不吃米飯血糖能否降下來需分情況而定。1、如果是糖尿病患者，建議飲食要定時(shí)定量，還要把醫(yī)生配備的相應(yīng)的藥物吃了，食物的種類要符合糖尿病患者，中途盡量不要去加餐。2、對于少部分極度肥胖營養(yǎng)過剩的患者，只吃蛋白質(zhì)和以蔬菜為主是可以的，但無論是吃蛋白質(zhì)，還是蔬菜，最后還是要轉(zhuǎn)化成葡萄糖，所以我們減少米飯或不吃米飯，并不是身體里面沒有血糖，而且肝臟、腎臟、肌肉都有引起糖原釋放和糖原異生的那些機(jī)構(gòu)，這種情況下不吃米飯對少部分糖尿病患者在短期是可行的，但是在更長期的生活里面，建議的比例是碳水化合物可以降到40%左右，其他的蛋白質(zhì)、脂肪和其他類型的可以增加到60%水平。
不吃米飯血糖能否降下來需分情況而定。1、如果是糖尿病患者，建議飲食要定時(shí)定量，還要把醫(yī)生配備的相應(yīng)的藥物吃了，食物的種類要符合糖尿病患者，中途盡量不要去加餐。2、對于少部分極度肥胖營養(yǎng)過剩的患者，只吃蛋白質(zhì)和以蔬菜為主是可以的，但無論是吃蛋白質(zhì)，還是蔬菜，最后還是要轉(zhuǎn)化成葡萄糖，所以我們減少米飯或不吃米飯，并不是身體里面沒有血糖，而且肝臟、腎臟、肌肉都有引起糖原釋放和糖原異生的那些機(jī)構(gòu)，這種情況下不吃米飯對少部分糖尿病患者在短期是可行的，但是在更長期的生活里面，建議的比例是碳水化合物可以降到40%左右，其他的蛋白質(zhì)、脂肪和其他類型的可以增加到60%水平。
不吃米飯不會(huì)可以降糖。身體細(xì)胞能量的來源是碳水化合物為我們提供的葡萄糖。如果不吃米飯，身體為了滿足日常的活動(dòng)，就會(huì)大量的分解脂肪和蛋白質(zhì)，造成體重的迅速下降，甚至?xí)黾由眢w里面的酮體，引起酮癥酸重的急性并發(fā)癥。所以降糖的飲食治療不是不吃米飯，而是要均衡飲食。
尿酸高的患者可以吃降尿酸的藥物來降低血尿酸的水平。 臨床上面常用的降尿酸藥物主要有兩大類：第一類為抑制尿酸生成的別嘌醇和非布司他。第二類為促進(jìn)尿酸排泄的苯溴馬隆，可以根據(jù)患者的病情來選擇降尿酸的藥物，同時(shí)還可以吃碳酸氫鈉片來簡化尿液。 當(dāng)尿的PH值偏堿時(shí)，有利于體內(nèi)的血尿酸通過小便排泄。除了藥物治療之外，在生活中尿酸高的患者要吃低嘌呤的飲食，因?yàn)猷堰适求w內(nèi)血尿酸的來源，低嘌呤飲食能夠減少血尿酸的來源。
苦瓜有助于降低血糖。首先苦瓜的熱卡數(shù)非常的低，500克僅能提供90千卡的熱能，所以攝入苦瓜并不會(huì)導(dǎo)致攝入量過高，而導(dǎo)致血糖過度的升高。再者因?yàn)榭喙蠈儆谑卟?，蔬菜的莖葉等這些富含非可溶性的食物纖維，這些食物纖維呃于降低餐后血糖，因?yàn)樗梢栽谀c道內(nèi)吸收并且保留水分，形成網(wǎng)絡(luò)狀，使食物和消化液不能充分的接觸，就會(huì)是葡萄糖的吸收減慢，因此，有助于降低餐后血糖，改善葡萄糖耐量和減少降糖藥物的用量。 除了苦瓜以外，像大白菜、菠菜、韭菜、茴香、芹菜等等這些蔬菜，都是有助于降低血糖或者有助于降低餐后血糖的。
糖尿病是因?yàn)檫z傳和環(huán)境因素共同作用導(dǎo)致的一主一慢性高血糖為主要病理表現(xiàn)的伴有多種代謝異常的臨床綜合征。糖尿病的治療包括飲食、運(yùn)動(dòng)、藥物監(jiān)測以及糖尿病的教育。在糖尿病飲食治療中控制總熱量是治療的原則，因?yàn)樗械氖澄锒籍a(chǎn)生熱量，包括番石榴，所以說食物是不能降低血糖的，它們的區(qū)分只是升糖指數(shù)的高低不同而已。番石榴的升糖指數(shù)是31+-5，屬于低升糖指數(shù)水果，而且它其中含有鉻元素，對于糖尿病患者是有益的，所以糖尿病患者可以適量使用番石榴。
糖尿病是因?yàn)檫z傳和環(huán)境因素共同作用導(dǎo)致的一種以慢性高血糖為主要病理表現(xiàn)的，伴有多種代謝異常的臨床綜合癥。糖尿病的治療，包括飲食、運(yùn)動(dòng)、藥物監(jiān)測以及糖尿病的教育。在糖尿病飲食治療中控制總熱量是治療的原則，所有食物都產(chǎn)生熱量，包括南瓜，所以說食物是不能降低血糖的，只是升糖指數(shù)有高低之分，南瓜的生糖指數(shù)為75，屬于高升糖指數(shù)，但是南瓜中含有豐富的果膠，可以延緩胃排空，減緩碳水化合物的吸收速度。所以糖尿病患者可以適量使用。
