哪些人容易患腰椎間盤(pán)突出癥?
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
以下人容易患腰椎間盤(pán)突出癥：
(1)在職業(yè)上：腰椎間盤(pán)突出癥可見(jiàn)于各行各業(yè)，體力勞動(dòng)者和腦力勞動(dòng)者的發(fā)病率無(wú)明顯差別。重體力勞動(dòng)者的發(fā)病率比輕體力勞動(dòng)者高，純腦力勞動(dòng)者比輕體力、腦體力混合型的勞動(dòng)者高。
(2)在年齡上：本病一般發(fā)生在20-40歲的青壯年，男性比女性要多些，約占整個(gè)發(fā)病人數(shù)的75%左右。
(3)體型上：一般過(guò)于肥胖的或過(guò)于瘦弱的人易致腰椎間盤(pán)突出癥。
(4)在工作環(huán)境上：寒冷潮濕的工作、生活環(huán)境易導(dǎo)致腰椎間盤(pán)出癥。
(5)在遺傳上：家族中有過(guò)腰椎間盤(pán)突出癥的人，發(fā)病率比家族中沒(méi)有疾病的人發(fā)病率高幾倍。
(6)在發(fā)育上：有發(fā)育異常的患者，如腰椎骶化、骶椎腰化、骶椎裂、椎弓崩解等，都會(huì)影響到腰椎的正常功能，給腰部肌群增加額外的負(fù)荷。易誘發(fā)腰椎間盤(pán)突出癥。
(7)在身體素質(zhì)上：在臨床實(shí)踐中能發(fā)現(xiàn)這樣一個(gè)規(guī)律，患腰椎間盤(pán)突出癥的人有的平時(shí)身體素質(zhì)比較好，在這些患者中很少有人同時(shí)患有高血壓、冠心病、糖尿病等常見(jiàn)病。
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腰椎間盤(pán)突出癥，它的發(fā)生是跟腰椎間盤(pán)所受的負(fù)荷，和腰椎間盤(pán)的退變，密切相關(guān)的。所以說(shuō)不正確的負(fù)荷，會(huì)大大增加腰椎間盤(pán)突出癥的發(fā)生。
所以最容易發(fā)生腰椎間盤(pán)突出癥的人群，是重體力勞動(dòng)者，尤其是長(zhǎng)期彎腰搬重物，這些人是最容易發(fā)生的。這些人在平時(shí)的工作中要注意，適當(dāng)?shù)匦菹?。另外長(zhǎng)期久坐，會(huì)大大增加椎間盤(pán)的負(fù)荷，因此在電腦前長(zhǎng)期伏案工作，還有長(zhǎng)期開(kāi)車(chē)跑長(zhǎng)途的司機(jī)，都是容易出現(xiàn)腰椎間盤(pán)突出的。
另外人體整個(gè)體重的負(fù)荷，都要通過(guò)椎間盤(pán)來(lái)傳導(dǎo)，因此體重過(guò)重也是椎間盤(pán)突出，容易發(fā)生的人群。另外當(dāng)媽媽要懷孕的時(shí)候，體重也會(huì)增加，這個(gè)時(shí)候也要注意保護(hù)，因?yàn)樗齻円彩亲甸g盤(pán)突出，容易發(fā)生的人群。
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以下人容易患腰椎間盤(pán)突出癥：
(1)在職業(yè)上：腰椎間盤(pán)突出癥可見(jiàn)于各行各業(yè)，體力勞動(dòng)者和腦力勞動(dòng)者的發(fā)病率無(wú)明顯差別。重體力勞動(dòng)者的發(fā)病率比輕體力勞動(dòng)者高，純腦力勞動(dòng)者比輕體力、腦體力混合型的勞動(dòng)者高。
(2)在年齡上：本病一般發(fā)生在20-40歲的青壯年，男性比女性要多些，約占整個(gè)發(fā)病人數(shù)的75%左右。
(3)體型上：一般過(guò)于肥胖的或過(guò)于瘦弱的人易致腰椎間盤(pán)突出癥。
(4)在工作環(huán)境上：寒冷潮濕的工作、生活環(huán)境易導(dǎo)致腰椎間盤(pán)出癥。
(5)在遺傳上：家族中有過(guò)腰椎間盤(pán)突出癥的人，發(fā)病率比家族中沒(méi)有疾病的人發(fā)病率高幾倍。
(6)在發(fā)育上：有發(fā)育異常的患者，如腰椎骶化、骶椎腰化、骶椎裂、椎弓崩解等，都會(huì)影響到腰椎的正常功能，給腰部肌群增加額外的負(fù)荷。易誘發(fā)腰椎間盤(pán)突出癥。
