糖尿病患者減肥時(shí)要注意哪些問題

糖尿病患者減肥時(shí)需要注意以下幾點(diǎn)：
一、不要過度地減輕體重，糖尿病患者大都合并有肥胖，肥胖是加重和促進(jìn)糖尿病發(fā)展的重要原因，所以應(yīng)該減輕體重，但是對(duì)糖尿病患者來說，減輕體重應(yīng)該講究科學(xué)。
二、合理飲食，一般通過飲食控制和運(yùn)動(dòng)來進(jìn)行減重，首先糖尿病患者應(yīng)該控制總的熱量，而不單純是控制糖分，每天糖分的攝入應(yīng)該達(dá)到60%到65%左右，那么很多人覺得的減肥，一定是控制脂肪，實(shí)際上脂肪的攝入量每天也應(yīng)該在20%左右。所以不能夠完全通過過度的控制脂肪，來減輕體重，進(jìn)行減肥。
三、適度運(yùn)動(dòng)，糖尿病患者在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，一定要注意預(yù)防低血糖，比如在要運(yùn)動(dòng)之前應(yīng)該測血糖，了解血糖的水平。當(dāng)血糖偏低或者有降低趨勢就要減少運(yùn)動(dòng)，另外在空腹的時(shí)候，注射胰島素之后，都應(yīng)該根據(jù)血糖的水平，來進(jìn)行適度運(yùn)動(dòng)，否則就會(huì)使低血糖的發(fā)生，更容易造成機(jī)體的損害。