寶寶的齲齒主要以預防為主，在不同的年齡段有不同的乳牙萌出。三歲時可以用藥物涂布，藥物后期主要以氟化物為主，6齡齒可以做窩溝封閉進行齲齒的預防。 齲齒的預防還包括以下幾點：
1.口腔清潔要做到位，在每次喂奶或哺食后盡量用軟毛牙刷或用蘸水小綿布清潔一下牙齦，然后當萌出第一顆乳牙時，應正確的刷牙。
2.使用含氟牙膏，含氟牙膏是可預防齲齒，但要注意寶寶不要去吞咽過量的氟化物。
3.盡量避免對甜食的攝入。盡量少喝復合果汁、碳酸飲料等。
4..盡量不要讓寶寶含著奶瓶入睡，盡量少用安撫奶嘴。
5.定期的檢查。
寶寶的齲齒主要以預防為主，在不同的年齡段有不同的乳牙萌出。三歲時可以用藥物涂布，藥物后期主要以氟化物為主，6齡齒可以做窩溝封閉進行齲齒的預防。 齲齒的預防還包括以下幾點： 1.口腔清潔要做到位，在每次喂奶或哺食后盡量用軟毛牙刷或用蘸水小綿布清潔一下牙齦，然后當萌出第一顆乳牙時，應正確的刷牙。 2.使用含氟牙膏，含氟牙膏是可預防齲齒，但要注意寶寶不要去吞咽過量的氟化物。 3.盡量避免對甜食的攝入。盡量少喝復合果汁、碳酸飲料等。 4..盡量不要讓寶寶含著奶瓶入睡，盡量少用安撫奶嘴。 5.定期的檢查。
預防齲齒應明確病因，針對性的預防。 首先要分析齲齒病因，然后針對兒童刷牙是最重要，就是口腔的預防保健，刷牙不管是對兒童和成人都是最重要，都可以參考一下巴氏刷牙法，這種刷牙方法是對齲齒預防最重要的方式，然后就是對兒童的預防性涂氟，用氟化物來加強牙齒對齲齒的抵抗能力，然后一旦發(fā)生齲齒，就要積極治療。
老人齲齒的預防需要注意以下幾點： 一、保持口腔衛(wèi)生，機械清理清除牙菌斑，如刷牙和潔牙。保持早晚有效的刷牙可以清理軟垢和食物殘渣等牙齒表面附著的不堅固牙菌斑，半年至一年到醫(yī)院潔牙，清除堅固的牙結石。 二、少吃含糖量過高的食物。糖對牙齒表面附著性比較強，又是碳水化合物含量比較豐富的食物，沒有辦法避免不食用，就盡量控制攝入量。 三、對已經(jīng)發(fā)生的早期齲壞應該及時治療，有效地預防齲齒的發(fā)生和發(fā)展。
預防齲齒的方法如下： 第一、要保持口腔清潔，控制細菌生長，不清潔的口腔是細菌生長的肥沃土壤，所以做好口腔衛(wèi)生是預防齲齒的主要措施之一，堅持每日三餐后刷牙，可有效的減少和控制細菌的生長。同時青少年不要在睡前吃零食，尤其是甜食，以免沾在牙齒上的糖類發(fā)酵，使牙齒損壞。 第二、加持加強口牙齒鍛煉，可提高抗菌能力。氟是人體進行代謝和促進健康的必要的一種元素，它對牙齒的堅固起著重要作用，還可抑制細菌的生長。牙齒補充氟的方法很多，其中使用含氟牙膏是一種簡便而有效的途徑，此外還可用氟化鈉溶液漱口。 第三、改變飲食結構，控制糖類的攝入。
預防齲齒，應先知道齲齒發(fā)生的原因。齲齒又稱蛀牙，它通常是因為愛吃糖果，且不注意口腔衛(wèi)生所引起，建議患者早晚刷牙，養(yǎng)成飯后漱口的好習慣，少吃酸、香、刺激的食物，睡前不吃零食，少吃含糖分高的食物，如糖、巧克力和餅干等，不可吃太多的過于堅硬的食物，以免把牙齒磨損。 常參加體育鍛煉，定期口腔檢查，一般12歲以上的人應每年查一次，平時飲食應多攝入富含鈣、無機鹽等營養(yǎng)的食物，盡可能使用高纖維粗糙的食物，如蛀牙有牙洞，可到醫(yī)院填充牙洞，避免食物殘渣停留在牙齒表面，易引發(fā)牙齦炎或牙周炎。
預防齲齒：第一個是口腔衛(wèi)生的維護，就是餐后盡量漱口刷牙，維持口腔衛(wèi)生，第二個就是對刷牙習慣不太好的孩子，學齡前的兒童可能刷牙刷的不是特別的干凈衛(wèi)生，可以進行早期涂氟幫助他。因為氟化物乘積在牙釉質表面可以抵抗細菌產(chǎn)生的酸性物，對于大齡孩子可以對恒牙無溝封閉，也能達到預防齲齒的目的。
