孩子的身高增長是有一定規(guī)律的，三歲以前尤其是兩歲以前，有一個快速生長時期。
另外3-12歲之間，有一個平緩的生長期，平均一年長5-7公分。兩歲以內(nèi)的孩子會快速的增長，比如一歲以內(nèi)他的身高出生是50公分；到一歲的時候，長到75公分；到兩歲的時候會長到85公分，也就是第一年要長25公分，而長的25個公分在前三個月，可能就長十來公分。
到青春期時，是快速生長期，進(jìn)入青春期以后的孩子，分泌的生長激素會增多，就會快速增長。女孩子一般10-12公分，男孩子一般是12-15公分，長兩年左右，所以青春期長個相對能長二十來公分。
孩子的身高增長是有一定規(guī)律的，三歲以前尤其是兩歲以前，有一個快速生長時期。 另外3-12歲之間，有一個平緩的生長期，平均一年長5-7公分。兩歲以內(nèi)的孩子會快速的增長，比如一歲以內(nèi)他的身高出生是50公分；到一歲的時候，長到75公分；到兩歲的時候會長到85公分，也就是第一年要長25公分，而長的25個公分在前三個月，可能就長十來公分。 到青春期時，是快速生長期，進(jìn)入青春期以后的孩子，分泌的生長激素會增多，就會快速增長。女孩子一般10-12公分，男孩子一般是12-15公分，長兩年左右，所以青春期長個相對能長二十來公分。
異常孩子生高增長緩慢家長應(yīng)該怎么做？孩子的身高受遺傳、內(nèi)分泌、營養(yǎng)、睡眠、激素的影響，第一點(diǎn)，當(dāng)年輕的父母發(fā)現(xiàn)自己孩子身高偏矮的時候，一定要及時的去找內(nèi)分泌科或者兒?？漆t(yī)生評估，孩子當(dāng)前的身高基于同齡的什么水平，有沒有生長發(fā)育落后，身材的矮小以免延誤治療；第二，身高他會受到父母身高的影響，所以說當(dāng)孩子有身高偏矮的時候，不要想當(dāng)然的理解成這孩子終身身高會受影響；第三，平時要關(guān)注孩子的每年的身高增長的速度，當(dāng)孩子身高每年低于五厘米的時候一，定要及時就診，做相應(yīng)的檢查，給與及時的治療；第四，要保證孩子充足的睡眠，足夠的營養(yǎng)，這樣有助于孩子的身高的增長，總體來說就是當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子身高偏矮的時候，及時就診，盡早診斷，避免延遲得到治療，影響孩子的最終身高。
患兒的身高增長是因人而異的，也確實(shí)有季節(jié)性的影響。絕大多數(shù)孩子在春天、夏天長得好，然后秋天也還可以，但是秋到冬就長得特別不好。還有一部分孩子是波浪式的長，就是幾個月內(nèi)長得好，幾個月又長得不好，這可能跟最近一段時間的運(yùn)動有關(guān)。
維生素A對孩子的身高是有促進(jìn)作用?，F(xiàn)在對維生素A的研究越來越熱，可能家長都知道維生素D是可以幫助孩子長個子的，維生素A也有用。在20世紀(jì)初，維生素A曾被稱為生長促進(jìn)因子，或者叫生長輔助因子，所以維生素A對孩子身高促進(jìn)是有幫助的，而且對孩子的免疫系統(tǒng)也是有幫助的，對五歲以下兒童健康的生長是很重要的。研究發(fā)現(xiàn)，如果孩子缺乏維生素A，可以使五歲以下兒童死亡率增加，所以維生素A對孩子身高是有幫助的，一方面可以直接促進(jìn)身高的增長，通過一些調(diào)控，還有可以輔助維生素D幫助孩子生長，所以說維生素A和D對孩子身高增長都是有作用的。
影響孩子身高增長的因素主要有遺傳、運(yùn)動、睡眠、體內(nèi)生長激素的分泌、甲狀腺素的分泌、性激素的分泌。生長激素的分泌對身高增長是最重要的，另外鉀低孩子的甲狀腺素不夠，也是影響身高的，然后睡眠、運(yùn)動、父母的遺傳的身高，這些都是對身高有影響的。
孕婦的體重增長首先要根據(jù)她的體重指數(shù)和整個孕期可以增長的范圍，總體的增長的體重以后，再會根據(jù)早孕期、中孕期、晚孕期不同的孕周增加的能量。一般2到12周，孕婦的體重增長都是在2公斤以內(nèi)的，1斤到4斤之間是標(biāo)準(zhǔn)的，中孕期一般在28周之前，只要增加8公斤就差不多，孕晚期增加會更多。
