母乳喂養(yǎng)需要喂水嗎
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
母乳喂養(yǎng)是否需要喂水需要根據(jù)不同的情況來定。
通常情況下，母乳里的水分足夠供給寶寶的身體，所以母乳喂養(yǎng)的寶寶在4個月以內(nèi)不必添加其它的食物，也不用添加水。
如果過早、過多的給寶寶喝水，就會抑制寶寶的吸吮能力。寶寶從母親乳房吸吮的乳汁就會減少，從而引起母乳的分泌量減少，不利于母乳的喂養(yǎng)。此外，過多的給寶寶喂水也會增加寶寶心臟、消化道的負擔，對寶寶的生長發(fā)育產(chǎn)生不好的效果。但是，在某些情況下，比如寶寶在發(fā)熱、腹瀉，或者天氣特別炎熱導致出汗比較多，引起水分丟失嚴重的情況下，除了母乳喂養(yǎng)以外，還可以適量地給寶寶喂水，來補充寶寶體內(nèi)缺失的水分。
隨著寶寶逐漸的長大，大年齡寶寶生長發(fā)育旺盛，對水分的需求也會大大的增加，這時可以適當?shù)靥砑铀帧?
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母乳喂養(yǎng)是否需要喂水需要根據(jù)不同的情況來定。
通常情況下，母乳里的水分足夠供給寶寶的身體，所以母乳喂養(yǎng)的寶寶在4個月以內(nèi)不必添加其它的食物，也不用添加水。
如果過早、過多的給寶寶喝水，就會抑制寶寶的吸吮能力。寶寶從母親乳房吸吮的乳汁就會減少，從而引起母乳的分泌量減少，不利于母乳的喂養(yǎng)。此外，過多的給寶寶喂水也會增加寶寶心臟、消化道的負擔，對寶寶的生長發(fā)育產(chǎn)生不好的效果。但是，在某些情況下，比如寶寶在發(fā)熱、腹瀉，或者天氣特別炎熱導致出汗比較多，引起水分丟失嚴重的情況下，除了母乳喂養(yǎng)以外，還可以適量地給寶寶喂水，來補充寶寶體內(nèi)缺失的水分。
隨著寶寶逐漸的長大，大年齡寶寶生長發(fā)育旺盛，對水分的需求也會大大的增加，這時可以適當?shù)靥砑铀帧?/p>
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奶中85%都是水，還有不要將配方粉沖調(diào)過稠。混合喂養(yǎng)的寶寶由于添加了配方奶粉，水和奶粉的比例是固定的，所以，你最好能在兩頓奶之間給他喂少量涼白開。寶寶的腎臟功能尚未發(fā)育完善，本身不缺乏水分而另行喂水會使腎臟負擔加重。如果媽媽怕寶寶上火沒有遵醫(yī)囑便把奶粉沖泡的過稀，會使寶寶不能攝入充足的營養(yǎng)滿足生長發(fā)育的需求，長此以往，還會導致寶寶營養(yǎng)不良。
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母乳喂養(yǎng)的注意事項如下：
一、保持哺乳期乳房的局部衛(wèi)生，用溫開水進行清洗，盡量不要用香皂或酒精等刺激性的物質(zhì)清洗。
二、嬰兒出生后要盡早吸吮母乳，做到早吸吮、勤吸吮，每側(cè)乳頭要每隔2~3小時就得到吸吮一次，必要時可通過吸奶器來幫助增加吸吮的次數(shù)。
三、寶寶的饑餓是按需喂養(yǎng)的基礎，饑餓引起哭鬧時，就應該及時哺乳，不要強求喂奶的次數(shù)和時間，特別是在3個月以內(nèi)的寶寶，要按需進行喂養(yǎng)。
四、喂奶的時候要讓寶寶盡量把一側(cè)乳房吸空，再去吸另外一側(cè)。如果僅是一側(cè)乳房的乳汁就讓寶寶吃飽了，就應該把另外一側(cè)的奶擠出來，這樣做的目的是預防漲奶。
五、保存母乳時，不論是室溫、冷藏或冷凍保存，都需要使用一次性的儲奶袋和儲奶瓶，或使用嚴格消毒過后的儲奶瓶。不要用玻璃瓶，有被凍裂的風險。
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根據(jù)世界衛(wèi)生組織聯(lián)合國兒童基金會的倡導，寶寶一般至少母乳喂養(yǎng)6個月，如果能夠達到2歲，則更好。
根據(jù)中國兒童發(fā)展規(guī)劃綱要和實施的情況，一般建議6個月以內(nèi)要采用純母乳喂養(yǎng)，在添加輔食的基礎之上，母乳喂養(yǎng)在適當?shù)那闆r下可以持續(xù)到2歲。
雖然現(xiàn)實中可能有很多的因素影響到媽媽是否繼續(xù)給寶寶進行母乳喂養(yǎng)，但是不管怎么樣，都要盡可能的延長母乳喂養(yǎng)的時間，對寶寶的健康有好處。
對于需要上班或外出的媽媽，可以在上班前用手或者吸奶器把乳汁擠到消過毒的奶瓶里，再放進冰箱里。寶寶需要吃奶的時候可用熱水慢慢的溫熱。
不過要注意冷藏的母乳了一旦加溫以后，即使沒有吃，也不能再冷凍了，必須丟掉。
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母乳養(yǎng)的4個優(yōu)點：第一、營養(yǎng)合理。母乳中含有的蛋白質(zhì)、脂肪和乳糖比例是最適合寶寶需要的，不但易消化吸收，而且成分也最合理，是寶寶最理想的天然食品。第二、免疫保護。剛出生的寶寶，免疫功能尚未完全發(fā)育成熟。母乳具有免疫保護作用。第三、増進母子感情。第四、降低寶寶成年后代謝性疾病發(fā)生的風險：早期母乳喂養(yǎng)兒較配方乳喂養(yǎng)兒明顯減少了成年期肥胖、高血壓、高血脂、糖尿病和冠ル病的發(fā)生率。
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母乳喂養(yǎng)的好處，如下：
一、對嬰兒的好處：（1）母乳喂養(yǎng)對寶寶提供免疫保護，而且有研究表明母乳喂養(yǎng)還有預防肥胖、高血壓等慢性疾病的作用。（2）母乳中含有各種促進發(fā)育的因子，能夠促進嬰兒大腦細胞和智力的發(fā)育，而且喂養(yǎng)時，嬰兒的吸吮運動對語言的能力有促進作用。（3）母乳含有滿足寶寶需要的最為天然的營養(yǎng)素，而且母乳的成分會隨著孩子的月份增加而發(fā)生變化，可以適應孩子不同時期的需要。
二、對母親的好處：（1）產(chǎn)后哺乳能夠促進子宮的恢復，減少產(chǎn)后出血的危險性。研究表明母乳喂養(yǎng)能夠降低媽媽患乳腺炎和卵巢癌的風險。（2）母乳喂養(yǎng)每天可以多消耗5000多卡路里的熱卡，能夠幫助她盡快恢復體型。
