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早晨起床頭暈如是由于夜間休息不佳，偶爾引起的頭暈，可以通過(guò)調(diào)整睡眠、調(diào)整體溫來(lái)改善睡眠及生活質(zhì)量，避免頭暈的再次發(fā)生。
其次需要注意的是起床后不要在昏暗的房間內(nèi)梳妝打扮，拉開(kāi)窗簾，沐浴在明亮的光線下可幫助打開(kāi)生理時(shí)鐘的開(kāi)關(guān)，但如果經(jīng)常早起后頭暈就要警惕是不是疾病引起的，其實(shí)引起頭暈的原因還是挺多的，可以是耳朵的疾病，可以是腦部的疾病，還可以是全身代謝性疾病等，這時(shí)就要及時(shí)去醫(yī)院尋求治療，切莫忽視耽誤治療。
早晨起床頭暈如是由于夜間休息不佳，偶爾引起的頭暈，可以通過(guò)調(diào)整睡眠、調(diào)整體溫來(lái)改善睡眠及生活質(zhì)量，避免頭暈的再次發(fā)生。 其次需要注意的是起床后不要在昏暗的房間內(nèi)梳妝打扮，拉開(kāi)窗簾，沐浴在明亮的光線下可幫助打開(kāi)生理時(shí)鐘的開(kāi)關(guān)，但如果經(jīng)常早起后頭暈就要警惕是不是疾病引起的，其實(shí)引起頭暈的原因還是挺多的，可以是耳朵的疾病，可以是腦部的疾病，還可以是全身代謝性疾病等，這時(shí)就要及時(shí)去醫(yī)院尋求治療，切莫忽視耽誤治療。
早上起床頭暈的原因有很多，如夜間睡眠質(zhì)量不高，熬夜時(shí)間又長(zhǎng)，睡前吃得又飽，睡眠前情緒不佳等都可導(dǎo)致早上起來(lái)頭暈。 但如果經(jīng)常會(huì)有早起頭暈的現(xiàn)象，就很可能是些疾病的信號(hào)了，可以是個(gè)獨(dú)立的疾病，也可以是一個(gè)局灶或全身性疾病的反應(yīng)，引起頭暈的原因常見(jiàn)的有些前庭系統(tǒng)的病變，比如：前庭神經(jīng)元炎、聽(tīng)神經(jīng)瘤，甚至是一些耳石癥等。全身性疾病可以引起頭暈，比如：腦血管疾病，尤其是小腦腦干的梗塞，甚至是椎基動(dòng)脈供血不足，還有一些，比如：低血壓、高血壓、心律失常、心力衰竭等，還有些代謝性疾病，如：低血糖也可引起頭暈，糖尿病、尿毒癥或其他的藥物中毒、貧血都可引起頭暈，所以，頭暈切莫輕視，要及時(shí)就診。
一起床就頭暈可能有以下原因： 一、體位性低血壓，這種疾病多見(jiàn)于老年人，患者在起床后由于體位改變導(dǎo)致回心血量減少，從而造成腦灌注不足?；颊咭虼司蜁?huì)出現(xiàn)一過(guò)性的頭暈、惡心等癥狀。 二、良性陣發(fā)性位置性眩暈，這種情況多見(jiàn)于中老年人，是隨著體位的改變而誘發(fā)的一種頭暈。 三、低顱壓綜合征，低顱壓綜合征可見(jiàn)于各個(gè)年齡的患者，其頭暈發(fā)作也是與體位改變有關(guān)。 因此，如果出現(xiàn)一起床就頭暈的情況，應(yīng)當(dāng)及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查，以明確診斷。
其實(shí)呢這往往就意味著一種現(xiàn)象，也就是說(shuō)他煙癮比較大，那么在他早晨一醒來(lái)以后，他血液中的這個(gè)尼古丁濃度就很低了，他需要迅速的補(bǔ)充這個(gè)尼古丁來(lái)維持他血液中的濃度。這樣的人就說(shuō)明他在戒煙的過(guò)程中，一定要服用相關(guān)的一些戒煙藥物，否則的話，靠他自己的毅力戒煙的話，這是非常難的事情。
偶爾出現(xiàn)頭暈，建議以臥床休息為主，適當(dāng)?shù)陌茨μ?yáng)穴，聽(tīng)一些舒緩的音樂(lè)，保持充足的睡眠，看能否自行緩解。 如果經(jīng)常出現(xiàn)頭暈，則需要到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查，以便確診引起頭暈的原發(fā)病因，根據(jù)不同的病因可給予降壓、降脂、止血、抗凝及手術(shù)等方式進(jìn)行治療。病因去除后注意頭暈情況如果自行緩解，則無(wú)需特殊處置。 為了避免反復(fù)頭暈，有高血壓的患者需要按時(shí)規(guī)律地服用降壓藥物，將血壓控制在正常范圍內(nèi)；有高血糖的患者需按時(shí)服用降糖藥；有高脂血癥的患者需要長(zhǎng)期服用降脂藥，針對(duì)感冒引起的頭暈，建議服用感冒靈進(jìn)行治療。
出現(xiàn)頭暈一定要找到頭暈的病因，再進(jìn)行對(duì)因、對(duì)癥治療，這才是解決頭暈最根本的途徑。 如果是心律失?；蛐呐K病引起的頭暈，建議患者可完善心臟檢查；高血壓患者也可出現(xiàn)頭暈，高血壓患者的頭暈特點(diǎn)是伴有頭昏，所以如果伴有頭昏頭暈，一定要檢查血壓是否正常。另外，臨床上常見(jiàn)的頭暈還可能為腦動(dòng)脈硬化、血管狹窄引起，這種情況一定要檢查腦血管。