(7)在身體素質(zhì)上：在臨床實(shí)踐中能發(fā)現(xiàn)這樣一個(gè)規(guī)律，患腰椎間盤(pán)突出癥的人有的平時(shí)身體素質(zhì)比較好，在這些患者中很少有人同時(shí)患有高血壓、冠心病、糖尿病等常見(jiàn)病。
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容易患腰椎間盤(pán)突出癥的人群，主要是以下三類(lèi)：
第一、主要是長(zhǎng)時(shí)間伏案工作的，長(zhǎng)時(shí)間久坐的人群。長(zhǎng)時(shí)間久坐，比如現(xiàn)在好多白領(lǐng)坐辦公室的。長(zhǎng)時(shí)間久坐會(huì)加速椎間盤(pán)的退變，因?yàn)樽甸g盤(pán)就像一個(gè)夾心餅干，周?chē)睦w維環(huán)，中間是一種交通樣的髓核組織，上下還有一個(gè)軟骨板。長(zhǎng)時(shí)間久坐會(huì)加速纖維環(huán)的退變，導(dǎo)致纖維環(huán)出現(xiàn)裂縫，髓核流出，一旦髓核流出以后，就會(huì)變成瘢痕樣的髓核組織，從而就會(huì)擠壓神經(jīng)。
第二、長(zhǎng)時(shí)間腰椎過(guò)度負(fù)重的人，比如經(jīng)?？笘|西、顛東西的人，他們椎間盤(pán)腰椎的負(fù)重非常大。腰椎特別是在負(fù)重的情況下，如果再轉(zhuǎn)身，椎間盤(pán)承受的力量會(huì)加倍，而且轉(zhuǎn)身扭轉(zhuǎn)的過(guò)程中，椎間盤(pán)更容易出現(xiàn)撕裂。
第三、外傷，我們要避免外傷，因?yàn)橥鈧麜?huì)加速椎間盤(pán)的退變，加重椎間盤(pán)的損傷。
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動(dòng)脈硬化閉塞癥哪些人群容易發(fā)?。旱谝粡陌l(fā)病年齡上來(lái)看，多發(fā)生在老年人60歲以上逐步增多第一是年齡因素。第二是基礎(chǔ)病變有高血脂、高血壓、高血糖的病人、糖尿病的病人。另外就是抽煙的病人，吸煙是對(duì)血管是很不利的影響因素。所以對(duì)動(dòng)脈硬化閉塞癥的病人，有病人還有一定的家族史和家族也有關(guān)系，家族史是不容易控制的因素，在飲食上盡量要低脂、低糖、高蛋白。避免這些動(dòng)脈硬化的危險(xiǎn)因素來(lái)減緩動(dòng)脈硬化的發(fā)生和發(fā)展。
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一個(gè)是從尿酸生成方面就是就是經(jīng)常是這種飲酒、肉食，還有海鮮進(jìn)食比較多的容易有，還有就是有基礎(chǔ)的一些疾病，可以影響到腎臟功能的，比如高血壓控制不良、糖尿病的病人、血脂代謝異常的病人，他也容易有尿酸增高；還有一些腎功能不好的病人，他本身尿酸的排泄會(huì)有減少，所以他也可以出現(xiàn)血尿酸增高；另外就是長(zhǎng)期有一些就是吃這些藥物影響尿酸代謝的，他也可以出現(xiàn)高尿酸血癥。
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腰間盤(pán)突出癥是一個(gè)常見(jiàn)病多發(fā)病，首先體質(zhì)弱的人腰背肌肉比較弱小的人容易發(fā)生腰椎間盤(pán)突出癥，第二長(zhǎng)期伏案工作第三長(zhǎng)期彎腰工作，第四腰部肌肉動(dòng)作比較頻繁比如搬運(yùn)工就可能，還有駕駛員等等都是容易發(fā)生腰間盤(pán)突出癥，其實(shí)經(jīng)常忽略的年輕人在體育活動(dòng)當(dāng)中或者是在軍事訓(xùn)練當(dāng)中腰部受傷發(fā)生的腰椎間盤(pán)突出沒(méi)有得到系統(tǒng)正規(guī)的治療發(fā)展之后進(jìn)展成腰椎間盤(pán)突出癥，另外公務(wù)員朋友他們養(yǎng)尊處優(yōu)的工作，很少體育鍛煉其實(shí)他們腰部的肌肉是不夠強(qiáng)大，這樣一類(lèi)人也容易發(fā)生腰椎間盤(pán)突出癥。專(zhuān)家提示： 1：體質(zhì)、腰背肌肉比較弱小的人2：長(zhǎng)期伏案工作3：長(zhǎng)期彎腰工作4：腰部肌肉動(dòng)作比較頻繁5：在體育活動(dòng)或者軍事訓(xùn)練當(dāng)中腰部受傷6：缺少體育鍛煉
