎的僵硬,這個時候敷藥,可以在腰背部發(fā)生疼痛的中心熱敷,但是溫度不建議過高,熱敷的時間也不能太長,一般10~20分鐘就可以,每天熱敷2~3次就足夠了。
如果腰痛的原因是出現(xiàn)了腰肌勞損或者肌肉的急性損傷。這個時候在早期是要進行冷敷的,冷敷的部位以疼痛劇烈的點為主,冷敷的時間以10~20分鐘為宜。等急性期過了以后再進行熱敷,熱敷的方法和筋膜炎是一樣的。
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支氣管炎的治療方法如下:
急性支氣管炎的治療,如果是細菌性支氣管炎,表現(xiàn)為發(fā)熱或咳黃膿痰,檢查血常規(guī)提示白細胞明顯增高,可進行短期抗生素治療,建議結(jié)合藥敏的結(jié)果或者經(jīng)驗性的選擇抗生素的種類;如果是病毒性支氣管炎,表現(xiàn)為發(fā)燒、咳嗽、咳痰,但患者血常規(guī)未見明顯變化,炎癥指標相對比較平穩(wěn),這類患者一般進行對癥治療即可,無需使用抗生素,對癥的使用止咳、化痰、平喘的治療藥物即可。
慢性支氣管炎的治療,慢性支氣管炎患者平時要戒煙、戒酒,避免有害顆粒的吸入,堅持鍛煉,增強體質(zhì),預防感冒等,對于咳嗽的患者,可以使用止咳的藥物,氣喘的患者使用一些平喘的藥物;慢性支氣管炎急性發(fā)作時,需要結(jié)合患者的病情看是否需要使用抗感染的藥物進行治療。
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強直性脊柱炎的治療方法如下:
1、首先要對病人進行健康宣教,讓病人了解病情的危害及進展。
2、平時要睡平板床,走路的姿勢要挺胸收腹,每天可以俯臥半小時,早晚各一次,以預防脊柱的屈曲畸形。
3、可用藥物治療,也就是有三線用藥。一線藥為非甾體類抗炎藥;二線藥為慢作用抗風濕藥,如雷公藤、甲氨喋林柳氮磺吡啶等,但它副作用比較大,可能引起肝腎功能損害及骨髓抑制,所以要定期復查血常規(guī)、肝腎功能;如果一二線用藥療效都不滿意,可加用糖皮質(zhì)激素三線藥物。