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懷孕沒(méi)有什么不能吃，原則上懷孕前可以吃的，懷孕以后也可以吃，沒(méi)有太多的禁忌。但是孕期體質(zhì)更敏感，更容易出現(xiàn)過(guò)敏，比如高蛋白食物可能會(huì)引起過(guò)敏反應(yīng)。燒菜可以用醬油，偶爾也可以吃火鍋，辣椒，生魚片等，但是要適量，且要注意衛(wèi)生。炎熱的夏天偶爾可以喝冷飲、吃冰激凌，但要注意控制體重和血糖。
如果孕期有妊娠期疾病，如血糖、血壓、甲狀腺功能異常，則需要遵從疾病的飲食禁忌。
懷孕沒(méi)有什么不能吃，原則上懷孕前可以吃的，懷孕以后也可以吃，沒(méi)有太多的禁忌。但是孕期體質(zhì)更敏感，更容易出現(xiàn)過(guò)敏，比如高蛋白食物可能會(huì)引起過(guò)敏反應(yīng)。燒菜可以用醬油，偶爾也可以吃火鍋，辣椒，生魚片等，但是要適量，且要注意衛(wèi)生。炎熱的夏天偶爾可以喝冷飲、吃冰激凌，但要注意控制體重和血糖。 如果孕期有妊娠期疾病，如血糖、血壓、甲狀腺功能異常，則需要遵從疾病的飲食禁忌。
孕期不能吃生的食物，比如沒(méi)有煮熟的魚和貝殼類等，生魚片、 壽司生蠔、花蛤、牡蠣等都是不建議吃的。所有的肉類、魚類、貝殼類和禽類都要完全煮熟之后才能吃。孕期還不能吃生的蛋，以及沒(méi)有煮熟的蛋或者蛋制品。 此外，孕期應(yīng)該避免攝入酒精，避免暴飲暴食。
懷孕可以適量的吃辣。 不同地區(qū)可能有不同的飲食習(xí)慣，比如說(shuō)重慶、四川以及湖南、貴州這部分地區(qū)的老百姓對(duì)于攝入辛辣是比較多的，北方以及沿海的一些孕婦的話是不能吃太多辛辣的，因?yàn)闀?huì)出現(xiàn)很多的胃腸道的反應(yīng)或者說(shuō)是急性胃腸炎的表現(xiàn)。 如果說(shuō)在我們相應(yīng)的地區(qū)，比如說(shuō)重慶、四川以及湖南、貴州這些省市的話，孕期是可以適量的攝入的，但是我們也要注意，如果說(shuō)出現(xiàn)了惡心、嘔吐，腹痛、腹瀉這種胃腸道反應(yīng)的話，大家應(yīng)該注意一下不要吃得太辣，需要及時(shí)的就診，查看一下是否是患有急性胃腸炎等表現(xiàn)。如果說(shuō)有急性胃腸炎，是需要抗炎治療，這個(gè)時(shí)候會(huì)刺激腸道，也會(huì)刺激我們的子宮收縮。
咳嗽不能吃的東西，咳嗽的時(shí)候不能吃以下的食品，給大家一個(gè)小小的建議。第一是寒涼的食物就是冰涼的冰箱里拿出來(lái)的。這時(shí)候這種冰冷，它直接刺激咽喉部，好可以引起咳嗽的加重。并且中醫(yī)講這個(gè)寒性太重的話，更容易生咳嗽。咳痰更重。第2個(gè)是最好不要吃酸性的食物?？人云陂g建議不吃這種酸菜、泡菜和山楂，吃多了也是可能會(huì)生痰。第三的甜食。甜食咳嗽的人盡量也不建議吃，因?yàn)樘鹗尺^(guò)多了以后導(dǎo)致痰液粘稠，不太容易咳出來(lái)。其他可能還有一些刺激性的食物，包括燒烤或者大蒜、生姜、花椒這種熱性比較厲害的，也建議不吃。
糖尿病的患者在沒(méi)有發(fā)生低血糖的情況下，首先不建議吃的食物就是含有單糖或者雙糖類的食物，例如糖果、糕點(diǎn)、含糖的軟飲料等。因?yàn)檫@些食物進(jìn)食以后會(huì)使血糖快速的升高，不利于糖尿病患者血糖的控制。 在血糖控制比較滿意的情況下，可以進(jìn)食一些低糖分的水果，而高糖分的水果糖尿病的患者并不建議吃，主要包括的有冬棗、荔枝、桂圓、芒果、榴蓮、香蕉等這些水果。這些水果的含糖量可以達(dá)到15%左右。 除了這些以外，糖尿病的患者建議控制動(dòng)物性脂肪的攝入，例如肥肉、豬油等這些富含動(dòng)物性的脂肪。如果糖尿病的患者發(fā)生了糖尿病腎病，蛋白類的食物也要限制。
懷孕期間不能吃一些生冷刺激性的食物，如火鍋、冰箱里冷藏的水果以及冷飲等食物，也不能吃一些脂肪含量高的油膩的食物，煎炸的食物，也不能吃一些還有咖啡因的飲料等，懷孕期間注意多食入一些新鮮的蔬菜和水果，都是一些優(yōu)質(zhì)的蛋白食物，如瘦肉、魚蝦、雞蛋白等。 懷孕期間不僅飲食上需要注意，生活習(xí)慣和作息時(shí)間上也要注意，避免勞累，避免負(fù)重，避免熬夜等，平常注意保暖。懷孕早期前三個(gè)月和懷孕晚期后三個(gè)月禁止同房，以免引起流產(chǎn)或者是早產(chǎn)，胎膜早破等情況。
