預(yù)防牙周炎的飲食如下：
1、對牙周炎的患者，我們建議應(yīng)該盡量避免吸煙、喝酒等不良的習(xí)慣。
2、多吃一些營養(yǎng)均衡、膳食纖維多的食物，這些食物可以增加患者的營養(yǎng)，體現(xiàn)我們的營養(yǎng)價值比較高。
3、還可以通過這種耐摩擦、耐咀嚼的膳食纖維起到清潔牙面，減緩菌斑聚集，它對牙周炎是有幫助的。
這里強(qiáng)調(diào)患者一定要戒除煙酒，以預(yù)防牙周炎的發(fā)生。
預(yù)防牙周炎的飲食如下： 1、對牙周炎的患者，我們建議應(yīng)該盡量避免吸煙、喝酒等不良的習(xí)慣。 2、多吃一些營養(yǎng)均衡、膳食纖維多的食物，這些食物可以增加患者的營養(yǎng)，體現(xiàn)我們的營養(yǎng)價值比較高。 3、還可以通過這種耐摩擦、耐咀嚼的膳食纖維起到清潔牙面，減緩菌斑聚集，它對牙周炎是有幫助的。 這里強(qiáng)調(diào)患者一定要戒除煙酒，以預(yù)防牙周炎的發(fā)生。
胃癌的發(fā)生跟食物是有一定的關(guān)系。如果長期食用腌菜、燒烤類食物或不注意飲食衛(wèi)生，那么染上了幽門螺桿菌，它對胃癌的發(fā)生都會有促進(jìn)作用。經(jīng)過文獻(xiàn)查閱后，我們發(fā)現(xiàn)有些含有巰基的蔬菜對于胃癌具有防治作用，這些蔬菜實際上有一個共同特點就是味道比較沖，比如：韭菜、大蔥、大蒜、蒜苗。就是很多女同志不太喜歡吃的味道比較沖的這類蔬菜。
盡管那么所抑郁的癥狀我們可以判斷出來，但是醫(yī)生對于抑郁的病因的挖掘，到目前為止真的是非常有限的。都是病因為名，在我們醫(yī)學(xué)界，或者在我們的醫(yī)學(xué)領(lǐng)域里我們知道其實抑郁是一種意志現(xiàn)象，他不是說有a就可以的抑郁有b就可以的抑郁，他其實是可能有a,b,c,d好多種因素引起的，所以現(xiàn)在很難來挖掘到底是什么原因引起的抑郁。但是我們大概可以知道，有些抑郁即使表面現(xiàn)象即使看著治好了，他還會復(fù)發(fā)，這個原因就是和他的神經(jīng)傳遞中缺少一種物質(zhì)有密切的關(guān)系。但是這種物質(zhì)缺少一定要補上去。所以抑郁癥在我們教科書上寫著，是一個反復(fù)發(fā)作性疾病。
口臭的患者要注意養(yǎng)成清淡飲食的習(xí)慣，多吃新鮮的水果蔬菜，減少口腔異味的生成，高蛋白的食物可以吃，但是要盡量少吃把握度?？诔舻幕颊卟灰孕晾贝碳ぁ⑦^于油膩、重口味的食物，不僅會給腸胃帶來較大負(fù)擔(dān)，其異味感也比較強(qiáng)，不利于口臭的治療。 口臭時可以適當(dāng)性地咀嚼口香糖，減少口腔異味的生成，特別適用于有重大的活動情況下，口臭的患者，平時也可以適當(dāng)咀嚼茶葉，其中的茶多酚，可以緩解口臭的癥狀，不過只是個短暫的緩解，如果想要徹底改善，一定要對因治療。
眼睛需要礦物質(zhì)、維生素、蛋白質(zhì) ，特別是還有一些葡萄糖。從這方面來看，我們可以經(jīng)常吃雞蛋，以及礦物質(zhì)、維素含量特別高的物質(zhì)，比如新鮮蔬菜水果、胡蘿卜素。因為夜盲癥，它是缺乏維生素A，所以需要吃維生素A含量比較多的食物，比如豬肝。
1.雞蛋，含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，是維持人體和大腦細(xì)胞運作不可或缺的營養(yǎng)素；2。玉米，在玉米胚中富含亞油酸等多種不飽和的脂肪酸，有保護(hù)腦血管和降血脂的作用；3.海帶，含有預(yù)防記憶力衰退的Omega3不飽和脂肪酸；4.香蕉，含有蔗糖、果糖、多糖等三種天然糖分；5.菠菜，含有豐富的維生素A C 、B1和B2是腦細(xì)胞代謝的較佳的供給者之一；6.魚類，向大腦提供優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)和鈣；7.豆類，含有軟磷脂豐富的食品；8.花生，富含卵磷脂和腦磷脂，是神經(jīng)系統(tǒng)所需要的重要物質(zhì)。
