如何避免腦卒中的發(fā)生

避免腦卒中的發(fā)生應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：
第一、對(duì)于沒(méi)有得過(guò)卒中的患者應(yīng)定期檢查，了解是否出現(xiàn)卒中的危險(xiǎn)疾病，比如：高血壓、糖尿病、高脂血癥、心臟疾患等，這些疾患的發(fā)生往往就可以造成卒中發(fā)生，而這些疾病得需要我們到醫(yī)院體檢或到醫(yī)院就診才能發(fā)現(xiàn)。
第二、改變生活習(xí)慣、控制好體重，因?yàn)榉逝秩巳和鶗?huì)增加卒中的風(fēng)險(xiǎn)，不健康的飲食結(jié)構(gòu)、油膩飲食要改變，要吃些清淡飲食。
第三、保證規(guī)律的作息時(shí)間，避免熬夜等。
第四、保持良好的心態(tài)。