心梗怎么預(yù)防
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)
預(yù)防心肌梗死采用一般防治措施:早期預(yù)防尤為重要,積極控制冠心病的危險因素包括高血壓患者把血壓控制到正常水平,糖尿病患者積極控制血糖、盡量降到正常水平,高脂血癥患者注意低膽固醇飲食、必要時服用調(diào)脂藥物,肥胖人群把體重降至正常水平;另外進行適當(dāng)?shù)捏w力勞動和體育鍛煉;生活要有規(guī)律、保持樂觀、愉快的情緒,避免過度勞累、情緒激動;注意勞逸結(jié)合,保證充分睡眠;提倡戒煙限酒。對明確診斷的穩(wěn)定型冠心病患者應(yīng)使用考慮使用藥物治療、預(yù)防心肌梗死。藥物包括抗血小板的阿司匹林、調(diào)脂藥物他汀類藥物、改善心肌重構(gòu)的血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑及血管緊張素受體拮抗劑、及調(diào)整心率的β受體阻斷劑及改善癥狀的血管擴張劑硝酸酯類藥物等。不穩(wěn)定型心絞痛患者會頻繁出現(xiàn)胸痛、可同時伴其他不適癥狀,這類患者需住院治療。
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預(yù)防心肌梗死采用一般防治措施:早期預(yù)防尤為重要,積極控制冠心病的危險因素包括高血壓患者把血壓控制到正常水平,糖尿病患者積極控制血糖、盡量降到正常水平,高脂血癥患者注意低膽固醇飲食、必要時服用調(diào)脂藥物,肥胖人群把體重降至正常水平;另外進行適當(dāng)?shù)捏w力勞動和體育鍛煉;生活要有規(guī)律、保持樂觀、愉快的情緒,避免過度勞累、情緒激動;注意勞逸結(jié)合,保證充分睡眠;提倡戒煙限酒。對明確診斷的穩(wěn)定型冠心病患者應(yīng)使用考慮使用藥物治療、預(yù)防心肌梗死。藥物包括抗血小板的阿司匹林、調(diào)脂藥物他汀類藥物、改善心肌重構(gòu)的血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑及血管緊張素受體拮抗劑、及調(diào)整心率的β受體阻斷劑及改善癥狀的血管擴張劑硝酸酯類藥物等。不穩(wěn)定型心絞痛患者會頻繁出現(xiàn)胸痛、可同時伴其他不適癥狀,這類患者需住院治療。
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預(yù)防心梗也就是預(yù)防冠心病、冠狀動脈粥樣硬化,我們預(yù)防應(yīng)該是從平常做起,譬如說避免熬夜,避免不規(guī)律的飲食,低鹽低脂飲食,以及戒煙限酒,還要保持一個情緒,平衡的心態(tài)也很重要,在這個預(yù)防過程中我們每年的體檢就很重要,比如說體檢中發(fā)現(xiàn)血脂的增高還有血壓的高,這些都如果不積極的控制的話,很容易發(fā)生心梗。
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心梗腦梗有很多的原因,比如說你有沒有高血壓 ,糖尿病,高脂血癥,有沒有抽煙喝酒,你有沒有肥胖等這些都是危險因素,所以預(yù)防心肌梗塞平時注意積極控制血壓,血糖,血脂,體重,戒煙戒酒,如果是中老年人,有心腦血管疾病的風(fēng)險,可以口服一些抗血小板凝集的藥物以及他汀類的降脂藥。
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心肌梗死是冠心病的類型,冠心病有幾種類型的之一,所以是可以預(yù)防,得冠心病急性心肌梗死它的概念,冠狀動脈心臟本身有自己的營養(yǎng)血管叫冠狀動脈。冠狀動脈狹窄到一定程度到完全閉塞了,一點血流都沒有了這個時候就發(fā)生了心梗了。所以就開始要應(yīng)該是預(yù)防冠心病的發(fā)生,預(yù)防冠心病的發(fā)生,它的基本病因就是冠狀動脈的粥樣硬化,冠狀動脈粥樣硬化有好多危險因素,把這些危險因素去除掉可能就避免發(fā)生冠心病,避免發(fā)生,心梗還有其他原因了,突然的栓塞、動脈炎癥這些不常見,還是動脈粥樣硬化是最常見。
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心梗是一個很重的病,但是不代表就得臥床待著,康復(fù)治療是從得完心梗之后,住院24小時之內(nèi)就開始了。90年代的時候因為介入治療,還沒有得到普及,就讓病人心臟慢慢地自己去康復(fù),該壞死的就壞死,其他地方盡量減少心衰的可能性,讓病人是絕對臥床至少一周時間,心梗的病人要住一個月的院,康復(fù)非常慢。
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康復(fù)治療一般都會建議到醫(yī)院來做,到康復(fù)科去找康復(fù)科的醫(yī)生看一下,然后康復(fù)科的醫(yī)生會評估心臟的情況,根據(jù)評估出來的心臟情況來幫病人選擇能做什么樣的運動,來幫助心臟的康復(fù),這種康復(fù)可以使全身的體力恢復(fù)到一個得心梗之前的狀態(tài)。