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      王慧智主任醫(yī)師
      心血管內(nèi)科

      控制血壓,一定是越低越好嗎

      收聽(tīng):1.03k 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)

      控制血壓不一定是越低越好。有些中老年朋友患上高血壓后,對(duì)自己的在生活方式上的過(guò)于苛求,力求將血壓、危險(xiǎn)降到最低。但是調(diào)整生活方式也要適度,如果每天大量運(yùn)動(dòng),同時(shí)限制鹽的攝入,導(dǎo)致鹽的攝入滿足不了身體消耗,也會(huì)對(duì)心血管造成不利的影響。同時(shí)控制飲食,導(dǎo)致體內(nèi)沒(méi)有充分的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等營(yíng)養(yǎng)知識(shí),反而會(huì)出現(xiàn)眩暈、嘔吐、四肢無(wú)力的現(xiàn)象。雖然指南推薦65歲以上可以自主活動(dòng)的老年人,降壓目標(biāo)為130毫米汞柱,但對(duì)于體質(zhì)較差合并其他疾病甚至有認(rèn)知障礙,以及壽命有限的高齡老人,降壓治療需要謹(jǐn)慎小心。存在嚴(yán)重心血管硬化的高血壓患者,如果血壓控制過(guò)低,會(huì)導(dǎo)致末梢血流灌注變差。血液無(wú)法達(dá)到腦組織就會(huì)出現(xiàn)頭暈、腦供血不足,嚴(yán)重會(huì)出現(xiàn)中風(fēng)的可能,極易造成危險(xiǎn)。

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        控制血壓不一定是越低越好。有些中老年朋友患上高血壓后,對(duì)自己的在生活方式上的過(guò)于苛求,力求將血壓、危險(xiǎn)降到最低。但是調(diào)整生活方式也要適度,如果每天大量運(yùn)動(dòng),同時(shí)限制鹽的攝入,導(dǎo)致鹽的攝入滿足不了身體消耗,也會(huì)對(duì)心血管造成不利的影響。同時(shí)控制飲食,導(dǎo)致體內(nèi)沒(méi)有充分的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等營(yíng)養(yǎng)知識(shí),反而會(huì)出現(xiàn)眩暈、嘔吐、四肢無(wú)力的現(xiàn)象。雖然指南推薦65歲以上可以自主活動(dòng)的老年人,降壓目標(biāo)為130毫米汞柱,但對(duì)于體質(zhì)較差合并其他疾病甚至有認(rèn)知障礙,以及壽命有限的高齡老人,降壓治療需要謹(jǐn)慎小心。存在嚴(yán)重心血管硬化的高血壓患者,如果血壓控制過(guò)低,會(huì)導(dǎo)致末梢血流灌注變差。血液無(wú)法達(dá)到腦組織就會(huì)出現(xiàn)頭暈、腦供血不足,嚴(yán)重會(huì)出現(xiàn)中風(fēng)的可能,極易造成危險(xiǎn)。

        王慧智主任醫(yī)師
        心血管內(nèi)科
        01:22
      • 血糖控制越低越好嗎 收聽(tīng):4.49w

        血糖控制,不是血糖越低就越好。因?yàn)榈脱撬瑯訒?huì)對(duì)身體造成嚴(yán)重的影響,輕的可能會(huì)出現(xiàn)頭暈、惡心的癥狀,嚴(yán)重了也會(huì)導(dǎo)致昏迷,導(dǎo)致死亡的。所以我們血糖的控制,還是達(dá)到一個(gè)合理的標(biāo)準(zhǔn)。一般空腹血糖要求在4.4mmol/l到6.1mmol/l,餐后兩小時(shí)血糖小于7.8mmol/l。

        殷智曄副主任醫(yī)師
        內(nèi)分泌科
        02:15
      • 血脂越低越好嗎 收聽(tīng):967

        其實(shí)每一個(gè)生化指標(biāo)都是有用的,血脂高了容易得心腦血管病,加重動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生和發(fā)展,但是血脂低了帶來(lái)的危害也是存在的,比如說(shuō)細(xì)胞膜的構(gòu)成、細(xì)胞膜結(jié)構(gòu)的不完整、細(xì)胞膜的破裂等等。就像我們說(shuō)血糖低了,會(huì)得低血糖癥。血壓低了,人的大腦和臟器灌注不足,也是有害的。血脂也一樣,正常的參考范圍血脂有它的生理功能,在體內(nèi)會(huì)參與細(xì)胞膜、磷脂的構(gòu)成、激素的合成等等。因此,血脂不僅在體內(nèi)發(fā)揮重要的生理功能,而且對(duì)我們來(lái)說(shuō)也是個(gè)非常有用的指標(biāo)。

        張建英主任醫(yī)師
        老年病科
        01:09
      • 血脂是越低越好嗎 收聽(tīng):4.99w

        血脂對(duì)身體是非常重要的,是生命存在的必須的物質(zhì),前面已經(jīng)說(shuō)到了對(duì)于膽固醇而言,它是合成細(xì)胞膜、身體細(xì)胞組成的,它是合成我們細(xì)胞膜的必要的成分,然后就是它合成膽汁酸,合成激素,包括生長(zhǎng)激素、性腺激素都是要膽固醇來(lái)合成的,另外最主要的成分,血脂當(dāng)中另外最主要的成分甘油三酯,它可以提供身體的能量,所以它也是非常重要的,所以說(shuō)不是血脂越低越好,我要把它降到很低很低,那么血脂非常低的情況下,腫瘤的發(fā)生率也會(huì)升高,所以說(shuō)血脂不是越低越好,而是要將它控制在合適的范圍內(nèi),既對(duì)我們有利又不對(duì)我們?cè)斐蓚Α?/p>

        徐瑩瑩副主任醫(yī)師
        心血管內(nèi)科
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      • 血脂降得越低越好嗎 為什么 收聽(tīng):4.85w

        血脂降得越低越好嗎?為什么?實(shí)際上這是一個(gè)有誤區(qū)的觀點(diǎn),血脂并不是越低越好。我們說(shuō)正常的膽固醇,或者說(shuō)甘油三脂在人體當(dāng)中,它會(huì)發(fā)生一些生理的作用,而如果血脂過(guò)低很多時(shí)候它的生理功能,無(wú)法正常的發(fā)揮,也會(huì)對(duì)人體的健康導(dǎo)致一定的影響。

        李琦副主任醫(yī)師
        神經(jīng)內(nèi)科
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      • 高血壓越早控制越好嗎 收聽(tīng):2.22w

        越早控制,對(duì)心腦血管的危害越少。比如說(shuō)我們心血管就像一個(gè)大皮球似的,如果你長(zhǎng)時(shí)間給它又曬又烤,又給它打氣,很快就老化硬化。就像我們一個(gè)車,如果你老在地庫(kù)里邊,或者陰涼地就給它放著,不曬它,這個(gè)車可能保養(yǎng)很多年都能用。如果你老在那曬,用的時(shí)間就短了。那我們高血壓如果早早的發(fā)現(xiàn),就給它控制,血管壁的硬化、長(zhǎng)斑塊,這些進(jìn)展要明顯地延緩,所以說(shuō)我們還是高血壓應(yīng)該盡早用藥,高血壓現(xiàn)在很多。

        賈耀文副主任醫(yī)師
        康復(fù)醫(yī)學(xué)科
        01:01