牙齦組織表面上皮是比較堅硬，正常刷牙是不會引起牙齦出血，刷牙時牙刷的最尖端，是會接觸到牙齦緣，掌握正確的方法就顯得尤其重要。
刷牙的刷毛要成45度角放于齦牙結合部，輕加壓水平顫動2到3毫米，一個位點重復兩到三次，然后刷毛由根方向冠方旋轉，為一次有效刷牙。每個牙位，每一個位點要重復兩到三次，如果太用力，沒有掌握正確的刷牙方法，就會造成牙齦內毛細血管的破裂，出現(xiàn)牙齦出血。同時如果刷牙的毛比較硬，也會增加出血的機會，所以建議使用中等硬度的毛刷來刷牙。
如果掌握了正確的刷牙方法，還有出血現(xiàn)象的發(fā)生，那么就應該及時到口腔科就診，查找原因，對因治療。
牙齦組織表面上皮是比較堅硬，正常刷牙是不會引起牙齦出血，刷牙時牙刷的最尖端，是會接觸到牙齦緣，掌握正確的方法就顯得尤其重要。 刷牙的刷毛要成45度角放于齦牙結合部，輕加壓水平顫動2到3毫米，一個位點重復兩到三次，然后刷毛由根方向冠方旋轉，為一次有效刷牙。每個牙位，每一個位點要重復兩到三次，如果太用力，沒有掌握正確的刷牙方法，就會造成牙齦內毛細血管的破裂，出現(xiàn)牙齦出血。同時如果刷牙的毛比較硬，也會增加出血的機會，所以建議使用中等硬度的毛刷來刷牙。 如果掌握了正確的刷牙方法，還有出血現(xiàn)象的發(fā)生，那么就應該及時到口腔科就診，查找原因，對因治療。
口腔當中有很多的細菌，一般情況細菌處于平衡的狀態(tài)，相互不干擾的情況，但是一旦這個平衡被打破以后，就可能出現(xiàn)其它的問題。每天刷牙的目的主要是要清除菌斑、食物殘渣，久不刷牙就會導致菌斑的堆積，會形成牙結石刺激牙齦，牙齦就會出現(xiàn)發(fā)炎、紅腫，口氣也會變得不清新了。
首先是局部因素，口腔內牙菌斑、牙結石的一些局部的刺激，一些非主觀性的因素，比如不良修復體，另外是一些不良的習慣，牙齦接觸過敏原；第二是全身因素，例如內分泌改變所致的牙齦出血，全身性的疾病包括血液系統(tǒng)疾病、心血管疾病、免疫系統(tǒng)疾病，還吸煙患者，口服抗凝血藥物的患者，發(fā)現(xiàn)有刷牙出血的現(xiàn)象可能是由局部因素引起或全身性疾病在口腔內的表現(xiàn)，應該及時到醫(yī)院來就診檢查。
要分幾種情況來看待：1、炎癥比較嚴重，通過潔牙以后還不能夠做到徹底的、真正的消除病因，比如牙周炎，潔牙是不能夠做到徹底的治療，要通過醫(yī)生的齦下刮治、根面平整，甚至一些手術，才能夠做到牙齦不出血；2、治療以后，患者沒有進行認真的維護口腔。
牙齦出血了主要原因就在于牙齦組織的炎癥。牙齦的炎癥它可能出現(xiàn)在牙齦炎、也可能出現(xiàn)在牙周炎，在這種情況下牙齦組織就變得松脆，受到損傷的時候就會出血。牙齦炎癥的原因就是由于在牙齦的部位出現(xiàn)了菌斑和結石，在這種情況下我們的牙周組織會對外界刺激非常易感，毛細血管就很容易發(fā)生破裂出血。
一旦口腔發(fā)生主動的或者是被動的出血，首先要檢查口腔是不是有牙結石、菌斑，對于菌斑和結石的去除必須要到醫(yī)院進行治療，通過超聲波或者是手工的治療才能夠達到去除牙結石的目的。另外，如果刷牙不認真，在24到48小時以后，菌斑就可以堆積，菌斑堆積可以刺激牙齦發(fā)炎，導致牙齦出血。所以一旦發(fā)生了牙齦出血的情況首先要進行認真的刷牙，然后要到醫(yī)院進行檢查去除菌斑和結石，真正的讓口腔變得比較干凈，刷牙不再出血。
