牙齦出血缺什么維生素

身體嚴(yán)重缺乏維生素C就會(huì)引起牙齦出血，但牙齦出血最常見(jiàn)的原因是牙齦炎和牙周炎。
維生素C原名又叫抗壞血酸，身體如果缺乏維生素C，很容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)壞血病，而這種疾病最主要的表現(xiàn)就是牙齦腫脹和出血，這又稱為維生素缺乏性牙齦炎。
因?yàn)槿梭w不能夠自身合成維生素C，只有靠外源供給，如果膳食中缺乏水果、蔬菜或進(jìn)食完全不含維生素C食物時(shí)，會(huì)導(dǎo)致維生素C缺乏。隨著生活水平的提高，這樣的病癥已經(jīng)十分罕見(jiàn)，日常生活中進(jìn)食部分維生素C含量高的水果和蔬菜即避免維生素缺乏導(dǎo)致的牙齦出血情況，而真正導(dǎo)致牙齦出血最常見(jiàn)的原因是牙齦炎和牙周炎。