踝關(guān)節(jié)扭傷容易損傷那些部位
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
踝關(guān)節(jié)容易扭傷軟組織，軟組織包括踝關(guān)節(jié)周圍的韌帶和肌腱，韌帶主要是踝關(guān)節(jié)外側(cè)副韌帶和腓骨長短肌，如果外力嚴重，可以導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)骨折，甚至踝關(guān)節(jié)軟骨的損傷。這一部分損傷就需要及時就醫(yī)，通過手術(shù)或者通過石膏固定的方式，達到骨折的修復(fù)。
因為踝關(guān)節(jié)是人體最大的屈戌關(guān)節(jié)，所有的力量最后集中到就集中到踝關(guān)節(jié)這一點，在運動的時候，這一點壓強是非常大，因此在外力的作用下，容易導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)周圍韌帶的損傷和發(fā)生骨折的情況。
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踝關(guān)節(jié)容易扭傷軟組織，軟組織包括踝關(guān)節(jié)周圍的韌帶和肌腱，韌帶主要是踝關(guān)節(jié)外側(cè)副韌帶和腓骨長短肌，如果外力嚴重，可以導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)骨折，甚至踝關(guān)節(jié)軟骨的損傷。這一部分損傷就需要及時就醫(yī)，通過手術(shù)或者通過石膏固定的方式，達到骨折的修復(fù)。
因為踝關(guān)節(jié)是人體最大的屈戌關(guān)節(jié)，所有的力量最后集中到就集中到踝關(guān)節(jié)這一點，在運動的時候，這一點壓強是非常大，因此在外力的作用下，容易導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)周圍韌帶的損傷和發(fā)生骨折的情況。
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踝扭傷最主要就是外側(cè)扭傷外側(cè)腫起來了，當然很重的人就是容易扭傷，胖的暴力很大的損傷它內(nèi)外都有損傷這是兩處，然后不光是韌帶損傷同時可能會伴有軟骨的損傷或伴有其他部位的骨折、小腿骨折距骨的舟骨的跟骨的骨折甚至還有肌腱有時候腓骨肌腱上會有撕裂，它伴隨很多的這種疾病，神經(jīng)可能都會受影響。
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通常來說又分距骨軟骨損傷、距骨的內(nèi)側(cè)損傷和外側(cè)損傷，發(fā)生率最高的是距骨的內(nèi)側(cè)損傷。因為是踝扭傷外側(cè)開里側(cè)撞擊，距骨軟骨內(nèi)側(cè)損傷的部位發(fā)生率比較高，當然有些如果暴力程度比較大也會發(fā)生外側(cè)損傷，通常來說外側(cè)軟骨損傷的這種癥狀會比較重，它只要有病人很早就會跟你說哪兒疼需要處理什么的，內(nèi)側(cè)損傷往往可能病人早期他沒有癥狀。
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踝關(guān)節(jié)容易扭傷因為它通常是外側(cè)受損，這是它的結(jié)構(gòu)決定的外側(cè)韌帶相對比較薄，內(nèi)側(cè)韌帶很厚。而且它的外側(cè)它又是腓骨比較長，正常情況腳腕子往里它就比較靈活，它是靈活地運動，所以它又要靈活，相對來說它的穩(wěn)定性就要差一些，尤其是你要在下樓什么狀態(tài)，它一般都是外側(cè)容易受損內(nèi)側(cè)不容易受損。
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踝關(guān)節(jié)是否容易反復(fù)扭傷呢？經(jīng)常有這種情況就是有幾種情況，確實第一次傷了以后韌帶已經(jīng)松了，維持不住這種踝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，他就老扭動不動就扭。還有一種情況就是他的韌帶也可以，他可能因為叫本體感受器恢復(fù)不好他也容易扭傷，但他這種扭傷相對來說他很快就恢復(fù)了，看他的韌帶沒有什么大礙。
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分人群，先說人群，人群有這么幾個人群：一是體育運動；再一個是軍事訓(xùn)練；再一個小學(xué)生體育跑步，這容易出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)扭傷，老年人這個人群就是說由于骨質(zhì)增生或者出現(xiàn)活動障礙、關(guān)節(jié)疼痛，一不平衡的也出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)扭傷，這是這個人群。個體，個體有個體差異，你看韌帶松弛的，容易出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)扭傷；再一個，其他疾病的、肌肉萎縮的、無力的容易出現(xiàn)，這是幾種人群和個體。高發(fā)的，穿高跟鞋容易扭轉(zhuǎn)，咱們一般超過2.5公分，咱們一般平底鞋是不超過2.5公分都是叫平底，超過2.5公分就是半高跟，超過5公分就是高跟，有的是尖跟，有的雖然是高跟但是平底，有的是尖跟，這個更危險。
