易胖體質的減肥方式如下：
體質引起肥胖，多數是因為陽氣虛和痰濕過剩導致，陽氣虛會導致運化功能減退，從而容易生痰濕，而痰濕過多，身體就容易肥胖，從而造成人體脂肪堆積。另外，陽氣虛會導致人體新陳代謝變慢，從而導致脂肪消耗變少，最終導致患者肥胖。
因此，治療上，主要是溫陽氣、化痰濕，常用花椒、生姜、苦丁茶泡水服用，因為花椒、生姜屬于熱性的食物，能夠通陽氣，而苦丁茶可以抑制饑餓感，另外，也可以泡茶，比如烏龍茶，在飲用濃茶后，人體會有明顯的飽漲感，從而降低食欲，可以減少吃東西，另外風通圣丸具有清熱瀉下的作用，另外還有祛風散寒、通陽氣的作用，因此，可以增加腸道的排泄，從而起到減肥作用。
易胖體質的減肥方式如下： 體質引起肥胖，多數是因為陽氣虛和痰濕過剩導致，陽氣虛會導致運化功能減退，從而容易生痰濕，而痰濕過多，身體就容易肥胖，從而造成人體脂肪堆積。另外，陽氣虛會導致人體新陳代謝變慢，從而導致脂肪消耗變少，最終導致患者肥胖。 因此，治療上，主要是溫陽氣、化痰濕，常用花椒、生姜、苦丁茶泡水服用，因為花椒、生姜屬于熱性的食物，能夠通陽氣，而苦丁茶可以抑制饑餓感，另外，也可以泡茶，比如烏龍茶，在飲用濃茶后，人體會有明顯的飽漲感，從而降低食欲，可以減少吃東西，另外風通圣丸具有清熱瀉下的作用，另外還有祛風散寒、通陽氣的作用，因此，可以增加腸道的排泄，從而起到減肥作用。
易肥胖體質怎么調理,肥胖的人多半是因為它的攝入的熱量大于消耗的熱所以才會肥所以這個調理上面首先要控制熱那么熱量這一塊首先飲食上注意,飲食上第一盡量不要吃的太飽,過飽一般的來說吃個八成飽就差不多了,把那個熱量要控制住,飲食的量要控制住,第二個飲食的種類,要選擇那種清淡的飲食,不要吃油膩的,難以消化的食物,這個第三個多吃蔬菜,少吃肉蔬菜,是有膳食纖維的膳食纖維,含有豐富他可以潤通便,這樣也可以達到一種減肥的效果,這四個方面吃飯要有規(guī)律,不要暴飲暴食,吃飯盡量的不要太快了,一般來說最少不要低于20分鐘,第五個覺得要堅持不要今天這樣做了, 明天就不做這樣,也起不到效果,這是飲食方面,第二個是運動方面,運動方面肯定是加強運動,吃下的東西要消耗掉,所以盡量的選擇一些比較好的運動方式,比如跑步, 游泳跳繩等等,當然還要注意休息好, 樂觀的情緒。
常用的方法有避孕套避孕、藥物避孕和安全期避孕法等。 易孕體質可以通過放置宮內節(jié)育器，這是最常用的長效的避孕措施，一次放置有效期一般在10年左右。 皮下埋植也是理想的安全的長效避孕的方法，一次植入可避孕35年，短期內不想生育的新婚夫婦可以采用男用避孕套或者是外用避孕藥，必要時采取緊急避孕措施。 哺乳期的婦女宜選用宮內節(jié)育器、避孕套，不宜選用藥物避孕。圍絕經期的婦女可選用宮內節(jié)育器、避孕套或者是外用避孕藥。 至于采用哪種避孕方法是最好的，建議進行婚前避孕方法的咨詢，根據每種方法的適應癥和禁忌癥來選擇適合自己的避孕的方式，來減少意外懷孕的可能。
因為膽汁的作用，就是在我們消化里面最主要的作用，是幫助我們消化脂肪的。因為咱們吃進去的脂肪顆粒都是比較大的顆粒，這種顆粒在我們消化道里面，消化酶，脂肪酶，對它的分解力量有限，所以在消化之前，所以需要膽汁參與這個脂肪的乳化，把大的脂肪顆粒，變成小的顆粒，所以膽汁是參與這個代謝的，所以在脂肪代謝的過程中，容易產生結石，這樣的病人的體質，也是以偏胖為主的，所以這個和膽囊本身的生理功能，它是密切相關的，脂肪代謝出現(xiàn)障礙，容易產生結石。而脂肪代謝產生障礙的，這部分人群也會體型偏胖，所以說咱們經?？吹?，為什么說胖的人，比較容易得膽結石。
肥胖不僅是形成痛風的高危因素，也是痛風年輕化非常重要的原因，因為這種高血脂甘雙酯升高以后，使我們的產生胰島素抵抗，胰島素抵抗使我們腎功能尿酸的排泄能力下降，所以是造成痛風一個非常重要的原因；再者就是我們肥胖患者本身體內有遺傳的原因，缺乏嘌呤代謝里的一種酶，所以使我們形成痛風，嘌呤代謝非常重要的因素；第二個大部分肥胖的病人都是有不好的飲食，喜歡吃高嘌呤的食物，喜歡吃大魚大肉，喜歡喝啤酒，我們今天說的垃圾食品，這種肥胖的病人飲食的不良習慣，也是誘發(fā)痛風高發(fā)非常重要的原因。
對于陰虛的患者，要根據其個體差異和癥狀的嚴重進行相關的調理和治療。 對于一些比較嚴重的患者，可以及時到醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導下用相關的藥物進行治療，比如六味地黃丸、知柏地黃丸，對于陰虛的患者都有很好的治療效果。 除此之外，在平時的生活中也要多吃一些滋陰降火、滋陰補腎的食物，因為這類食物能夠有效的緩解陰虛患者的癥狀，起到調理的效果。陰虛患者平時要避免熬夜，保證充足的睡眠，適當的運動，而且保證情緒的平和，避免易怒、暴躁，也有助于陰虛體質的緩解。
