黃褐斑患者的飲食注意事項(xiàng)
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
黃褐斑患者的飲食注意事項(xiàng)如下：
1、要少吃胡蘿卜和香菜，這兩個(gè)食物會(huì)在日光照射下發(fā)生一些光敏感，對(duì)黃褐斑患者是不利的，可以多吃含維生素C比較豐富的食物，它可以大量減少色素的產(chǎn)生，如獼猴桃、草莓、藍(lán)莓、土豆、番茄，其實(shí)土豆和番茄都是美白產(chǎn)品，因?yàn)檫@些食物含有非常多的維生素C。
2、患者要少吃寒涼的食品，因?yàn)楹疀龅氖称窌?huì)造成氣血凝結(jié)，這種氣血凝結(jié)反映在面部就是色斑，而且這種寒涼的食物對(duì)女性的月經(jīng)是有直接影響的，月經(jīng)不調(diào)也會(huì)引起體內(nèi)激素水平變化，進(jìn)而引起色斑的產(chǎn)生。
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黃褐斑患者的飲食注意事項(xiàng)如下：
1、要少吃胡蘿卜和香菜，這兩個(gè)食物會(huì)在日光照射下發(fā)生一些光敏感，對(duì)黃褐斑患者是不利的，可以多吃含維生素C比較豐富的食物，它可以大量減少色素的產(chǎn)生，如獼猴桃、草莓、藍(lán)莓、土豆、番茄，其實(shí)土豆和番茄都是美白產(chǎn)品，因?yàn)檫@些食物含有非常多的維生素C。
2、患者要少吃寒涼的食品，因?yàn)楹疀龅氖称窌?huì)造成氣血凝結(jié)，這種氣血凝結(jié)反映在面部就是色斑，而且這種寒涼的食物對(duì)女性的月經(jīng)是有直接影響的，月經(jīng)不調(diào)也會(huì)引起體內(nèi)激素水平變化，進(jìn)而引起色斑的產(chǎn)生。
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黃褐斑患者飲食需要注意以下幾點(diǎn)：
第一、黃褐斑病人要經(jīng)常攝入富含維生素C的食物，如柑橘類水果、西紅柿、青辣椒、山楂、鮮棗、獼猴桃、新鮮綠葉菜等。由于維生素C為氧化劑，能抑制皮膚內(nèi)多巴醌的氧化作用，使皮膚內(nèi)的深色氧化型色素轉(zhuǎn)化為還原型淺色素，抑制黑色素的產(chǎn)生。
第二、生活上要注意避免有刺激性的食物，因?yàn)榇碳ば允澄飼?huì)加快皮膚的老化。比如：咖啡、可樂、濃茶等食物。
第三、患有黃褐斑的患者盡量避免食用魚、蝦等一系列的海產(chǎn)品。
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黃褐斑患者激光治療后的注意事項(xiàng)如下：
1、激光治療后，最重要的就是要配合醫(yī)生做好防曬，包括軟防曬和硬防曬。軟防曬強(qiáng)調(diào)使用外用抗氧化劑，如維生素C、維生素E、無針?biāo)獾?，然后加上使用防曬霜，防曬霜的使用要根?jù)紫外線的強(qiáng)度來，如果紫外線比較強(qiáng)，那就用防曬系數(shù)高一點(diǎn)的防曬劑；硬防曬就是用帽子、打傘、衣物這一類的防曬。
2還要配合醫(yī)生做好皮膚的保濕和屏障功能修復(fù)。一般做完激光治療后，醫(yī)生會(huì)告訴患者如何護(hù)膚、清潔皮膚、保護(hù)皮膚、保濕皮膚，如果這些工作做好了，那激光治療的效率就是事半功倍的。
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黃褐斑患者日常飲食要注意兩點(diǎn):第一、建議患者多服用富含維生素C的食物，比如：新鮮蔬菜、水果、橘子、西紅柿等，蔬菜大部分青葉子的蔬菜都是富含維生素C的，這類是可以多吃些，第二、要多喝水保持大便通暢，飲食禁忌沒有說特別的，主要是建議患者少食用或不要服用油炸、辛辣刺激食物，睡眠充足有利于患者黃褐斑恢復(fù)，所以建議盡量不要去服用發(fā)物、油炸食品，使大便不調(diào)也可以變向的加重黃褐斑的顏色或發(fā)病。
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甲狀腺癌術(shù)后患者應(yīng)盡量少吃海鮮、海帶等海產(chǎn)品。因?yàn)檫@類產(chǎn)品富含碘，家里的加碘食鹽也換成不加碘的食鹽。其他就沒有什么特別的飲食禁忌。飲食的溫度不可以過冷或者過熱，以減少對(duì)甲狀腺的刺激。日常生活當(dāng)中應(yīng)該多食用高營(yíng)養(yǎng)、高纖維食物。主要是蔬菜、水果，蛋奶類食物為主，切忌油膩、辛辣、刺激、生冷類食物，戒煙、戒酒，平時(shí)注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、保證充足的睡眠、避免過度勞累。
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牙髓炎患者飲食注意事項(xiàng)如下：
1、要注意不要吃太硬的東西；
2、不要吃太涼，太熱的食物；
3、避免一些辛辣刺激的東西。
例如，在牙髓炎的過程中，如果吃了一個(gè)很涼的雪糕，這個(gè)時(shí)候牙齒就會(huì)明顯地收縮，牙齒血管一收縮，牙齒里面就可能會(huì)形成局部的淤血，淤血壓迫了神經(jīng)，這個(gè)時(shí)候你的牙齒就會(huì)變的更疼痛。另外，牙齒已經(jīng)充血化膿的時(shí)候，如果吃熱的東西，就會(huì)再加更多的血，這個(gè)時(shí)候也會(huì)更加的疼痛。
