食物對老年人記憶障礙有輔助治療無明確證據(jù)。但大家可以用一些食物來嘗試，比如：含有維生素e或omega-3脂肪酸，或維生素B12的食物，對預(yù)防老年癡呆有一些作用，甚至包括：促大腦代謝的藥物，這方面都可以用，但是具體的還沒明確的說法，所以你們可以嘗試，因為我們是講科學(xué)的，現(xiàn)在相關(guān)的研究并沒有明確的證據(jù)，還是沒有很確切的說法，所以這個仁者見仁智者見智的事情，大家可以自己去考慮，最終還是讓老人多用腦、勤用腦，預(yù)防外傷預(yù)防跌倒，積極治療原發(fā)的具體疾病，保持情緒開朗，這方面比食物方面更重要。
食物對老年人記憶障礙有輔助治療無明確證據(jù)。但大家可以用一些食物來嘗試，比如：含有維生素e或omega-3脂肪酸，或維生素B12的食物，對預(yù)防老年癡呆有一些作用，甚至包括：促大腦代謝的藥物，這方面都可以用，但是具體的還沒明確的說法，所以你們可以嘗試，因為我們是講科學(xué)的，現(xiàn)在相關(guān)的研究并沒有明確的證據(jù)，還是沒有很確切的說法，所以這個仁者見仁智者見智的事情，大家可以自己去考慮，最終還是讓老人多用腦、勤用腦，預(yù)防外傷預(yù)防跌倒，積極治療原發(fā)的具體疾病，保持情緒開朗，這方面比食物方面更重要。
記憶障礙是指的是一個人不能記住東西，或者以前記住的東西，他提取不出來，回憶不起來的一個現(xiàn)象，經(jīng)常和遺忘是一起發(fā)生的，遺忘有可能是一個生理性的遺忘，就說隨著年齡增長，記憶力可能是減退的，這種屬于正常的遺忘狀態(tài)；而有一些記憶障礙表現(xiàn)為病理性，記憶障礙分為生理性的和病理性的，對于生理性的記憶障礙，主要表現(xiàn)隨著年齡增大記憶減退，這是一個自然過程，但是對于病理性記憶障礙，一定要引起我們的重視，如果身邊出現(xiàn)了記憶障礙，他主訴就是說記憶力明顯有下降的時候，我們一定要進行隨訪進行測量，看他的記憶障礙是什么程度，只是生理性健忘，還是已經(jīng)達到了病理狀態(tài)。
常用的治療記憶障礙的藥物，包括膽堿酯酶抑制劑，也就是我們常用的就是（卡巴拉?。┑冗@一類的藥，它的主要的不良反應(yīng)其實是消化道的不良反應(yīng)，患者表現(xiàn)為吃完藥以后，惡心、嘔吐、腹痛拉肚子等等，我有一個記憶障礙的病人，在吃了膽堿酯酶抑制劑以后，消化道的不良反應(yīng)持續(xù)了一個多月才慢慢好轉(zhuǎn)了，還有一些不良反應(yīng)包括會有點興奮，病人表現(xiàn)睡眠障礙，吃完藥以后不能入睡，或者興奮狀態(tài)，還有一些表現(xiàn)為肌肉的輕微的震顫，都可能會出現(xiàn)藥物副作用是這樣子的，每個人對藥物不良反應(yīng)在每個人身上的表現(xiàn)也是不一樣的，有的人可能不一定有明顯的不良反應(yīng)，有的人消化道的不良反應(yīng)可能就更重一些，這時候我們可以讓患者把這個藥放在飯后吃，以減輕藥物對消化道的不良刺激，還有的話有的病人表現(xiàn)為吃完藥后可能會出現(xiàn)一些興奮狀態(tài)，影響他的睡眠，但我們可以要求他把藥放到早上來吃，減少藥物對睡眠的影響。
輕度記憶障礙的患者可能就說是通過藥物治療，然后延緩病情的發(fā)展，也通過一些數(shù)字游戲，文字的一些游戲，延緩病情的進展后對患者要進行定期的量表評估，然后看他發(fā)展的情況，隨時的調(diào)整藥物治療方案，而對于重度的患者，盡量能保持一個生活環(huán)境，以及心理環(huán)境的穩(wěn)定，盡量避免一些精神刺激和心理打擊，我們知道經(jīng)常看到有些病人本來，有輕度的認(rèn)知功能障礙，或者輕度的一個老年癡呆，在經(jīng)歷了嚴(yán)重的精神打擊以后，認(rèn)知功能障礙的急劇下降，所以一定要保持家庭生活的穩(wěn)定和心理健康，這樣的話延緩疾病的發(fā)展，也要對患者進行一個隨訪，定期進行量表測定，然后調(diào)整治療方案。
首先是老化，隨著年齡增長，記憶減退肯定是自然的，現(xiàn)在還有腦部外生，然后血管疾病，腦炎神經(jīng)系統(tǒng)疾病都可以引起記憶障礙，還有就是退行性疾病，包括阿茲海默癥也可以引起記憶障礙，預(yù)防記憶障礙的方法其實很多，我們說了要善于學(xué)習(xí)，有規(guī)律的去用腦，大腦越用越聰明，這是毫無質(zhì)疑的，然后要善于學(xué)習(xí)，經(jīng)常主動的去接受一些新鮮的事物，然后把這些東西應(yīng)用到日常生活中來，包括跟家人跟同事進行探討，然后還要有足夠的睡眠，足夠的睡眠能保持記憶的很重要的手段，睡眠障礙的患者隨著時間的延長，可能會出現(xiàn)記憶障礙，還有一個要保持良好的心態(tài)，積極樂觀開朗的一個心態(tài)，對記憶是有幫助的。
老年癡呆的患者一定有記憶障礙，但是記憶障礙不一定發(fā)展為老年癡呆，這個大家也不用擔(dān)心，如果說是出現(xiàn)了記憶障礙，一定要通過客觀的評估和檢查來看，是一個生理性還是病理性的，有沒有合并其他的疾病，一定要排除了其他疾病引起的記憶障礙，因為說了特殊部位的腦血管病，它也可以表現(xiàn)為記憶障礙，比方說顳葉梗死，這樣的病人表現(xiàn)為記憶障礙，但是他是可以治療的，通過血管病的治療，患者的記憶障礙可能會有所恢復(fù)，而老年癡呆是一種退行性疾病，他可能隨著年齡的增長，記憶障礙是進行性加重的，但是也是要治療的，治療目的是延緩病情的發(fā)展，老年癡呆患者的健忘主要表現(xiàn)為一個逆行健忘，他可能記得很久，以前發(fā)生的事情對于新近剛剛發(fā)生的，事情經(jīng)常出現(xiàn)忘記的現(xiàn)象，然后主要還表現(xiàn)為忘記了跟朋友的約會，忘記了剛剛身邊發(fā)生的事情，忘記吃藥，甚至嚴(yán)重的時候，忘記出去后回來的路，出現(xiàn)迷路現(xiàn)象，通過提醒，他可能會能回想起來，我們說情景記憶障礙也是老年癡呆患者記憶障礙的特點。
